Home

Over ons

Lidmaatschap

Accommodatie

Loopactiviteiten

Links & Tips

Contact & Route


Voorjaarskriebels?

Kom dan bij ons hardlopen, 10 mei starten we met een nieuwe beginnersgroep.

In 10 weken wordt het hardlopen opgebouwd, met veel aandacht voor techniek en een verantwoorde opbouw. Aan het einde van de 10 weken kan iedereen 30 minuten aan één stuk hardlopen.

Wanneer: Elke woensdagavond 19.45 uur

Waar: Atletiekbaan van Papendal, Arnhem

Kosten: € 40,00 voor 10 baantrainingen

Info: Ton: 06-54272068

Aanmelden: stapvooruit@outlook.com


Ook in de gevorderden groepen (verschillende niveaus) kun je altijd een keer vrijblijvend meetrainen (zelfde tijd en plaats)


Kom hardlopen bij Stap Vooruit!


Wil je beginnen met hardlopen of wil je je prestaties verbeteren? Bij Stap Vooruit zijn lopers van alle niveaus welkom. Of je nou beginner bent, wilt afvallen of wilt trainen voor een marathon. Verleg je grenzen, leer technisch beter lopen en loop met meer plezier bij Stap Vooruit. Leer meer mensen kennen en deel je loopervaringen. Gezelligheid ten top.

Papendal als thuisbasis

Stap Vooruit traint wekelijks op de atletiekbaan van Papendal. 
De training bestaat in de basis uit 4 onderdelen: warming up, loopscholing, intervaltraining en cooling down. 


Trainingen

De trainingen zijn op de atletiekbaan iedere woensdagavond van 19.45 uur tot 21.15 uur. Houd de agenda op de pagina Loopactiviteiten in de gaten voor actuele trainingsdagen en tijden en andere activiteiten.

Facebook

Stap Vooruit op Facebook


Onze partners
Run2Day


https://www.vermolen-ego.nl/

http://www.fysiocareoosterbeek.nl/

Nieuws

  • 10 mei start nieuwe beginnersgroep Last van voorjaarskriebels?Kom dan bij ons hardlopen, 10 mei starten we met een nieuwe beginnersgroep.In 10 weken wordt het hardlopen opgebouwd, met veel aandacht voor techniek en een ...
    Geplaatst 20 apr. 2017 00:39 door Stapvooruit nu
  • Hardlopen voor iedereen Wil je eens proberen hoe je het vindt om met ons mee te lopen? Train dan gratis een paar keer mee:Wanneer: Elke woensdagavond 19.45 uur Waar: Atletiekbaan van ...
    Geplaatst 24 feb. 2017 05:41 door Stapvooruit nu
  • Nieuw: medische informatie voor hardlopers Benieuwd naar medische informatie over verschijnselen bij hardlopen? Nieuw op onze site: Bert Hamming schrijf een aantal artikelen hierover. Het eerste artikel gaat over een Sporthart, lees het hier: Sporthart
    Geplaatst 17 dec. 2016 05:34 door Stapvooruit nu
  • Nieuw: vraag het onze fysiotherapeut! Jan Knecht, fysiotherapeut en manueel therapeut, geeft informatie over blessures, adviezen ter voorkoming en uitleg over de verschillende behandeltechnieken die er zijn. Deze keer gaat het over blessuregevoeligheid. Heb je ...
    Geplaatst 30 sep. 2016 13:44 door Stapvooruit nu
  • Naamloos
    Geplaatst 25 jan. 2017 02:44 door Stapvooruit nu
  • Zomeractie! Vakantiefotowedstrijd Neem jij je loopschoenen mee op vakantie? Doe dan mee aan de vakantiefotowedstrijd. Maak een leuke vakantiefoto die iets met hardlopen te maken heeft en plaats deze op de facebookpagina ...
    Geplaatst 20 jul. 2016 12:09 door Stapvooruit nu
Berichten 1 - 6 van 40 worden weergegeven. Meer bekijken »