SpiegelGedachte 25-8-2017: Denken over denken

Geplaatst 1 sep. 2017 05:46 door Hillie Snoeijer

Welke gedachten gaan er door je hoofd?
Denk je wel eens na over de inhoud van je denken?
Er gaan dagelijks vele gedachten door je heen.
Sommige gedachten ben je je van bewust.
Anderen blijven hangen in je onbewuste.
Wat je echter denkt, bewust of onbewust,
is van invloed op de kwaliteit van je leven.
Zijn jouw gedachten overwegend positief?
Of is je denken vaak gevuld met het negatieve?

Wanneer je een slecht humeur hebt,
of je zit niet lekker in je vel,
neem dan eens een paar minuten
om na te gaan waar je aan denkt.
Word je bewust van je gedachten.
Je zult zien dat er een verband bestaat
tussen wat je denkt en wat je voelt.
Negatieve gedachten geven een negatief gevoel.

Wanneer je stuit op negatieve gedachten
is het zaak die te vervangen door goede gedachten.
Train jezelf erin om je te richten op het goede.
Zoals ook staat in de Bijbel in Filippenzen 4 vers 8:
"Voorts, broeders, al wat waar, al wat waardig,
al wat rechtvaardig is, al wat rein,
al wat beminnelijk, al wat welluidend is,
al wat deugd heet en lof verdient, bedenkt dat."

Goed denken is de weg naar een beter leven.
Denk daar maar eens over na.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


 Like en volg de pagina van praktijk SpiegelRuimte op Facebook:
https://www.facebook.com/Spiegelruimte/ 
Comments