b) Conseils


Concentration et maîtrise de soi...

Ces fiches d’entraînements comportent une série d’exercices vous permettant de travailler un thème de la séquence de tir au pistolet.
Merci à l'Association Vicinoise de Tir (AVT).

Cliquez, sur un des thèmes ci-dessous, pour télécharger la fiche .pdf correspondant:

Discipline

Thèmes évoqués

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Précision

La Position (fondamentaux)

Pour les disciplines 
10 m et 25 m.

Le Lâcher (fondamentaux)

La Visée (fondamentaux)

Coordination Lâcher-Visée-Position

Renforcement de la stabilité

 


Standard / Vitesse

25m

Attaque de Cible

Certains exercices seront utiles pour la vitesse et le standard 10m, et le combiné 25m.

Vitesse Olympique

Standard

 

Résultats

L’analyse du groupement

(Fichier .doc)
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