consultation à partir d'un smartphone:
activez la version "ordinateur" (en bas de cette page) Dimanche 24 novembre de 10h00 à 12h00 séance proposée par Christine et Dominique: Le tour des Lacs de Viry-Chatillon, soit un circuit de 8km (stationnement des véhicules en épis) De plus ce dimanche, plusieurs membres de notre équipe compétition participerons à la seconde étape du challenge national: le Marche Nordique Tour (la Nordique Avonnaise) qui se déroulera dans le parc du château de Fontainebleau à Avon (et moi en tant que juge de terrain). Dimanche 8 décembre, seconde étape du challenge départemental de l'Essonne Etréchy, voir rubrique "Compétition" durant la séance de samedi: ajout d'une séquence cardio
| Dimanche 24 novembre 10h00 les Lacs de Viry Mardi 26 novembre 9h00 séance le long de la Vanne Mercredi 20 novembre 19h00 apportez vos lampes Jeudi 21 novembre 9h00 Dominique organise une séance le long de l'Orge Jeudi 21 novembre 18h30 séance au stade de Savigny, devant les tribunes d'athlétisme Vendredi 22 novembre 10h00 rdv au stade de Savigny Samedi 23 novembre 9h30 séance à Longjumeau |