Osobisty Trener


To program zajęć dla:

1)    osób chcących osiągnąc dobre efekty w krótkim czasie, czyli wzmocnienie i ukształtowanie sylwetki.

2)    osób pragnących pozbyć się zbędnych kilogramów.

 

Opracowany indywidualny program ćwiczeń.

Zajęcia prowadzone przez wykfalifikowaną kadrę. Skierowanie na konsultacje u dietetyka, jeśli jest taka potrzeba.

Przed rozpoczęciem treningów obowiązkowa konsultacja z trenerem prowadzącym, celem ustalenia planu i programu ćwiczeń. Ewentualnie potrzeba konsultacji lekarskich.