Willkommmen bei RUN4FUN Lörrach

Wir sind ein gemischter Lauftreff vom
Gelegenheitsläufer bis zu Läufer mit Ambitionen.
Spaß und Sport miteinander zu vereinen ist unser Ziel.

  • Läufst Du gerne in einer Gruppe?
  • Möchtest Du Dein persönliches Laufziel mit einem abwechslungsreichen Trainingsplan erreichen?
  • Bist Du fit für 10km in 55-65 Minuten?
  • Lauftreff, jeden Dienstag & Donnerstag um 18:30 Uhr (AKTUELL-kein gemeinsames Training!)
  • Training am Wochenende & an Feiertagen nach Absprache
  • Treffpunkt: ACHTUNG ! verschiedene / rollierende Startpunkte, Plan und Karte beachten!!
  • kostenlos und unverbindlich
  • wir laufen das ganze Jahr, bei jedem Wetter :)
  • Bei Interesse/Fragen einfach Mail an: r4floe@gmail.com
Hier geht´s zum Plan und Karte vom Lauftreff:
Trainingsplan 2021-1 / Januar - Juli
Der Plan soll Euch helfen dran zu bleiben :)
Eine Übersicht mit Vorschlägen zu langen Läufen (>20km) gibt es hier zur Ansicht

Aktuelle Mitteilungen

  • Dran bleiben... Hallo zusammen,ein seltsames Laufjahr, keine Wettkämpfe, schwindende Motivation, zielloses umher laufen, keine Gespräche unterwegs,  geht zu Ende und eine wirkliche Besserung ist leider noch nicht in Sicht. Machen wir ...
    Veröffentlicht um 26.12.2020, 09:30 von Loe Run4Fun
  • #WTWL2020virtuell - Wiesentäler Wasserlauf 2020 Ja, das Jahr 2020 läuft in allen Lebensbereichen etwa anders als geplant. Corona hat auch die Sportwelt in die Schranken verwiesen und somit sind viele von uns alleine oder in ...
    Veröffentlicht um 21.09.2020, 08:28 von Loe Run4Fun
  • Sonnenaufgangslauf "zum hohen Flum" So ne irre Idee … mitten in der Nacht (okay, sehr frühe Morgenstunde) zu laufen um einen Sonnenaufgang zu sehen … aber es haben sich ein paar Mitstreiter gefunden (Anja, Franziska, Markus ...
    Veröffentlicht um 23.08.2020, 07:28 von Loe Run4Fun
  • "SchaltTagLauf" 2020 in Sturm und Drang Ein Lauf der nicht alle Tage sondern nur alle vier Jahre, 29. Februar, möglich ist und wir (Anja, Beni, Markus, Christian) haben diese Möglichkeit genutzt :). Bei milden 14  Grad haben ...
    Veröffentlicht um 29.02.2020, 08:37 von Loe Run4Fun
  • Britzinger Silvesterlauf 2019 ein toller Jahresabschluss für den Laufsport ist uns gelungen...das Bild spricht für sich :)Der Britzinger Silvesterlauf, ein ganzes Dorf steht Kopf, einfach toll. Super Stimmung vor dem Start und ...
    Veröffentlicht um 02.01.2020, 13:01 von Loe Run4Fun
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