Willkommmen bei RUN4FUN Lörrach

Wir sind ein gemischter Lauftreff vom
Gelegenheitsläufer bis zu Läufer mit Ambitionen.
Spaß und Sport miteinander vereinen ist unser Ziel.

HINWEIS: Der Plan wurde mit Startorten aktuallisiert !!!
(Waldstrecken am Abend wurden ausgetauscht)

  • Läufst Du gerne in einer Gruppe?
  • Möchtest Du Dein persönliches Laufziel mit einem abwechslungsreichen Trainingsplan erreichen?
  • Bist Du fit für 10km in 55-65 Minuten?
  • Lauftreff, jeden Dienstag & Donnerstag um 19:15 Uhr
  • Training am Wochenende & an Feiertagen nach Absprache
  • Treffpunkt: ACHTUNG ! verschiedene / rollierende Startpunkte, Plan und Karte beachten!!
  • kostenlos und unverbindlich
  • wir laufen das ganze Jahr, bei jedem Wetter :)
  • Bei Interesse/Fragen einfach Mail an: r4floe@gmail.com
Hier geht´s zum Plan und Karte vom Lauftreff:
Zeitraum: September - Dezember 2019 Trainingsplan 2019
Eine Übersicht mit Vorschlägen zu langen Läufen (>20km) gibt es hier zur Ansicht

Aktuelle Mitteilungen

  • Laufherbst 2019 Ja, der Sommer ist vorbei, die Temperaturen sind wieder sehr läuferfreundlich. Diesen Sommer waren wir auch immer unterwegs, aber es gab keine Wettkämpfe. In Kürze geht es nach Basel an ...
    Veröffentlicht um 12.09.2019, 08:43 von Loe Run4Fun
  • Lauffrühling 2019 Im Moment ist es auf dem Blog etwas ruhig, das heißt aber nicht dass wir nicht laufen Wir sind (fast) immer unterwegs, ob Training, einfach so mal ne Runde und ...
    Veröffentlicht um 24.05.2019, 09:27 von Loe Run4Fun
  • 40.Jahre Leimentaler Lauf des TV Oberwil - BL Herzlichen Glückwunsch zum 40. Laufjubiläum am 16.Februar 2019 … und wir (Markus/Christian) waren dabei. Bei herrlichstem Sonnenschein sind wir in einer kleinen Odyssee von Weil am Rhein nach Oberwil ...
    Veröffentlicht um 20.02.2019, 03:21 von Loe Run4Fun
  • in eigener Sache... Hallo Freunde des Laufsports,um unseren Lauftreff etwas abwechslungsreicher zu gestalten, werden wir künftig in einem rollierenden Ablauf die Startpunkte des Trainings wechseln. Das Ziel ist einfach etwas mehr Abwechslung ...
    Veröffentlicht um 20.02.2019, 08:00 von Loe Run4Fun
  • Der Winter hat uns im Griff "Draußen ist es kalt, doch wir machen keinen Halt", so ungefähr ist das Mott zur Zeit. Wir lassen uns nicht abschrecken, richtig angezogen und das Training den Temperaturen angepasst, laufen ...
    Veröffentlicht um 27.01.2019, 02:30 von Loe Run4Fun
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