Unser Training

Du...


... sitzt im Rollstuhl und wohnst im Kieler Umkreis
... bist oder fühlst dich jung
... bist motiviert und hast Lust dich zu bewegen?


Dann bist du bei uns genau richtig!




Bei den Rolliflitzern kannst du durch zahlreiche Übungen und Spiele den sicheren Umgang mit dem Rollstuhl lernen und einen Einblick in verschiedene Bereiche des Rollstuhlsports bekommen.
In gezielten Fahrübungen und Parcours mit Slalom-Strecken, Engstellen und anderen Hindernissen übst du das sichere Vorwärts-, Rückwärts- und Kurvenfahren, das richtige Bremsen und das Ankippen des Rollstuhls. Diese Fähigkeiten kannst du anschließend in verschiedenen Ball-, Tick- und Geschicklichkeitsspielen einsetzen.
 
Wenn du Lust hast, kannst du bei uns auch die Grundlagen des Rollstuhlbasketballs erlernen und in kleinen Trainingsspielen ausprobieren.