La vie du Club

 



Sur le sentier de St Guilhem

Quoi de neuf ?


Réunion d'information , Trek Portugal :

Après  le Maroc, Madère, la Cappadoce, la Crête, l’Espagne  je vous propose de partir à l’étranger

randonner avec l’agence de trek « Allibert trekking ».

 Au printemps prochain,du  27 Avril au 4 Mai, nous partirons au Portugal, (randonnées  en moyenne

de  5 heures,

dénivelée de 600 à 800 m  par jour sur sentier et/ou 15 km) avec hébergement en hôtel pour Porto,

hôtel (chambres de 2 personnes) pour le reste du circuit.

Ce trek est noté T6AY Porto,Alto Minho et la côte celte  sur le catalogue Allibert.

 Ce trek demande une bonne condition physique (cinq jours de randonnées, un jour et demi,

visite de Porto)

nous monterons en suivant le  couloir naturel de la Corga das Forcadas le plus haut sommet

du nord du Portugal le Alto da Predada (1416m).

 Les personnes intéressées sont invitées à la soirée d’information  le mardi 13 Décembre à 20h30,

salle de la mairie de Fourques.

PS : Attention, groupe de 15 personnes maximum, réservé en priorité aux membres actifs,  licenciés au club des

Randonneurs des Remparts.

Si vous ne pouvez pas venir, je peux vous renseigner par e-mail ou par téléphone (05.53.93.80.88),

laisser un message en cas d’absence .

 

André


Sortie raquettes :

Bonjour à toutes et tous,

 Vous trouverez ci-joint tous les documents utiles concernant le séjour Découverte Montagne Hivernale

en raquettes à neige organisé à Salardu (Espagne) (27-28-29 janvier 2017).

-    

Cordialement,Laëtitia BONNE

  Maison Régionale des Sports

2 avenue de l’Université

33400 Talence crrpaquitaine@yahoo.fr

05.57.88.26.43

http://aquitaine.ffrandonnee.fr

Les renseignements en bas de page.


Réunion des présidents à Castelmoron :
Le mot de la présidente :

Notre saison de randonnée est bien lancée avec l'arrivée de nouveaux randonneurs

qui nous rejoignent, atti­rés par la pratique de la rando classique, par la marche nordique,

la rando douce ou la rando santé qui se développe. Avec ses 240 000 licen­ciés, la FFrandonnée

se place au 3 ème rang na­tional pour la pratique des sports de pleine na­ture. Mais nous pouvons

faire mieux eu égard aux millions de Français qui disent pratiquer la marche !

Le comité a organisé le 9 octobre la « Margue­rite en Albret », sa manifestation d'automne,

qui a accueilli sous un soleil radieux 560 marcheurs qui sont repartis enchantés des paysages

décou­verts. Ce genre de manifestation est possible grâce aux nombreux bénévoles qui s'investis­sent.

Lors de la prochaine AG, il y aura un renouvelle­ment complet des membres du comité directeur

puisque d'après nos statuts le renouvellement se fait tous les 4 ans (année des jeux olympiques d'été)

Il est fait appel à de nouveaux candidats pour permettre au comité d'aller toujours de l'avant.

Cette année certains administrateurs ont travail­lé sur les documents de fusion des régions

au sein du comité régional.

Notre région Aquitaine fusionne avec Limousin et Poitou Charente pour constituer

la Nouvelle-Aquitaine qui comptera 12 départements. Le nouveau comité régional

sera créé le 3 décembre 2016 en Assemblée Générale Extraordinaire et sera effectif

au 1er janvier 2017. Nos diversités et nos atouts seront une grande richesse dont

il faudra savoir tirer parti tout en conservant les spécificités locales.

Au niveau départemental nous aurons à adapter nos statuts à ceux de la Fédération.

Le comité prépare d'ores et déjà sa prochaine édition des 47 km du 47,

qui partira le 30 avril du centre culturel de Fumel.

Profitez bien de cette arrière saison ensoleillée pour admirer les belles couleurs d'automne

sur nos chemins de randonnée.


Assemblée Générale du Comité Départemental de le Randonnée Pédestre

Dimanche 12 Février 2017 à Gontaud de Nogaret, 9 h salle des fêtes.

Lors de la prochaine AG il y aura un renouvellement complet des membres

du comi­té directeur puisque d'après nos statuts le renouvellement se fait tous les 4 ans

(année des jeux olympiques d'été). Il y a des places disponibles.

Être administrateur au comité, c'est apporter ses compétences et sa bonne volonté.
 IL y a environ 4 à 5 CA dans l'année. Après avoir siégé, nous déjeunerons sur place
 Renseignements et inscriptions au CDRP 47 : 05.53.48.03.41


Stages :

MDB : 4 et 5 mars 2017 à Pauilhac

SA1 : 20 et 21 mai 2017 à Castelmoron

SA2 : 1au 5 avril 2017 à Cadouin Animateur Marche Nordique

Dates : du 16/06/2017 au 18/06/2017 Lieu : Fargues-Saint-Hilaire (33)


47 km du 47
Dimanche 30 Avril 2017
Départ Centre culturel de Fumel
Un cadeau à chaque participant.


Sentier 47 de Novembre 2016 et les sorties de tous les Clubs du 47 de
 Novembre 2016 à Février 2017:

En bas dans dossiers.

Charte du randonneur : Club des Randonneurs des Remparts

Condition physique

Afin que les randonnées auxquelles vous participez restent un véritable plaisir,

vous devez vous assurer que votre état

de santé vous permet de pratiquer cette activité sans risque et désagrément.

 A noter que la marche est une activité physique naturelle qui permet l'adaptation progressive

du coeur à l'effort.

Sur la demande de la FFRP, un certificat médical autorisant la randonnée devra être fourni

à l’inscription ou au

renouvellement de la licence (ce certificat médical est valable 3 ans pour les moins de 70 ans).

Equipement

Tout randonneur doit être conscient qu'un minimum d'équipement est indispensable.

Quel que soit l'itinéraire,

soyez toujours bien chaussés. Il est important d'emporter un pull de secours, un poncho ou un imper,

une casquette

ou bob, une petite trousse de secours contenant en particulier ses médicaments personnels.

Ne jamais oublier la gourde

ou la bouteille pleine d'eau et quelques vivres pour bien s'alimenter. Le temps peut changer très vite

 et plusieurs heures

de marche dans le froid, par grande chaleur  ou sous la pluie peuvent mettre en évidence

un équipement insuffisant.

Calendrier

Un calendrier  d'activités est édité et largement diffusé aux adhérents par e-mail (il sera imprimé

pour les personnes

qui n’ont pas Internet) . Il comprend le descriptif des randonnées pour les quatre prochains mois.

Y figurent outre

le lieu de la sortie, des renseignements techniques : distance, durée. Ceci doit permettre à chacun

de participer

ou non à la randonnée en fonction de sa capacité physique. Vous pouvez participer aux sorties

organisées par

les autres clubs (voir Sentier 47).

Ayez l’amabilité de tenir compte des dates butoir pour les inscriptions, cela facilite le travail

des responsables.

De même, avertissez assez tôt pour toute annulation.

Déroulement de la randonnée

L'encadrement est assuré par une équipe de bénévoles. L'animateur de tête trace l’itinéraire

et donne la cadence,

un serre file  à l'arrière ferme la marche. .  Les  participants marchent derrière l’animateur

et ne peuvent le dépasser

que dans les montées à condition d’attendre le groupe dès qu’ils atteignent le sommet. 

 Si une personne a besoin de s'isoler, il lui est conseillé d'informer quelqu'un  du groupe

et de laisser son sac visible

sur le parcours, elle sera alors attendue. Sur les voies ouvertes à la circulation, les randonneurs

marchent selon

les indications données par l'encadrement. Il en sera de même  pour la traversée d'une route

qui doit être effectuée

avec une extrême prudence. . Nul ne peut décider de quitter la randonnée sans l’accord de l’animateur.

Selon la météo, une sortie peut être annulée ou remplacée par une autre :

renseignez vous auprès de l’animateur ou

en visitant le site Internet du Club : « Randonneursdesremparts47 ».

Par mauvais temps, les personnes qui acceptent de partir, en acceptent aussi les désagréments.

Comportement du randonneur

Un randonneur se doit de :

 Respecter les clôtures, refermer les barrières.

 Faire attention aux cultures et aux animaux, s’abstenir de cueillir les fruits des propriétés privées

qui longent nos sentiers.

 Ne pas jeter de détritus mais les emporter avec soi.

 Rester courtois avec les riverains des chemins et les autres utilisateurs de la nature.

 Se montrer silencieux et discret, observer la faune et la flore sans la toucher.

 Respecter les équipements d'accueil. de signalisation et de balisage.

 

 

                                                                                                                                         Le bureau

Calendriers et imprimé demande licence

à retrouver dans la partie "calendriers"



TELETHON 2016:

Suite à la réunion du 29 Septembre ,la formule "Fil Rouge" des randonneurs  va changer un peu.
Vous pourrez participer de 12h à minuit dernier départ le samedi et de 10h à midi le dimanche matin.
La participation au milieu de la nuit devenait de plus en plus problématique malgré la bonne volonté de certains.
André
Grâce à vous ,le téléthon 2015 a été encore une réussite,le bilan financier en bas dans dossiers.


Document exceptionnel :

Pendant de nombreuses années nous avons eu droit à une Gazette des Randonneurs des Remparts.

Jean Marie a retrouvé dans ses archives le N° 1

A voir en bas dans dossiers joints .


Aux Clubs de randonnée pédestre et administrateurs,

 

Le CDRP47 a le plaisir de vous informer de la signature d'une convention avec GO Sport

Votre Comité de randonnée pédestre 47 et GO Sport AGEN

forment une équipe gagnante.

En tant que licencié dans un club du Lot et Garonne ,

bénéficiez de :

15% de remise sur tout le magasin


Certificat médical : ce qui change !


En accord avec la Loi Santé et le ministère des Sports, nos mesures

concernant la fourniture

d’un certificat médical de non-contre indication à la pratique se

sont assouplies. Ainsi,

tout nouvel adhérent devra présenter un certificat médical,

mais son renouvellement

passe de 1 à 3 ans au moment du renouvellement de la licence.

Par exemple, un dirigeant de club

n’aura pas besoin de demander un certificat médical aux adhérents

actuellement licenciés qui souhaitent renouveler leurs titres d’adhésion

en septembre, ces derniers en ayant eu un déjà l’an passé.
Certains cas font toutefois exception à cette mesure et nécessitent

toujours un renouvellement annuel,

à savoir : les personnes de plus de 70 ans, les pratiquants de Rando Santé

dans le cadre

d’un club labellisé, de marche aquatique cotière et de compétition

de randochallenge.

Ainsi lors de la saisie d’une licence, le club doit impérativement

renseigner l’année du certificat médical

d’un pratiquant, ce qui permettra au système informatique d’alerter

ledit club lorsque le certificat sera périmé et nécessitera

un renouvellement.

Vous avez du mal à vous y retrouver ? Pas de panique, des alertes

seront créées dans

  le système de gestion de la vie fédérale pour aider

les associations à s’approprier ces nouvelles mesures !


Chemin en  Aquitaine :

En bas dans les dossiers joints le dernier n° de Chemin en Aquitaine.

Vous y trouverez ces recommandations :

LES CONSIGNES AUX RANDONNEURS
Suivez les consignes et les recommandations des Animateurs
Informez ces animateurs d’éventuelles difficultés de santé avant le départ de la randonnée (avoir une fiche sanitaire et une fiche Technico-médicale à jour).
Ne jamais dépasser l’animateur de tête
Informez l’animateur de tête ou le serre-file lorsque vous quittez momentanément le groupe
Mettez votre sac à dos en bordure de chemin pour signaler, rappeler au serre-fil votre arrêt
Rappelez-vous qui possède la trousse de secours
Respectez les lieux et les chemins : remportez vos détritus, papiers, épluchures etc…
Ne cueillez ou ne récoltez rien, ni fruits, ni fleurs sur le parcours.

MARCHER LE LONG DE LA ROUTE
Lorsqu’une chaussée est bordée d’emplacements praticables, réservés aux piétons tels que trottoirs ou accotements, vous êtes tenu de les emprunter (article R.412-34).
Si vous ne pouvez pas utiliser les trottoirs et les accotements, vous pouvez marcher sur la chaussée en circulant près de ses bords (articles R.412-35 et R.412-36).
Hors agglomération, si vous êtes seul, vous devez vous tenir près du bord gauche de la chaussée,

afin de faire face aux véhicules, sauf si cela peut compromettre votre sécurité ou en cas de circonstances particulières, par exemple une zone de travaux (article R.412-36).
L’autoroute et les routes à accès réglementé sont strictement interdites aux piétons.

MARCHER EN GROUPE ORGANISE
En groupe, vous devez vous déplacer sur le bord droit de la chaussée en colonne par deux et veiller à laisser libre au moins toute la partie gauche de la chaussée, pour permettre le dépassement des véhicules
Si toutefois, hors agglomération, vous avancez en colonne par un, vous devez vous déplacer sur le bord gauche de la chaussée, sauf si cela est de nature à compromettre votre sécurité ou sauf circonstances particulières.
> Si votre groupe est plus important (plus de 30 personnes), il vous est recommandé de le scinder en plusieurs groupes.




















 
 
 
  
 "Délaisse les grandes routes,prends les sentiers"
 
Pythagore
 
*******

                               

L'âme d'un voyage, c'est la liberté, une liberté parfaite, de penser, ressentir, agir juste comme cela nous chante.

Nous partons en voyage essentiellement pour nous affranchir de tous les obstacles et de nos préoccupations ;

pour nous laisser derrière, bien plus que pour nous débarrasser des autres.

Parce qu'il me faut un peu d'espace pour songer à des choses différentes .

W .Hazlitt

Les prochaines Randos
 
ANNEE  2016


En cas de mauvaises conditions atmosphériques,une randonnée peut-être annulée.

 
Renseignez-vous avant de partir auprès de la personne qui encadre.





mardi 4 octobre 2016

Casteljaloux (park.La Taillade)

Rendez-vous 14h

Pour un circuit de 8,763 km

Grosse affluence (35 ou 36 participants) pour cette rando vers l'église fortifiée
 de Couthures (XII siècle).
Les gâteaux de Jo,de Conceicao,les chouquettes de Bénédicte,les premiers champignons .....

 Les photos de Jo et Bernard dans Reportages

mardi 11octobre 2016

Tombeboeuf (place de la mairie)

26 randonneurs,des oiseaux à observer autour de la retenue de Tombeboeuf et le gâteaux de Jean,de Cathy,

de Bénédicte et les fruits de Jacques.


Les photos de Jo et Bernard dans Reportages

dimanche 16 oct.2016

Lacépède(s.des fêtes)rando.croquis

9 artistes randonneurs pour cette agréable randonnée autour du village de Lacépède.
Vieilles maisons rénovées ,pigeonniers ,églises et beaux paysages ont inspiré
 les artistes aux styles différents.
Les gâteaux de Cathy et de Christiane qui avec Jacques avaient organisé cette sortie.

 Les photos de Jo et Bernard dans Reportages

mardi18 octobre 2016

Miramont(park.tennis Saut du Loup)

29 ou 30 randonneurs au départ du Saut du Loup.
Les gâteaux de Nicole,les pruneaux au chocolat spécialité de Pierrette.

 Les photos de Jo et Bernard dans Reportages

mardi 25 octobre 2016

Damazan (parking au-dessus du canal, avenue De Gaulle )

Rendez-vous 14h

14 randonneurs pour cette très belle journée ensoleillée  d'Octobre.
Les reflets d'automne sur le canal (voir les photos de Bernard) ,les gâteaux de
Marie Claude et de Josette Gallésio .
Les photos de Bernard dans Reportages

mardi 08 novembre

Sauméjean (place de la mairie)

28 randonneurs pour cette randonnée vers la chapelle St Clair de Gouts .
Couleurs d'automne ,callune à profusion,les gâteaux de Jo et de Bénédicte.

 Les photos de Jo et Bernard dans Reportages.

mardi 15 novembre

Marcellus (place de la mairie)

32 randonneurs.
Les gâteaux de Conceicao et d'Alain.

 Les photos de Jo et Bernard dans Reportages

 

mardi 22 novembre

Birac-sur-Trec (place mairie)

18 courageux randonneurs malgré le temps gris.
Les délicieuses crêpes de Nicole et le gâteau de Jean Pierre.

 Les photos de Jo et Bernard dans Reportages

mardi 29 novembre

Beauziac (place de la mairie)

32 randonneurs,belle journée.
Merci à Josette et Annette.

 Les photos de Jo et Bernard dans Reportages


 sam.03-dim.04 décemb.

Téléthon à Fourques

 mardi 06 décembre

Beaupuy (place salle des sports)

26 randonneurs,très belle journée ,température douce et soleil.
Les gâteaux de Josette,de Dany ,les chocolats de Marie Claude et les mandarines de Bénédicte.
Les photos de Jo  dans Reportages

mardi13 décembre

Romestaing (place de la mairie)

Rendez-vous à 14h

Pour un circuit de  8,3 km

 

Lucette Maisonneuve 06 87 44 97 39

Pont des Sables 13h15

 

mardi 20 décembre

Unet (place de l'église)

Rendez-vous à 14h

Pour un circuit de  5,5 km

 

Jean Cosson 06 89 17 17 47

parking Leclerc Express à Tonneins 13h30

                                                                 

                                                                                         

En cas de mauvaises conditions atmosphériques,une randonnée peut-être annulée.

 
Renseignez-vous avant de partir auprès de la personne qui encadre
 
                                                          
 
Sous-pages (1) : les gavaches
Ċ
André Cazenave,
6 déc. 2016 à 00:26
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André Cazenave,
10 nov. 2016 à 23:51
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André Cazenave,
10 nov. 2016 à 23:51
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