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Es läuft und läuft…und wir laufen weiter

veröffentlicht um 07.10.2018, 09:26 von Loe Run4Fun

Der Sommer neigt sich dem Ende, das Wetter zeigt sich aber immer noch von der sehr schönen Seite und wir sind unterwegs. Unter der Woche am Abend im Training und an den Wochenenden die Vorbereitung für den Marathon im November in Athen. Die langen Einheiten sind voll im Gange, denn in fünf Wochen ist es schon soweit. An den vergangenen Wochenenden haben wir die Gegend zwischen Schopfheim-Fahrnau bis Basel und ins Elsass in die Petit Camargue unter die Sohlen der Laufschuhe genommen. Dieses Wochenende gab es einen profilähnlichen Lauf wie in Athen zu bewältigen. Von Lörrach nach Weil-Haltingen-Binzen-Fischingen-Egringen-Binzen und zurück. Nach ca. 16km gab es an Egringen bis Schallbach einen Abschnitt mit Steigung auf knapp 5 km und dann wieder langsam runter und ab Binzen eben zurück. Die Steigung hatte doch einiges an Kraft gekostet, so gestaltete sich der Rückweg etwas anstrengender, aber um dies zu bewältigen  sind wir ja unterwegs. So hoffen wir auf einen weiteren guten Verlauf des Trainings und es ist schön das wir immer wieder Begleiter/innen auf Teilstrecken oder auch mal ein Versorgungsfahrrad dabei haben.

Grüße Christian

...und hier ein paar Eindrücke der letzten Wochen...


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