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Initiation : Où, quand, comment ?

Les séances d'initiation ont lieu le samedi à 10h tous les samedis de septembre suivant la foire aux associations de Redon, sans rendez-vous.


 Quelques petits conseils :

  • Évitez les bagues, montres, et tout objet porté aux mains pouvant blesser l'autre main par frottement de l'une sur l'autre (compte tenu de la longueur des rames, votre main gauche passera au-dessus en frôlant votre main droite à chaque coup de rame).
     
  • Préférer des vêtements serrés / moulant sur le haut du corps. Des tee-shirts amples gêneront vos mouvements (vos mains et l'extrémité des rames vont se prendre dans vos vêtements)
     
  • Chaussures recouvertes (basket par exemple).
     
  • Vous êtes susceptible de recevoir de l'eau par projection. Vos vêtements doivent être choisis en conséquence. Prévoyez une tenue de rechange (obligatoire pour les jeunes lors des séances du mercredi).

  • Une casquette (bien ajustée) est la bienvenue. Elle vous protégera du soleil, du froid et de la pluie.
     
  • N'hésitez pas à prévoir une petite gourde (une petite bouteille d'eau fera bien l'affaire), elle sera bien utile lors des pauses sur le bateau et en fin de séance !

Soyez ponctuel (10h). Après nous sommes sur l'eau…


                                         --> Quelques conseils pour débuter ...