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Pré-club


Samedi 17/11

ENTRAINEMENT A PARTIR DE U9

Rdv AU VILLAGE - Début entraînement 10h précise

FOOTING - COORDINATION

Gourde (avec porte gourde) / Kway (voir météo)/ tenue de sport

LES ENTRAINEMENTS SONT PROPOSES POUR TOUTES LES DISCIPLINES.

Pensez à vérifier la veille de l'entraînementles modifications éventuelles(horaire, lieu, annulation, ...


N'oubliez pas le Matériel obligatoire:
- Skis (marquer du nom)
- Bâtons (marquer du nom)
- Chaussures (adaptées à la fixation)
- Gants
- Bonnet ou bandeau
- Forfait / badge
Matériel recommandé:
- Lunettes de soleil
- Gourde (avec porte gourde ou sac hydro) 
- Tour de cou
- Crème solaire 




HIVER 2014/15-Lancement du pré club

                    















Qu'est-ce que le pré club?

Le pré club est destiné aux enfants des catégories U9 et U13 1ère année (nés entre 2007 et 2010) qui veulent découvrir le ski de façon ludique.
Il permettra d'acquérir les bases nécessaires pour se faire plaisir en ski et d'accéder aux entraînements des "grands" et aux compétitions.
Pour cela, nous proposons pendant l'hiver, des séances de ski ludique (slalom, jeux d'adresses, hors-piste, éducatifs de base...) sur le site des Marmousets tous les samedi matin de 10h à 11h30 pour les U9 et U13 1ère année, des séances ou l'on abordera les bases des différentes techniques du ski de fond les mercredis après-midi (lieu et horaire en fonction des conditions d'enneigement) pour les U11 et U13 1ère année.
Les enfants doivent savoir tenir debout sur les skis de fond et être capable de se relever et de se déplacer de manière autonome.

Le matériel obligatoire
U9: skis de fond à écailles ou à peluches, bâtons classique, chaussures adaptées.
U11: skis de fond de classique à peluches, bâtons classique, chaussures adaptées. (skis à farter facultatif)
      + skis de fond skating, bâtons skating, chaussures adaptées.
Pour tous: Gants et bonnet (ou bandeau).


En attendant l'hiver et pour se remettre en forme tout en s'amusant avec les copains, nous proposons des séances de motricité / agilité (U9 à U13) et  roller protections et casque obligatoire (U11 et U13)  lieu et date ci-contre.

Renseignements et inscriptions
Lucien Bourgeois:06 75 06 22 70 ou 03 84 60 95 86 
ou lucienbourgeois@orange.fr 
Ludovic Vandel 06 79 68 36 89 ou 03 84 42 79 18 ou

Pour les entrainements, RDV 10h au fil neige en tenant compte des dernières infos en haut de page.

Infos: 

Toutes les dates sont sur le tableau "planning entrainement".
Des "parcours ludiques" seront proposés, , libre à vous d'inscrire vos enfants.
A l'exception de l'envolée des moineaux, le club prendra en charge les frais d'inscriptions.
Les dates seront également sur le tableau (sauf transjeune).
Il n'y aura pas d'entrainement:
la veille des courses
le week end de la transjurassienne
le lendemain de la descente aux flambeaux 
le lendemain de la Jason'cup (course des écoles)


Toujours consulter le site la veille des entrainements pour les dernières infos, et également vous inscrire dans le planning même si vous ne venez pas.

Merci.

Ludo & Lucien.