Herzlich Willkommen

"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt. "         Mahatma Gandhi  

                                                                                                                                                                                              
         
Franz, Kristin und Nurija





Das Herz bedeutet für uns, wenn Gefühl und Verstand als Einheit Weisheit ermöglicht. Es heißt, Gefühl ohne Verstand ist naiv, Verstand ohne Gefühl ist kühl. Wie ist es möglich, beides wieder miteinander zu verbinden und ins Ausgewogene zu bringen?

Wir sind mit unseren durchschnittlich 60000 Gedanken pro Tag fast ständig am Denken, selten im Fühlen. Dabei sind die Gefühle ein wichtiger Navigator auf unserem Weg. Gleichzeitig können die wenigsten Menschen mit Ihren Gefühlen umgehen, werden eher von Ihnen beherrscht, als das Sie eine Hilfe sind. Genauso ist die Fülle unserer Gedanken hinderlich, um wirklich fühlen zu können und inneren Frieden zu erfahren. Dabei wäre es möglich, aus diesem inneren Frieden Kraft zu schöpfen und wieder zur kindlichen Freude des Augenblicks zurück zukehren.

Wir haben es uns mit Spektrum Herz zur Aufgabe gemacht, Gefühle und Gedanken in Ihrem Umgang, ihrem Zusammenspiel und der Einheit beider durch Vorträge, Seminare, Kurse in Meditation, Tanz sowie Kommunikation zu fördern.

Das Spektrum steht für die vielfältigen Wege, auf denen wir unser Herz mit seinen Qualitäten entfalten können. Qualitäten wie Achtsamkeit, Verbundenheit, innerer Frieden, Mitgefühl, Vertrauen, Dankbarkeit, Freude, Offenheit, Vergeben und loslassen können, glücklich zu sein.
Genauso steht das Spektrum für die zahlreichen Möglichkeiten der Verbundenheit, die durch ein reines Herz ermöglicht wird.
Dadurch kann ich zum Beispiel meine Gelassenheit und Herzlichkeit selbst in schwierigen Situationen bewahren, auch wenn mein Gegenüber sie verloren hat.

Ein klarer Kristall kann durch Sonnenlicht jederzeit das ganze Spektrum an Farben entstehen lassen.

Unsere Seminare und Vorträge sind darauf ausgerichtet, innere Orientierung zu stärken und eigene Verwirklichung durch Methoden und Werkzeuge zu unterstützen
  • Spielraum für Wesentliches: Was ist wirklich wichtig?
  • Trennung aufheben: innere und äußere Konflikte angehen
  • Wer entscheidet - Verstand oder Gefühl? Ausgewogene Entscheidungen treffen 
  • Grenzen setzen ohne sich selbst oder andere auszugrenzen
  • Von Automatismus und Routine zurück ins Staunen und Wundern
  • Leichtigkeit durch bewussten Umgang mit Gedanken
  • Spontanität, Kreativität und Intuition zu entfalten
  • Gefühle als Navigator zu Bedürfnissen
  • Selbstfürsorge- Inne halten und sich für sich Zeit nehmen, in sich aufzuräumen


Nähere Informationen zu uns beiden finden sie, wenn sie auf das Feld "Über uns" klicken und bei Fragen können sie uns gern per Telefon oder E-Mail kontaktieren.

 

Wenn Sie unseren Rundbrief mit aktuellen Terminen und Neuigkeiten wünschen, senden Sie uns unter spektrumherz@gmail.com ihre Email-Adresse zu.




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update 03.Nov. 2014