Conoce La Garcinia Cambogia, Efectos Secundarios, Precio Y Donde Comprar

Si estas leyendo esto, entonces ya debes saber que la Garcinia Cambogia se ha mantenido como uno de los suplementos mas populares para bajar de peso a nivel mundial en los últimos años.

¿Pero cual es la verdadera razón? Pues bien, el extracto de la cáscara de esta fruta ha sido promocionado como una manera revolucionaria de eliminar la grasa, tonificar el cuerpo y eliminar los antojos por carbohidratos. Y todo prácticamente sin efectos secundarios, a diferencia de la mayoría de los otros supresores de apetito.

Estas píldoras o pastillas de Garcinia Cambogia pueden ayudar a que el cuerpo utilice sus reservas de grasa en exceso y bloquea la capacidad de producir y almacenar nuevas células grasas, mientras que ayuda a reducir los niveles de estrés.

Así que si eres como yo y llevas algunas libras de mas al rededor de tus cinturas, esto podría ser la solución perfecta y este articulo encontrarás todo lo que debes saber sobre este suplemento.


¿Qué es la Garcinia cambogia?

Para responder esta pregunta (y un poco más) te invito a ver el siguiente video (Muy Recomendado!):



Ahora bien... antes de pasar a las dosis recomendadas, efectos secundarios y contraindicaciones, pensé que seria una buena idea incluir un poco mas de información sobre el origen de este fruto.

El extracto de Garcinia Cambogia proviene de la cascara de esta fruta de Garcinia, también conocida como Tamarindo Malabar, una planta nativa de Asia Sudoriental y la India. La misma se ha utilizado con fines medicinales y en la preparación de alimentos en su tierra natal desde hace siglos. Entre algunas de sus utilidades se incluyen:

- Se ha utilizado para curar/aliviar problemas intestinales y reumatismo
- Contiene HCA (ácido hidroxicítrico), que ha sido el centro de atención para la pérdida de peso
- Se utiliza como conservante de alimentos, agente colorante y agente de curado




¿Cómo se vinculado la Garcinia Cambogia a la pérdida de peso?

Se dice que la Garcinia cambogia afecta la pérdida de peso de dos maneras diferentes:


1-  En primer lugar, bloquea la enzima Citrato Liaza, que es la responsable de la conversión de azúcar y carbohidratos en células grasa. Así que en lugar de acumular y producir mas células grasas (las cuales hacen que aumentes de peso), la Garcinia Cambogia 'bloquea' esta enzima, lo que provoca que en vez de células de grasa, estos carbohidratos serán convertidos en reservas de energía para luego ser "quemadas". El cuerpo está procesando menos grasa y esta bajo menos estrés, por lo que a su vez se produce menos Cortisol.

2- La segunda forma en que funciona es mediante el envío de señales al cerebro que liberan más Serotonina, (nuestra hormona de la felicidad), esto a su vez ayuda a combatir los antojos y apetito por estrés emocional, como el azúcar, los carbohidratos y los alimentos salados, lo cual podría tener un impacto muy positivo en la supresión del apetito



Resultados De Estudios Realizados:

Se han realizado varios estudios clínicos para evaluar la eficacia de Garcinia Cambogia. Hasta el momento las investigaciones han sido un poco irregular y en general la comunidad médica recomienda realizar más pruebas. A continuación incluyo un resumen de algunos de los resultados:

- En una prueba de cuatro semana, 150 sujetos obesos se produjo un descenso significativo, dependiente de la dosis en el peso, el colesterol LDL y los Triglicéridos, y una mejora en el colesterol bueno

- En un ensayo de ocho semana, 40 sujetos experimentaron un aumento de la pérdida de peso contra el grupo de placebo

- En un ensayo de 12 semanas con una dieta reducida en calorías, el grupo perdió casi tres veces más peso que el grupo de placebo

- En una prueba de 4 semanas con una dieta reducida en calorías, 89 mujeres con sobrepeso leve se registró un aumento en la pérdida de peso contra el grupo de placebo, pero observó ningún cambio perceptible del apetito

- En un ensayo de ocho semana con una dieta baja en grasas y, al menos, el consumo de agua 64 oz por día, 54 sujetos con sobrepeso perdieron un promedio de 11.2lb por persona

- En un ensayo de ocho semanas con una dieta baja en grasas y moderada (tres veces por semana) ejercicio, 60 sujetos obesos vieron una mayor pérdida de peso y la reducción del apetito que el grupo placebo

- En un ensayo de 16 semanas con una dieta baja en grasas y ejercicio moderado, los 39 sujetos experimentaron una reducción en la grasa del vientre y ganaron nada de esto cuando se administra un placebo durante cuatro semanas



¿Es Fiable y Seguro Consumir Garcinia Cambogia?

Se ha observado que la Garcinia Cambogia ha sido tolerada por el organismo por hasta 12 semanas en los ensayos realizados en humanos. Y a pesar de que existen pocas reacciones adversas, asegurate de leer la sección de contraindicaciones a continuación para conocer quieres deben evitar consumir este suplemento.



Contraindicaciones Y Efectos Secundarios:

Debido a que es un suplemento natural, es posible que solo muy pocas personas presenten problemas al consumirlo. No obstante, hasta que se hagan investigaciones mas detalladas, se recomienda que las siguientes personas deben evitar, o utilizar bajo supervisión médica la garcinia cambogia:

- Los pacientes con diabetes (azúcar alta en la sangre) o hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre) deben evitar el suplemento

- Los pacientes que toman cualquier medicamento que afectan el azúcar en la sangre deben utilizar Garcinia cambogia bajo supervisión médica

- Los pacientes con un alto riesgo o antecedentes de rabdomiolisis (una enfermedad potencialmente letal que consiste en la degeneración del músculo esquelético) deben usar Garcinia cambogia bajo supervisión médica

- Los pacientes que toman estatinas, se debe tener precaución ya que los medicamentos combinados pueden aumentar el riesgo de rabdomiólisis

- Las personas con enfermedad de Alzheimer u otras formas de demencia debe evitar Garcinia cambogia debido a la posibilidad teórica de la formación de acetilcolina en el cerebro

- Las mujeres tratando de quedar embarazadas, en etapa de embarazo o que estan amamantando deben evitar el consumo de la Garcinia Cambogia hasta que mas evidencias científicas se lleven a cabo.



Que Se Debe Tener En Cuenta Antes De Comprar Garcinia Cambogia:

- Utilice una marca de confianza
- Elegir un suplemento que tiene al menos un 50% HCA
- Elegir un suplemento que contiene al menos 600 mg por día
- Elige un suplemento el cual no contenga aditivos o sustancias de relleno.




Dosis Y Consejos De Consumo:

Es fundamental que se tomen las pastillas con el estómago vacío, alrededor de 30-60 minutos antes de las comidas (3 veces al dia). Los alimentos interactuarán con el suplemento y reducirán su eficacia. Además, no estoy segura de la ciencia detrás de esto, pero recuerdo un estudio, el cual consiguió menores resultados, ya que los sujetos estaban en una dieta alta en fibra. Por lo que se recomienda seguir una dieta sana y equilibrada rica en verduras, frutas, carnes magras y grasas saludables.




La pregunta del millón: ¿Funciona Garcinia Cambogia?

Muchos estudios han sidos llevados a cabo, y el HCA que contenido en la Garcinia Cambogia ha demostrado innumerables veces que ayuda a bajar de peso.

Dicho esto, este suplemento sólo funcionará si es un producto genuino con un mínimo del 50% HCA. Hay una gran cantidad de tiendas o vendedores por ahí que venden productos de calidad inferior, por lo que, en mi mente, algunas personas no están viendo los resultados que esperaban.




¿Donde Comprar Garcinia Cambogia?

Como comentaba anteriormente, uno de las principales causas por las que muchas personas no han conseguido buenos resultados con este suplemento, creo que es por la calidad del producto que han comprado.

En mi sitio web oficial, mantengo actualizado los mejores proveedores confiables (de acuerdo a cada país), los cuales han probado ser los mas efectivos y desde ellos podrás obtener de forma segura la mejor Garcinia Cambogia.



Espero que hayas encontrado útil este articulo. Mucha Suerte y nos vemos próximamente.



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