Pratiquant la danse depuis mon plus jeune âge et étant passionnée par la pédagogie, le mouvement et l’expression corporelle, je me suis orientée naturellement vers la sophrologie après ma formation professionnelle en danse.

  

Je suis sophrologue praticienne diplômée de la F.E.P.S* (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie) et professeur de danse jazz (diplomée d'état) dans différentes structures sur Toulouse et les environs.

J’ai suivi ma formation de sophrologue à l’I.S.S.O (Institut de Sophrologie du Sud-Ouest) à Toulouse, membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie, dans laquelle j'ai obtenu le diplôme de Sophrologue Praticien.

 

J’exerce en tant que Sophrologue en séances de groupe comme en séances individuelles (rubrique "Séances")

En fonction de vos besoins, diverses méthodes sophrologiques sont abordées vous apportant un bien être moral et physique dans votre quotidien.

Au cours de ces séances, des exercices guidés faciles et progressifs vous permettront une aide et une autonomie pour renforcer la Confiance, la Concentration, la Mémoire, le Relâchement musculaire...

J’interviens aussi sur des thèmes spécifiques comme la Préparation sportive ou aux Examens, l’aide à la gestion des Emotions, des Tensions corporelles ou celle du Sommeil.

 

 * Diplome reconnu par le RNCP (Repertoire National des Certifications Professionnelle)