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Actualités


Biathlon 22lr pour ceux né en 2006 et 2005

publié le 15 juin 2019 à 10:17 par Coachs SNC

Bonjour à tous,

N'oubliez pas que pour ceux qui souhaitent je vous propose de venir tirer Samedi 29 Juin matin avec Jean-Jacques et moi.

Ci-joint le doodle pour s'inscrire (le mettre dans le moteur de recherche): https://doodle.com/poll/6p7e8stgnu7sr36r 

A bientôt,

Rémi

Stage Montagne 1er au 4 Juillet

publié le 15 juin 2019 à 10:04 par Coachs SNC

Bonjour,

Les refuges sont réservés ! Voici toutes les infos importantes pour ce stage.

Lundi 1er Juillet départ de la Jacobine 8h30. Si besoins nous pouvons prendre des jeunes sur Meylan.

Retour le 4 Juillet dans le début de soirée.

Pendant ces trois jours d’itinérance nous ferons notre propre nourriture et donc la transporterons.(Prévoyez donc de la place dans vos sacs)

Affaires à prendre :

  • Draps de soie pour le refuge
  • Vêtement pour tout type de météo. Nous sommes en montagne la météo change vite. Il est important d'avoir les vêtements adéquates. Obligatoire : pantalon, doudoune, veste de pluie, bonnet ou buff, casquette et lunettes de soleil.
  • Bol/assiette et couverts personnels
  • Chaussure de course à pied
  • Un sac ou il vous reste un peu de place car vous transporterez un peu de nourriture en plus de vos affaires personnelles. 

Si malheureusement la météo est mauvaise nous ne prendrons pas de risques. Nous changerons de plan et ferons un stage à domicile avec un jour un massif. Nous essayerons de faire un sommet principal de chaque massif aux alentours (si la météo nous le permet).

Si vous avez des questions n'hésitez pas! (remi.salacroup@hotmail.fr ou 0680702473)

Rémi et Valentin

vente casquettes SNC

publié le 11 juin 2019 à 13:14 par Coachs SNC   [ mis à jour : 12 juin 2019 à 02:39 ]

Bonjour


nous vous proposons d'acheter des casquettes SNC (photo ci dessous) à 10€ afin d'aider à financer des projet futurs, stage ou entrainement à la journée.


Si vous souhaitez en acheter veuillez remplir le doodle ci dessous 

https://doodle.com/poll/x9hqvvmfw6si3fnf



A bientot


Valentin

Samedi 22 Juin journée test

publié le 7 juin 2019 à 06:04 par Lionel Bayon   [ mis à jour : 12 juin 2019 à 02:16 ]

Samedi 22 Juin journée test

Le samedi 22 juin aura lieu une journée d’entrainement:

Catégorie : à Partir de U15 de l'année prochaine (née en 2006) ainsi que les U13qui sont invités à venir participer à la journée(à partir de 2008)

Rendez vous 9h30 au pas de tir, fin de journée à 17h

Déroulement de la journée:

Matinée avec différent test ( bond, ski roue, poussée, souplesse, tir...) ces test pourront être reproduit 1 à 2 fois dans l'année afin que vous puissiez mesurer votre progression

Pique nique à midi

Rando trail vers la Pinéa l'après midi.


Les coachs

Reprise entraînements printemps retour matériel

publié le 19 mai 2019 à 14:01 par Chamechaude Ski Nordique Chartreuse   [ mis à jour : 19 mai 2019 à 14:06 ]

Reprise des entrainements mercredi 22 mai 2019 

Les séances auront lieu aux horaires suivants : 
de 14h à 15h45 pour les U11 (compétiteurs) et loisirs
de 15h45 à 17h45 pour les U13 et plus (compétiteurs)


Retour du matériel 
* les skis devront être rendus *non fartés* (afin d'examiner l'état des semelles);
* le matériel devra être rendu nettoyé (ceci s'entend notamment pour les skis de classique : merci de bien éliminer les traces de fart de retenue !)
* l'ensemble bâtons + skis sera avantageusement entouré de gros scotch au nom de l'enfant (facilite le transport et l'identification);
* merci d'indiquer clairement tout défaut / problème matériel survenu au cours de la saison (dragonnes défectueuses, fixation défectueuse, laçage défectueux...);
* si votre enfant ne peut être présent à cette séance, merci de vous arranger pour faire passer le matériel à un(e) copain(copine)!
* si vous souhaitez donner un coup de main pour la logistique de récupération du matériel, c'est avec grand plaisir > envoyer un mail à : 
laurent.marsal@free.fr                    

Retour des tenues du club (combi).
> lavée et séchée, dans un sac de congélation, avec votre nom, et une note visible s'il y a des dommages qui ont besoin de réparation. Merci beaucoup, Julie Horsfall

Bonne reprise à tous !

Nettoyage pas de tir

publié le 25 avr. 2019 à 06:00 par Coachs SNC

Bonjour, 

Samedi 4 mai nous vous invitons à venir aider à nettoyer le pas tir du col de porte. 
Les autres clubs partenaires du pas de tir seront présent aussi.

Rendez vous à 9h30 au pas de tir,
On mange tous ensemble le midi.
 fin vers 15h30. 

en espérant vous voire nombreux 

Les entraîneurs 

Stage Montagne Début d'été

publié le 12 avr. 2019 à 01:32 par Coachs SNC   [ mis à jour : 16 avr. 2019 à 03:37 ]

Bonjour à tous,

La section Chamechaude vous propose un stage montagne supplémentaire au début de l'été. Ce stage est uniquement disponible pour les collégiens (U13, U15) et les U17.

Il y a deux options de dates. Nous valideront donc le stage ou il y a le plus de participants.(Si vous êtes libre sur les deux remplissez le bien)

Le déroulement du stage :
Activité: marche, renforcement musculaire/ base athlé.
Itinéraire: Valmeinier - Refuge des Marches - Refuge du Thabor - Refuge des Drayères - Valmeinier. (si les conditions le permettent nous feront le sommet du Mont Thabor)
4jours 3200m de dénivelé cumulé.
Environ 50€/j tout compris.

A remplir avant le 1er Juin: https://doodle.com/poll/h68a4zpm9ax72qmz

Rémi et Valentin

plus d'info remi.salacroup@hotmail.fr

Journée fin de saison Charmant Som 13 Avril

publié le 10 avr. 2019 à 01:02 par Coachs SNC

Bonjour à tous,

Pour Samedi nous sommes déjà beaucoup et il annonce plutôt beau et froid. Voici donc l’organisation de la journée :

RDV 9 :30 au Col de Porte coté Charmant Som en ski de skating pour les jeunes

9 :45 Départ direction le Sommet du Charmant Som pour les plus grands et un petit tour dans la prairie pour les plus jeunes.

12 :30 Rendez vous à l’auberge.

Pique nique partagé ! Ci-joint un doodle pour savoir ce que chacun souhaite amener afin de se répartir de manière équitable. (Hésitez pas à prendre une nappe/drap pour s’asseoir)

https://doodle.com/poll/pezsmu9xktb295hv

Je prendrais un ballon, un frisbee et une raquette de tennis afin d’organiser des petits jeux tous ensemble après le repas.

Retour prévu vers 15h30 au parking.

On vous attend nombreux pour fêter cette belle saison !

A samedi 

Les coaches

(pour plus d'infos Rémi Salacroup 0680702473)

info Zilio samedi 06/04

publié le 5 avr. 2019 à 06:55 par Coachs SNC   [ mis à jour : 5 avr. 2019 à 09:28 ]

bonjour, 

voici les infos pour la dernière course de la saison.

départ bus du Sappey pour lorin V, baptiste D Martin S Axel B  à 6h45,  lycée du grésivaudan pour Pierre et Alexandre L à 7h05


départ course pitchoune 10h30
venez 1h30 avant la course à la tente du club (il y a 10min de marche/ski entre le parking et le lieu de la course)

9h30 reconnaissance et échauffement pour tous les relayeur pitchoune  avec chene + parents
10h10 vous récupérez et tester vos skis courses.

fartage LF8 swix ou rouge Vola ( +4/-4) pensez a bien nettoyer vous ski


pensez à prendre des affaires de rechange il est possible qu'il neige dans la journée.

a demain 

Valentin

inscirption Zilio

publié le 31 mars 2019 à 05:10 par Coachs SNC   [ mis à jour : 31 mars 2019 à 09:19 ]

Bonjour 

voici le doodle d'inscription pour la Zilio  https://doodle.com/poll/2pvahwzz3hgt6s3a

fin des inscriptions mardi 02/04 20h

si vous voulez une place dans le bus ou si vous avez de la place dans vos voitures veillez remplir ce doodle https://doodle.com/poll/u57kun29qchqyrna

Et pour les parents qui souhaiterai aider c'est par la https://doodle.com/poll/8kpsegwrq7p6qx8b

La course est un relais en classique. Il y a 2 relais:

Relais « Pitchounes » U11 à U15 (10h30) 
 
Relayeur A U11 garçon ou U11 fille ou U13 fille 1,3 km 
Relayeur B U13 garçon 1,3 km 
Relayeur C U15 fille 2,6 km
Relayeur D U15 garçon 2,6 km



 Relais « Dinosaures » U17 à seniors (11h30)

Relayeur A Fille obligatoire (U17/U20/SEN) 3 km 
Relayeur B U17 garçon (ou fille U17/U20/SEN) 3 km 
Relayeur C Garçon (U17/U20/SEN) 6 km 
Relayeur D Garçon (U20/SEN) 6 km

Nous nous occupons de faire les équipes en fonctions des inscrits mercredi matin 

C'est la dernière course de la saison venez nombreux


Valentin 0786265436

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