さいたまランニングクラブ(SRC)は、埼玉南部を拠点として活動しているランニングクラブです。指導者を中心に練習を行うクラブとは異なり、参加者が自主的に練習を行う同好会スタイルで、初心者から上級者まで楽しく練習を行っています。メニューはインターバルやペース走、LSD、坂トレなど多種多様ですが、やや緩めのメニューが中心です。LSDはみんな一緒に走り、ビルドアップ・インターバル・ペース走は、グループ別か各自のペースで走ってます。速い人もそうでない人も、ベテランも始めたばかりの人も・・・・RUN仲間が欲しい、大会の後打ち上げ仲間が欲しい、仮装ランの衣装を借りたい・・・・RUN好きな方、一度体験してみてください。


練習場所
  1. 朝霞陸上競技場(たまに)
  2. 別所沼公園(不定期:火曜・木曜の20時~21時)、
  3. 彩湖、大宮第三公園、見沼自然公園(土曜:9時~)
  4. 高尾山トレイル、埼玉スタジアム周回30K、富士登山競争の試走会、健康福祉村グルグル30K、都心~帰宅ラン、ラン+BBQその他(適宜)

入会金・年会費

  • 入会金、年会費:無料
SRCには監督も指導者も存在しません。気の合うラン仲間と楽しく走りたい!一緒に大会に参加して打ち上げも楽しみたい!基本は楽しく笑って走りたい、でもせっかくだから時々はキツい練習も頑張って記録も伸ばしちゃおう・・そんなラン好きが集まっています。
各種の連絡はfacebookに一本化して、情報のタイムリーな共有と集約を図っています(サイトの練習スケジュールは適宜Updateしていますが、よく忘れます)。



最新のお知らせ

  • 2017年4月の活動概要

    4月1日(土)雨がやんだ午後に駒場でスピード練習組。

    4月8日(土)彩湖ウルトラに出走する数人を応援しながら、ゆっくりジョグで併走。ただし、筆者はOさんへの併走は(70キロ走VS20キロ走でも)無理でしたので、キロ7分のHさんに併走して彩湖7周。

    4月16日(日)かすみがうら+長野。双方ともに暑い中、ほぼ全滅。
    普段は3時間程度で走る人達は15分~20分追加でしたが、4時間組は+50分程度ということで、暑さは格差を拡大させるという現実を知りました。筆者はライバルM氏に3分差で敗北。去年は雨+強風、今年は灼熱地獄、さて来年は?

    4月22日(土)疲労抜きジョグ。大宮第三公園~氷川女体神社往復(20キロ弱)+α

    4月29日(土)髙麗駅~顔振峠~高山不動~刈場坂峠~県民の森~武甲温泉 41.5キロ 昇降1500M
    背中に背負ったリュックが重いが、心地よい疲れ。温泉で1杯、帰りの特急で1本飲んだビールが睡眠薬代わり。
    夜は、マラソンシーズンの終了名目で打ち上げ飲み会!盛り上がりました。

    投稿: 2017/04/30 21:56、事務局 SRC
  • 2017年3月の活動概要
    3月4日(土)鴻巣ハーフマラソン
    近場の大会で筆者は毎年のように参加しています。今回は丁度キロ5分ペースでした。

    3月12日(日)古河はなももフルマラソンへ大量参加。
    トイレとバス乗り場が混む点が弱点ですが、フラットなコースで走りやすい。Hさんはサブ3達成。筆者も嬉しい3時間59分台!Sさんも転勤前にPB更新。Mさん、大きな1分差になりました。残念ながらTシャツの人気が今二つ・・。

    3月18日(土)お宮第三公園からリス公園へ披露抜きジョグ+体幹トレ。
    体幹トレを20分が結構きつかったので、リスに癒やされました。
    フォーム撮影のおまけつき。うぅ、自分のフォームがイメージと大きく違う・・・。

    3月20日(日)久喜ハーフ
    NさんがPB更新。1時間22分台って???

    3月25日(土)奥武蔵 鎌北湖~顔振峠+その先(個別)
    高山不動まで行けた人~色々。筆者は往復24キロどまり。下りを飛ばしたら、翌日、翌々日は太もも前が筋肉痛です。

    3月26日(日)彩湖アーリー組に前日奥武蔵で飛ばした人もいる・・・・何ということだ。


    投稿: 2017/04/30 21:43、事務局 SRC
  • 2017年2月の活動概要
    2月4日(土)彩湖5周LSD

    2月11日(土)大宮第三公園 追いつき走?込みで合計15キロほど

    2月12日(日)桐生堀ハーフ 群馬出身者を中心に参加

    2月18日(土)大宮第三公園で、青梅30Kの前日なので軽く。

    2月19日(日)青梅30K 大量出走+帰りに居酒屋に寄る会。
    青梅は、どらえもん・くまもんとして参加するなど、多数参加です。

    2月25日(土)
    彩湖で東京マラソンの気分でジョグる会。彩湖数周~9周まで。奥武蔵組もいます。
    東京マラソンには4名参加。サブスリーに3時間6分も出て快調です。



    投稿: 2017/04/30 21:28、事務局 SRC
  • 2017年1月の活動概要
    1月5日(木)お正月休み中に鎌北湖~顔振峠の往復、奥武蔵ラン

    1月7日(土)大宮第三公園にて、5キロTT実施。

    1月14日(土)東京マラソン当選者を中心に、試走会30キロ。

    1月15日(日)新年会。フロストバイト帰りの3人の着ているトレーナーがいい感じ。

    1月21日(土)駒場競技場でスピード練習。ゼーハーです。

    1月29日(日)勝田フルマラソン参加。
    10名弱出走しました。
    筆者は足が痛い・身体が動かない・・棄権しようとして、給水所でバス到着時間、休憩所の有無等を聞きながら次の給水所、次の給水所と異動していたら、残り5キロ・・・走りました。H夫妻・Hさん・Mさん、お待ち頂きありがとうございます。

    投稿: 2017/04/30 21:21、事務局 SRC
  • 2016年12月の活動概要
    3日(土)大宮第三公園でゆる練。スピード練習は2キロのみ。

    4日(日)川口マラソン、加須マラソン。加須でHさんがPB37分台。Hギーさんは川口でPB更新1:32台。S氏は息子の校内マラソン大会記録にギリギリ勝利。

    10日(土)彩湖アーリー組(4周)+ノーマル組+古河はなもも試走組。

    18日(日)はが路フレンドリーマラソン。サブ3来ました、Hさん。幻の横浜サブ3からの復活です。フル2回目のアナザーHさんもサブ4。帰宅途中に宇都宮で食べる餃子が人気です。

    23日(土)大宮第三公園で美味しいお酒を飲むために軽く走ります。夜は忘年会で盛り上がりました。

    29日(木)フォームチェック練習会。盛況でした。1年の締めに相応しいですね。

    30日(金)上尾チームが部活。
    投稿: 2017/01/16 20:31、事務局 SRC
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