SpiegelGedachte 2-11-2012 Voorkomen is beter dan genezen!
Post date: Nov 2, 2012 6:56:38 AM
Onlangs ontving ik van mijn huisarts een uitnodiging voor het halen van de griepspuit.
Deze week was het zover, dus ik op naar de huisartsenpraktijk.
Het was gelukkig niet zo druk, ik kon direct doorlopen.
Binnen een ogenblik stond ik dan ook al weer buiten.
Voor mij was het een relatief kleine moeite,
waarmee ik mezelf kan behoeden en beschermen tegen de griep.
Voorkomen is immers beter dan genezen.
Natuurlijk biedt zo'n griepspuit geen 100% garantie, maar de kans op griep is wel veel kleiner.
En mocht ik desondanks toch de griep krijgen, dan verloopt die waarschijnlijk milder dan zonder griepspuit.
Voorkomen is beter dan genezen.
Dat geldt ook op heel veel andere terreinen in ons leven.
Veel problemen en moeilijkheden in ons leven zijn te voorkomen door je te richten op preventie.
Heel vaak lopen we tegen problemen aan die prima te voorkomen waren geweest,
wanneer we vooraf ons meer hadden verdiept in hoe iets werkt.
Neem nu eens als voorbeeld een huwelijksrelatie.
In Nederland (en ook elders) stranden veel huwelijken, het echtscheidingscijfer is hoog.
Toch stappen nog steeds vele bruidsparen heel naïef in het huwelijksbootje in de veronderstelling dat dat hen niet zal overkomen.
"Wij houden immers van elkaar!"
Ja ... dat zeiden al die gescheiden echtparen aan het begin van hun huwelijk ook.
In plaats van heel naïef aan je huwelijk te beginnen, is het beter om al voor je huwelijk te leren hoe relaties werken.
En wanneer dat er destijds niet van gekomen is, doe het dan nu, voor het misschien te laat is.
Hoe kun je je liefde voor elkaar levend houden en verder verdiepen?
Hoe ga je om met wrijvingen en conflicten in je relatie?
Wat kun je doen wanneer je merkt dat je uit elkaar dreigt te groeien?
Je kunt wachten tot het vlammetje van jullie liefde bijna is gedoofd voor je je bezint op dergelijke vragen.
Maar is het niet veel verstandiger om dat al uit te zoeken vóór er problemen ontstaan?
Zodat je die problemen kunt voorkomen?
Onder het motto voorkomen is beter dan genezen,
geef ik samen met mijn man jaarlijks aan aanstaande bruidsparen een huwelijksvoorbereidingscursus
en bieden we echtparen de mogelijkheid om een huwelijkscursus te volgen.
Een cursus waarbij je (aanstaande) echtparen leert hoe relaties werken
en hen gereedschap aanbiedt dat ze kunnen gebruiken om hun relatie goed en gezond te houden.
Biedt zo'n cursus 100% garantie dat er geen problemen zullen komen?
Nee, net zo min als je die garantie hebt wanneer je de griepspuit ontvangt.
Maar na het volgen van zo'n cursus is de kans op echtscheiding wel kleiner,
omdat je geleerd hebt hoe een relatie werkt en je gereedschap aangereikt hebt gekregen om daarmee aan de slag te gaan.
Nu is het bovengenoemde voorbeeld maar één voorbeeld, dat laat zien dat richten op preventie heel belangrijk is.
Maar zo zijn er meer levensterreinen waar veel winst te behalen zou zijn door in te zetten op preventie.
Wanneer we meer op de hoogte zouden zijn van allerlei beschikbare psychologische kennis,
en dat zouden leren toepassen in ons eigen leven,
dan zouden we daarmee heel wat problemen kunnen voorkomen
of ermee bereiken dat we sneller de juiste koers weer te pakken krijgen.
Daarom: wanneer het gaat om jouw leven en jouw welbevinden, ga voor preventie want voorkomen is beter dan genezen!