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Vie de l'association


Sans titre

publié le 17 juin 2018 à 07:16 par Laurent Vidoni   [ mis à jour le·20 juin 2018 à 00:39 par Run Accueil La Rochelle ]


2018 juin

publié le 7 juin 2018 à 02:00 par Run Accueil La Rochelle   [ mis à jour : 21 juin 2018 à 06:12 ]

Longèves dimanche 17 juin:                         Plus de 30 coureurs de Run Accueil sur cette course.    Des podiums.     Images extraites de Couriren17.

                   Les nominés sont: 

   - Sur les 10 km, Théo 1er CAM 41.29 , Lilian 3ème M2 42.04 , Anne 2ème au scratch et 1ère M2 43.19 , Alain 3ème M3 46.36 , Claude J 2ème M4 53.40,      Maria 2ème M3 59.43       
 -  Sur les 5 km , Christine 2ème M2 26.44 , Brigitte 3ème M3 33.22 , Armande 2ème M4 37.42. Philippe, de la photo ci-dessous, est à 22secondes d'Alain !

Longeves 208

 Trail des Vignes dimanche 3 juin:           

https://photos.app.goo.gl/LZFcjeEY7r6OOQJl2


Le trail a affiché complet comme beaucoup de courses désormais.

Run Accueil était bien représenté, d'autant que l'épreuve figurait parmi celles que nous avions sélectionnées.

La météo était inquiétante, comme en témoignent certaines images présentant un horizon bien sombre mais cependant magnifique. Un moment de pluie a pu en refroidir quelques un(e)s.. mais n'a pas empêché six de nos coureurs de figurer sur le podium: honneur à Nathalie I, 1ère au scratch sur le 7km, à Sylvie 1ère V2 sur le 33 km, à Nathalie G** 3ème V1 sur le 33km, à Maria 2ème V3 sur le 33 km, à Patrick 1er V3 sur le 19km, à Micka, 9ème au scratch et 3ème V1 sur le 19 km.
Nos images montrent d'autres coureurs de Run, tous remarquables bien sûr, celles des podiums viennent de couriren17.

L'entraînement çà paye !

Bravo à tous,

Jacques

** Nathalie oubliée sur le podium, car marquée du genre masculin dans les résultats.. Nathalie au masculin, çà existe ?

 Viriat Franche Comté samedi 9 juin:                             



Nous partîmes à quatre le vendredi pour revenir les mêmes le dimanche soir: Claudine, Brigitte, Rémy et Jacques.    
         
Entretemps, superbe accueil de nos amis de Gy, superbe course de 1800 coureurs divisés en 300 équipes. Il y avait une seule boucle de 6 km à parcourir 7 fois, la dernière tous ensemble bien sûr.

 Chaleur estivale, heureusement l'orage nous a évité, mais la chaleur des encouragements et de l'ambiance ont été maximum.              

Logement en bungalows dans un camping également superbe au bord d'un lac où nous avons nagé chaque jour !            

Nous revenons lestés de quelques bonnes bouteilles, de fromages, etc. offerts par nos hôtes toujours excellents !!

Un grand merci à nos amis gylois de Chauffe la Semelle !          

Évidemment, il faudra revenir en 2019.            

Jacques



2018 Mai

publié le 7 juin 2018 à 01:51 par Run Accueil La Rochelle   [ mis à jour : 20 juin 2018 à 00:37 ]

 

4 au 6 mai 2018 : Raid de la Grande Dune         




Nous étions une bonne petite équipe de 12 coureurs, plus les enfants de Malika et Régis, à nous retrouver le vendredi soir à Arcachon dans 3 bungalows loués par Hervé.

Nous étions tous inscrits sur le raid « court » de 44 km, par équipes de deux. La préparation s’était faite très sérieusement car Philippe LHOMMEDE avait même organisé une sortie canoë sur le canal

Au programme, un enchainement de plusieurs épreuves, où l’on devait suivre un parcours non balisé, à l’aide d’une carte. Un des coéquipiers était muni d’un doigt électronique, à introduire dans des balises disposées sur le parcours, afin de témoigner de notre passage.

Départ à 10h au lac de Cazaux, sous un soleil voilé mais bien présent !

Nous avons dignement enchaîné :

  • course à pied balisée 2 km (boucle dans la forêt, histoire d’étaler le peloton),

  • canoë en orientation 5 km (aller et retour en bordure du lac, parmi les pêcheurs),

  • Run & bike en cheminement 8,7 km (dans les dunes de la forêt proche du lac, dur dur le vélo dans le sable !!!).

  • VTT cheminement 12 km (pour rejoindre la mer, parcours en forêt, avec déraillement de chaine de vélo pour pimenter le tout),

  • course à pied jusqu’à la dune 7 km (aller et retour en bord de mer les pieds dans l’eau, et grimpette sur la dune du Pyla au milieu des nuées de parapentes…magnifique et magique)

  • VTT cheminement 11 km (là les organisateurs ont été sympas car c’était plutôt de la petite route, donc super cool après les différentes difficultés depuis le début de l’épreuve),

Xavier et Claudine l’ont emporté en 4h38, 16ème équipe mixte. Bravo pour cette performance !

Le soir et le lendemain, certains d’entre nous sont restés pour profiter du site et de la convivialité, comme en témoignent les photos.


  

2018 Avril

publié le 5 avr. 2018 à 07:45 par Run Accueil La Rochelle   [ mis à jour le·4 juin 2018 à 13:18 par Philippe PRINTEMPS ]

1er Avril: Sortie Surprise


Accéder à l'album photos

Ce dimanche, Run Accueil organisait sa traditionnelle "Sortie Surprise" du 1er avril.


35 adhérents avaient répondu présents et rendez vous était donné à 8h30 à l'Esplanade des Parcs de La Rochelle (kms 0) pour un Run and Bike.


Après un passage dans le centre ville de La Rochelle, direction Les Minimes guidé par Roger pour une destination inconnue....!!!!


Nous avons longé la côte pour arriver à Angoulins puis Châtelaillon où nous attendait le ravitaillement (kms 19). Pâques oblige, des cloches ont amené des œufs !!!

Merci à Jean Louis, Régis, Armande et Brigitte pour la logistique parfaite.

La ville de Châtelaillon accueillait la fête du Cerf volant et du Vent et nous avons pu, à cette occasion, voir le spectacle de l'équipe de France de voltige de l'armée de l'air!!


Reprise de la "course" car il reste encore 15kms à parcourir avant le déjeuner . Toujours par la côte, nous arrivons aux Boucholeurs avec un passage sur la plage puis dans la réserve d'Yves. Nous arrivons enfin à Fouras (kms 36) où l'équipe logistique a préparé un apéritif bien mérité et où chacun va pouvoir déguster son pique nique acheminé par camion.


A ce stade, chacun s'interroge sur la suite du programme et surtout comment nous allons rentrer!!!!


Après ce repas festif, nous reprenons la route à droite (euh,non, à gauche...merci Claudine !!)) : routes caillouteuses, boue, mares d'eau...le parcours se complique et les kilomètres défilent !!! Déjà 45kms !!


A 17h, Roger nous demande instamment d'accélérer car nous avons un train à prendre !! Direction la gare de St Laurent de La Prée !! On est ravis car nous savons enfin comment nous allons rentrer mais les jambes sont lourdes et nous sommes à 2 doigts de louper le train. Arrivée in extremis à la gare (kms 48). Nous arrivons finalement à 17h50 à la gare de La Rochelle Porte Dauphine!!!


A l'année prochaine pour de nouvelles aventures!!


2018 Février: Ronce les Bains

publié le 26 févr. 2018 à 12:38 par Run Accueil La Rochelle   [ mis à jour : 27 févr. 2018 à 02:38 ]





      Dimanche 11 février:    forte participation de Run Accueil à cette belle épreuve.
Parcours de 18,5 kms et 28,5 kms dans la belle forêt côtière: pistes, sable et pas de belles dunes à escalader.. souvent au pas.
Podium pour Anne ( 1ère V2 au 18 km,  like usual !! ), pour Cathy ( 1ère V3 sur le 18 km) et Jacques ( 1er V4 sur le 28km ).
Pour terminer, un bon déjeuner organisé par Régis à la sympathique Auberge Normande de Ronce les Bains


2017 de juin à décembre

publié le 24 janv. 2018 à 07:44 par Run Accueil La Rochelle   [ mis à jour le·26 janv. 2018 à 06:14 par Jacques Philip ]

Fin d'année 2017 ( depuis juin ..)

En bref voici une partie de nos résultats aux compétitions de la fin 2017.


18 juin 10 km de Longèves, organisé par Bruno Ferret : participation massive de Run Accueil - une trentaine d'adhérents -  pour cette première édition. Voici les podiums de Run : Nathalie Izambard 3ème au scratch et 2ème V1, elle devance Mickaël et Hervé !. Anne Sélosse 2ème V2, Philippe Roché 2ème V3 et Maria 3ème V3. A refaire en 2018..


3 septembre 10 km de Saint Agnant : Anne Sélosse 1èreV2 en 44'08 '', Carole Enaux 3ème senior en 45'43''


14 septembre 7,5km de Villeneuve les Salines : 10 coureurs de Run Accueil

Mickaël Izambard 10ème au scratch en 29'40'', Nathalie Izambard 1ère V1 en 31'36'', podiums également pour Alain Sthorez et Maria Alves


29 septembre 10 km de Nieul sur mer « Les Bouffées d'Air Pur » : 130 couples ont participé. Excellente deuxième place de la paire Aurélie Sanchez/Mickaël Izambard et très bon classemetn également pour la paire Léa Guintini/Dominique Aujard


8 octobre Relais de la Pomme 2 fois 7,2 km : plus de 400 équipes. La même paire Aurélie/Mickaël termine 21ème au scratch et 6èmes des équipes mixtes. La paire féminine Léa/Audrey termine 11ème sur 106 équipes féminines


Voyage de Run Accueil à Budapest le 15 octobre : Le voyage annuel à l'étranger de Run Accueil était organisé cette année, sur 5 jours, autour des épreuves du Marathon, du 30 km et du 10 km qui avait lieu le dimanche 15 octobre. Superbe ville au bord du Danube, Buda à l'ouest côté collines, Pest à l'est côté plaine. Les courses s'effectuaient pour la plus grande partie sur les deux rives du Danube – 400 mètre de large ! - bien bleu puisque le soleil nous a accompagné tout au long de ces 5 jours. Les onze qui sont restés 5 jours de plus ont pu voir quelques nuages.

22 parmi nous ont couru le marathon, 4 les 30 km et 3 le 10 km. La chaleur, sans être énorme, de 25 à 30 degrés tout de même, a gêné sur les longs parcours.

Les performances : Francine 3h43, Pascale 3h45 pour nos deux meilleures féminines, 3h27 pour Hervé meilleur perf côté masculin, déçu cependatn de n'avoir pu faire mieux à cause de la chaleur, un comble pour un 25 octobre. Souvenez-vous, il a fait très chaud en Europe pendant une longue période fin 2017...


22 octobre trail de La Roche Courbon : plus de 400 coureurs sur le 20km Participation de Run Accueil avec Alain, Marie Vidoni, Julie Donne. 700 coureurs sur le 10 km participation de Sophie Fonchy.


1er novembre 10 km Tonnay Charente : Des podiums pour Anne Sélosse ( 2ème au scratch et 1ère M2, excellent chrono de 42'55''), et Sylvie Jalis ( 2ème M2). Plus de 300 participants à ces 10 km


12 novembre 10 km Port Neuf : près de 700 participants.

Podiums pour Léa Guintini ( 2ème espoirs ) et Jacques Philip ( 1er V4 )


26 novembre La Rochelle : Beaucoup de Run Accueil parmi les 2000 inscrits sur les 10 km. Des podiums et presque podiums. Chez les dames : Léa 1ère espoir F en 45'44'', Aurélie 5° SF en 40'36'', Sarah 18° en 46'25'', Nathalie I 2° V1F en 40'35'', Isabelle Foglietti 4°V2F en 45'28'', Nathalie Béthanis 7°V2F en 49'24'', Sylvie Paugam 8° V2F en 50'05'' . Chez les hommes Mickaël 16° VH1 en 38'53'' ; Jacques 2° V4H en 47'40''. Sur le marathon, très bonne perf de Sylvie Drapeau en 3h 43.


3 décembre  Trail de Saint Palais : plus de 550 coureurs sur le 14,5 km Jacques 1° VH4, plus de 250 sur le 21 km, Philippe Roché 8° V3.


17 décembre Paléotrail : sur le 23 km Laurent Martin 6°V2, Laurent Vidoni 7°V2


17 décembre encore : les 10 km de Marans.

Maria Alves 3° V3F en 59', Lilian 5° V2 en 41'24'', sur le 5 Km, Sophie Fonchy 3°V2F en 27'37''

 

2017 Evénements de mai

publié le 31 mai 2017 à 13:55 par Run Accueil La Rochelle   [ mis à jour : 28 juin 2017 à 08:43 ]

 

Trail du Canal :

Plus de 800 participants en comptant les enfants.

Nous avons eu 382 arrivants sur le 21 km, 390 arrivants sur le 12,5 km.

On peut considérer que c'est un succès, d'autant les commentaires des coureurs

sont très positifs. Voir l'album photos sur la page du trail.

Voir aussi le lien vers le reportage photos de Sud Ouest ci-dessous ou dans la page du trail du Canal

La presse en a parlé


Sarabande des filles de La Rochelle :

Une vingtaine d'adhérentes de Run ont couru le 5 ou le 1O km. Honneur à Léa et Pascale, 2ème sur 93 duos mère/fille, à Nathalie Izambard 2ème V1F en 19.59 sur le 5 km, à Léa encore 2ème EsF en 23.43 sur le 5 km.

Les autres chronos que j'ai repérés, pardon pour les oublis, sont : sur le 5km, Carole 21.38, Sarah 23.39, Nathalie Groisard 23.15, Pascale 23.15, Delphine 26.02, Isabelle 26.18, Catherine 28.21, Sophie 29.23, Nathalie Quintard 30.55, Corinne Glemet 31.12, Magali 36.12, sur le 10 Km, Nathalie Bethanis 52.16 – on a plein de Nathalie, donc je précise – Nicole 54.17, Maria 1h, Frédérique 1h01', Martine 1h01', Céline 1H12' , Armande et Sylviane 1h 30. Bravo à toutes.


Courses d'Alsthom à Aytré

Patrick 1h39.47 (51ème au scratch sur 227), Pascal 1h56.52, Maria 2h10 (1ère et unique .. V3F ) tous les trois sur le semi.

Sur le 7,5 km : Sophie 39.38, Claude 40.11 et 2ème V4 !


15 km de Marennes :

Belle perf d'Anne Selosse qui termine 2ème au Scratch à près de 13 kmh


Euzkal Trail de Baïgorry (Pyrénées)  :

Deux équipes de Run sur les 2 fois 25 km. Deux journées difficiles avec la chaleur estivale.

Bravo à Cathy et Bruno Chayé, 1ers en équipe V3 mixte, à Claudine et Marie Pierre qui.. l'ont fait !!


Sorties du dimanche :

Plusieurs sorties à Mervent dans le cadre de la préparation d'Ambazac ( Pentecôte) et de l'Euzkal Trail de Baïgorry organisées par Philippe.

Sortie à l'île de Ré le 21 mai : belle ballade de 15,8 km autour de la pointe de Loix avec Jacques.

Sortie au bois de Benon le 28 mai : 15 km avec Lilian qui connaît le terrain depuis son enfance !!


Images du petit pont du vieux ( !! ) Lalaigne, avec nous bien sûr pour rajeunir le décor .


Anne au finish ! ( 15 km de Marennes )



2017 Evénements d'avril

publié le 9 avr. 2017 à 11:09 par Run Accueil La Rochelle   [ mis à jour le·30 mai 2017 à 12:42 par Jacques Philip ]

 
Sortie surprise du 2 avril 2017  +  Saumur  ci contre         

La sortie surprise du "poisson d'avril" a eu lieu dimanche 02 avril 2017. 
Le secret a été bien gardé ...
Nous nous sommes donnés rendez-vous sur le parvis de la médiathèque de La Rochelle pour embarquer en direction de Boyardville sur l'ile d'Oléron.



Un petit déjeuner nous attendait au débarquement. Puis nous sommes partis pour une course d'orientation à travers plages, bois, marais et centre-ville (voir document joint si vous souhaitez la refaire en famille).
L'organisation avait prévue tables et chaises pour pique-niquer un peu en retrait de la plage.
Puis l'après-midi a été occupées par plusieurs jeux sur la plage.

Vidéo YouTube


    
  
 
Un grand MERCI aux organisateurs de cette très belle journée, notamment Xavier et Roger pour la course d'orientation, Jean-Louis et Roger pour l'intendance et Laurent pour l'animation des jeux!!!

Voir énigmes et solutions ci-dessous en cliquant sur le fichier Enigmes3RD.pdf


Saumur: marathon , 10 km , combiné canoë / 18 km



Saumur 16 avril 2017 WE de Pâques


Belle sortie de Run Accueil à Saumur.

La ville organisait son premier marathon, faisable aussi en duo (24 + 18 km), mais aussi un combiné canoë/course dont j’ai profité avec Philippe : 12 km sur la Loire (magnifiques paysages) et nous rejoignions les marathoniens au km24 pour terminer ensemble les 18 km. Se tenait également un 10km ( plutôt 10,150 disaient nos Gps) dont ont profité une partie de notre groupe de 35 personnes.

Le WE : arrivée le samedi après-midi, logement sur l'île de Saumur dans le centre social. Puis retrait des dossards et pasta party le long de la Loire. Match Lyon La Rochelle, dur dur, on s'en fiche aujourd'hui La Rochelle termine 1er du Top 14 !!

Dimanche : courses et canoë. Météo correcte avec quelques nuages et un peu de vent de mer (donc de face en descendant le Loire). L’après midi récup et le soir dîner dans un resto réservé par nos organisateurs bien aimés Lilian et Hervé.

Lundi : matin visite guidée du château pour la plupart, le temps très froid en extérieur. Visite de cave l'après midi (Saumur pétillant,,) et retour tardif en bus à La Rochelle.

Nos résultats : 4 marathoniens Lilian 3h22, Hervé ( déguisé en cheval !) 3h49, Bruno 4h11, Tonton 5h03. Les duos : Les Chtis (Anne et Philippe) 3h19, Domi et Christine 3h55, les Spring ( = les Printemps) 4h31, Régis et Malika 4h33, Clo et Dorothée (Schtroumfettes) 4h49, Céline et Isa 4h49..

Le 10km(+ 150m) : Mika 38:29, Patrick 44:42, Brigitte (celle qui nage aussi..) 56:46, Brigitte (l'autre..!) 1h03:13, Zaza 1h04:55, Nini et Didier 1h51 (je mets pas les secondes?!). Le combiné PhiPhiglouglou 2h58 et 71ème sur 146 arrivés..

Vidéo YouTube


Merci à tous les participants et un grand merci, de nouveau, aux organisateurs Hervé et Lilian

Jacques le 30/04

Vidéo YouTube

  


2017 Evénements de mars

publié le 7 mars 2017 à 14:07 par Run Accueil La Rochelle   [ mis à jour : 24 avr. 2017 à 06:16 ]

 Semi marathon La Rochelle   et  Trail des Monts de Gy                     

         19 mars 2017    

Le ciel était couvert et l'air très humide pour ce 38ème semi marathon de La Rochelle. Cela n'a pas gêné les concurrents parmi eux une vingtaine d'adhérents de Run Accueil, dont plusieurs ont battu leur record personnel (voir résultats ci-après). Les signaleurs, qui comptaient aussi une bonne quinzaine d'adhérents de Run Accueil, ont du avoir moins chaud : à noter l'obligation pour les signaleurs de placer leur voiture personnelle en travers des rues pour des raisons de sécurité...

Plus de 2000 coureurs pour ce semi (2138 ont passé l'arrivée) qui rencontre donc un gros succès.     

Images fournies par Véronique, Philippe et Couriren17 dont j'ai extrait les photos de nos adhérents.

Bravo à tous. Jacques

             Résultats (dans l'ordre..) : Maxime 1.21.53 Nathalie 1.28.46 Lilian 1.31.39 Thierry 1.36.34 Mika 1.36.39 Grégory 1.37.13 Anne 1.39.11 (Podium!) Philippe 1.44.08 Bruno 1.48.35 Dominique 1.48.40 Audrey 1.48.40 Hector 1.49.04 Julie 1.52.22 Jean-Pierre 2.01.18 Cyril 2.04.10 Maria 2.06.19 Sabine 2.09.43 Isabelle 2.22.24

4 avril: j'ajoute les photos de Philippe Printemps, avec musique, puisqu'on me l'a demandé...


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Trails des Monts de Gy dimanche 5 mars                    
WE en Franche Comté, loin de notre base rochelaise, chez nos amis de "Chauffe la Semelle" organisateurs des trails des Monts de Gy, soit 10, 18 et 27 km au choix.                 
Dix sept coureurs et accompagnateurs de Run Accueil ont participé une fois de plus à ces épreuves, royalement reçus "chez l'habitant" les samedi et dimanche soir. Pasta le dimanche midi après la course, dîner offert le dimanche soir à la mairie.          
          Le climat ?  Gris mais sec le matin de la course, quelle chance .. !     Le terrain ?      Bourbeux bien sûr mais surtout glissant et collant pour les semelles ( tiens, justement..)      La course ?   Parmi nous 2 coureurs sur le 10 km, 9 sur le 18 km, 2 (Alain et moi) sur le 27 km.      Podium ?   Nicole, première (et dernière..!) V3 qui confirme ainsi brillamment sa première place de V3 au marathon de Florence !!!     
            Merci à Jean-Louis, président de Chauffe la Semelle, à Jean-Luc, Catherine, Philippe, et à tous les amis et bénévoles de Chauffe La Semelle et de Gy qui nous ont une fois de plus merveilleusement reçus.       Jacques
     Photos: de Régis et du site Chauffelasemelle

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2017 événements de février

publié le 14 févr. 2017 à 01:23 par Run Accueil La Rochelle   [ mis à jour : 2 mars 2017 à 07:54 ]

Dimanche 26: sortie île de Ré                                                            
Avec un peu de pluie (si peu..) 14 kms bord de mer, forêt de pins et mimosas
avec une quinzaine de courageux. Photo devant un mimosa "sauvage".
                                              

Trail de la Côte Sauvage Ronce les Bains
:                                             
plus de trente coureurs de Run Accueil ont participé aux deux épreuves, 18 et 28 km.
  Excellente course de Marina qui termine 3ème au scratch féminin sur le 18 km.
  Temps frais, voire froid au départ, pas de pluie mais un solide vent du Nord sur la 2 km de plage avant l'arrivée.
  Images à suivre de Zaza plus quelques unes de Couriren17.











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