さいたまランニングクラブ(SRC)は、埼玉南部を拠点として活動しているランニングクラブです。指導者を中心に練習を行うクラブとは異なり、参加者が自主的に練習を行う同好会スタイルで、初心者から上級者まで楽しく練習を行っています。メニューはインターバルやペース走、LSD、坂トレなど多種多様ですが、やや緩めのメニューが中心です。LSDはみんな一緒に走り、ビルドアップ・インターバル・ペース走は、グループ別か各自のペースで走ってます。速い人もそうでない人も、ベテランも始めたばかりの人も・・・・RUN仲間が欲しい、大会の後打ち上げ仲間が欲しい、仮装ランの衣装を借りたい・・・・RUN好きな方、一度体験してみてください。


練習場所
  1. 朝霞陸上競技場(たまに)
  2. 別所沼公園(不定期:火曜・木曜の20時~21時)、
  3. 彩湖、大宮第三公園、見沼自然公園(土曜:9時~)
  4. 高尾山トレイル、埼玉スタジアム周回30K、富士登山競争の試走会、健康福祉村グルグル30K、都心~帰宅ラン、ラン+BBQその他(適宜)

入会金・年会費

  • 入会金、年会費:無料
SRCには監督も指導者も存在しません。気の合うラン仲間と楽しく走りたい!一緒に大会に参加して打ち上げも楽しみたい!基本は楽しく笑って走りたい、でもせっかくだから時々はキツい練習も頑張って記録も伸ばしちゃおう・・そんなラン好きが集まっています。
各種の連絡はfacebookに一本化して、情報のタイムリーな共有と集約を図っています(サイトの練習スケジュールは適宜Updateしていますが、よく忘れます)。



最新のお知らせ

  • 2016年12月の活動概要
    3日(土)大宮第三公園でゆる練。スピード練習は2キロのみ。

    4日(日)川口マラソン、加須マラソン。加須でHさんがPB37分台。Hギーさんは川口でPB更新1:32台。S氏は息子の校内マラソン大会記録にギリギリ勝利。

    10日(土)彩湖アーリー組(4周)+ノーマル組+古河はなもも試走組。

    18日(日)はが路フレンドリーマラソン。サブ3来ました、Hさん。幻の横浜サブ3からの復活です。フル2回目のアナザーHさんもサブ4。帰宅途中に宇都宮で食べる餃子が人気です。

    23日(土)大宮第三公園で美味しいお酒を飲むために軽く走ります。夜は忘年会で盛り上がりました。

    29日(木)フォームチェック練習会。盛況でした。1年の締めに相応しいですね。

    30日(金)上尾チームが部活。
    投稿: 2017/01/16 20:31、事務局 SRC
  • 2016年11月の活動概要
    3日(水)大宮第三公園で10キロペースランニングチーム。

    5日(土)大宮第三公園でジョグ+スピード練習2キロだけ・・。

    6日(日)彩湖10K 

    12日(土)大宮第三公園で20キロ組+国際出走でお休み

    13日(日)さいたま国際 今年も暑い・・・が、PB更新するNさん。一方、30キロからキッチリゆるジョグに切り替える人も・・・。打ち上げで次の大会に向けて意識を切り替えましょう!

    20日(日)駒場競技場でスピード練習。1200M、800M、400Mのインターバル練習。

    23日(水)戸田公園~葛西臨海公園のロング走チーム。

    26日(土)大宮第三公園で部活。体幹トレやスピード練習。

    投稿: 2017/01/16 20:18、事務局 SRC
  • 2016年10月の活動概要
    1日(土)彩湖アーリ-組30K+トレラン組20K

    8日(土)さいたま国際試走 小雨~大雨の中、10名前後でキロ5:40~5:45ペースで試走。途中参加途中離脱有りのため、距離は各人により異なるも、30キロ~50キロ。筆者は35キロ。楽しいのに、最後は足が辛かった。

    9日(日)H氏が別所沼2020マラソンを単独完走。

    15日(土)健康福祉村で30K走。ゴムマットも修理済みで走りやすい中、筆者は久しぶりにキロ5:30ペース切って完走! これは、さいたま国際狙えるか?

    22日(土)彩湖30Kゆっくり走。彩湖外周~戸田橋~羽根倉橋。筆者は戸田橋渡って戻るショートコース(21キロほど)。

    23日(日)毛呂山仰天ハーフ。5名参加し、女性が入賞という凄さ。スタート後1キロで背中が見えなくなるとは・・・・。
        太田すばるハーフ。参加者の誰もスバルを引き当てることあたわず。やむなし。

    29日(土)彩湖アーリー組+彩湖ノーマル組。引継ぎを受けてノーマル組は4周。

    30日(日)水戸マラソンで、サブ3出ました。Nさ~ん!
        手賀沼エコで1時間21分台を出しました。Hさ~ん!

    投稿: 2017/01/16 20:13、事務局 SRC
  • 2016年9月の活動概要
    9月3日(土):見沼自然公園~川口自然公園の約16キロ。
    筆者、外を15キロ以上走るのは久しぶりなので気持ちいい。

    9月10日(土):大宮第三公園~大宮公園内巡り+スピード練習組と合流の後、分離してリス公園往復。約16キロ。

    9月17日(土):大宮第三公園~氷川女体神社往復20キロ。
    夜は再び飲み会(筆者の怪我からの快気祝いという名称です)。2次会でなんとオールのカラオケ。日曜は喉が痛くてまともにしゃべれず、月曜まで響きました(喉の方のみ)。

    9月21日(水)有志にて別所沼でビルドアップ。

    9月24日(土):大宮第三公園
    一部練習:ジョグ10キロ
    二部練習:スピード練習

    9月25日(日)榛名湖フル3名出走。
    榛名湖5周のコースで、2名は速く筆者を周回遅れにし、1名(筆者)はエイドの食べ物を完食することをターゲットにして目標達成。
    タイムは去年より20分遅くなったものの、3ヶ月間20キロ以上の距離を走ってなかったので、ホッとしました。
    Mさん、追い抜くときに声をかけてくれてありがとう~!完走へのパワー貰いました。
    投稿: 2016/10/06 21:50、事務局 SRC
  • 2016年8月の活動概要
    8月6日(土):高尾山トレラン。
    トレラン初心者も含め、暑い夏に日陰の多いトレランを実行する企画力がある人がいてよかった。ちなみに、筆者は、地図をグルグル回して読み、方角はスマホ頼りという人種。

    8月28日(日):駒場競技場で有志のスピード練習。


    投稿: 2016/10/06 21:39、事務局 SRC
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