La vie du Club

 



Fresque à Tinura (Sardaigne)

Quoi de neuf ?

Assemblée générale ,rapports :

A la suite de L'AG départementale,vous trouverez en bas les différents rapports :

Communication,sentiers,manifestations,MN47,santé,adhésions,tourisme,rapport d'activités et bilan comptable.

Calendriers :

A retrouver dans la page calendriers.

Rando "Escapade de l'Entre deux Mers":

3 Avril renseignements en bas

Séjour en Ardèche :
Bonjour,

Nous vous adressons ci-joint le programme d’un séjour

que le Comité Ardèche organise du 9 au 16 septembre 2017,

pour le diffuser auprès de vos adhérents.
Nous vous en remercions par avance.
Cordialement.

Colette Mestre
Secrétaire du CDRP 07

Renseignements en bas:" programme 2017.pdf"


A la demande de nombreux adhérents:

La recette du gâteau au citron de Marie Rose en bas dans fichiers.


Pour préparer une rando sur le chemin

de St Jacques de Compostelle :

http://www.chemins-compostelle.com/

Séjour itinérance mai 2017

Bonjour à toutes et tous,

Vous trouverez ci-dessous une demande de diffusion du CDRP 33 concernant l’organisation

d’un séjour en itinérance sur le GR654 (de Monségur à Captieux).

 Le CDRP33 souhaiterait que des participants extérieurs à la Gironde se joignent au groupe,

c’est pourquoi nous vous transmettons leur message.

 Cordialement,Laëtitia BONNEAgent de développement   CRRP Nouvelle-Aquitaine

 Maison Régionale des Sports

2 avenue de l’Université

33400 Talence

crrp.nouvelleaquitaine@orange.fr

05.57.88.26.43

Précisions en bas dans dossier.



Stages :

MDB : 4 et 5 mars 2017 à Pauilhac

SA1 : 20 et 21 mai 2017 à Castelmoron

SA2 : 1au 5 avril 2017 à Cadouin Animateur Marche Nordique

Dates : du 16/06/2017 au 18/06/2017 Lieu : Fargues-Saint-Hilaire (33)


47 km du 47
Dimanche 30 Avril 2017
Départ Centre culturel de Fumel
Un cadeau à chaque participant.

Sentier 47 de Novembre 2016 et les sorties de tous les Clubs du 47 de
 Novembre 2016 à Février 2017:

En bas dans dossiers.

Charte du randonneur : Club des Randonneurs des Remparts

Condition physique

Afin que les randonnées auxquelles vous participez restent un véritable plaisir,

vous devez vous assurer que votre état

de santé vous permet de pratiquer cette activité sans risque et désagrément.

 A noter que la marche est une activité physique naturelle qui permet l'adaptation progressive

du coeur à l'effort.

Sur la demande de la FFRP, un certificat médical autorisant la randonnée devra être fourni

à l’inscription ou au

renouvellement de la licence (ce certificat médical est valable 3 ans pour les moins de 70 ans).

Equipement

Tout randonneur doit être conscient qu'un minimum d'équipement est indispensable.

Quel que soit l'itinéraire,

soyez toujours bien chaussés. Il est important d'emporter un pull de secours, un poncho ou un imper,

une casquette

ou bob, une petite trousse de secours contenant en particulier ses médicaments personnels.

Ne jamais oublier la gourde

ou la bouteille pleine d'eau et quelques vivres pour bien s'alimenter. Le temps peut changer très vite

 et plusieurs heures

de marche dans le froid, par grande chaleur  ou sous la pluie peuvent mettre en évidence

un équipement insuffisant.

Calendrier

Un calendrier  d'activités est édité et largement diffusé aux adhérents par e-mail (il sera imprimé

pour les personnes

qui n’ont pas Internet) . Il comprend le descriptif des randonnées pour les quatre prochains mois.

Y figurent outre

le lieu de la sortie, des renseignements techniques : distance, durée. Ceci doit permettre à chacun

de participer

ou non à la randonnée en fonction de sa capacité physique. Vous pouvez participer aux sorties

organisées par les autres clubs (voir Sentier 47).

Ayez l’amabilité de tenir compte des dates butoir pour les inscriptions, cela facilite le travail

des responsables.De même, avertissez assez tôt pour toute annulation.

Déroulement de la randonnée

L'encadrement est assuré par une équipe de bénévoles. L'animateur de tête trace l’itinéraire

et donne la cadence,

un serre file  à l'arrière ferme la marche. .  Les  participants marchent derrière l’animateur

et ne peuvent le dépasser

que dans les montées à condition d’attendre le groupe dès qu’ils atteignent le sommet. 

 Si une personne a besoin de s'isoler, il lui est conseillé d'informer quelqu'un  du groupe

et de laisser son sac visible

sur le parcours, elle sera alors attendue. Sur les voies ouvertes à la circulation, les randonneurs

marchent selon

les indications données par l'encadrement. Il en sera de même  pour la traversée d'une route

qui doit être effectuée

avec une extrême prudence. . Nul ne peut décider de quitter la randonnée sans l’accord de l’animateur.

Selon la météo, une sortie peut être annulée ou remplacée par une autre :

renseignez vous auprès de l’animateur ou

en visitant le site Internet du Club : « Randonneursdesremparts47 ».

Par mauvais temps, les personnes qui acceptent de partir, en acceptent aussi les désagréments.

Comportement du randonneur

Un randonneur se doit de :

 Respecter les clôtures, refermer les barrières.

 Faire attention aux cultures et aux animaux, s’abstenir de cueillir les fruits des propriétés privées

qui longent nos sentiers.

 Ne pas jeter de détritus mais les emporter avec soi.

 Rester courtois avec les riverains des chemins et les autres utilisateurs de la nature.

 Se montrer silencieux et discret, observer la faune et la flore sans la toucher.

 Respecter les équipements d'accueil. de signalisation et de balisage.

 

 

                                                                                                                                         Le bureau


Aux Clubs de randonnée pédestre et administrateurs,

 

Le CDRP47 a le plaisir de vous informer de la signature d'une convention avec GO Sport

Votre Comité de randonnée pédestre 47 et GO Sport AGEN

forment une équipe gagnante.

En tant que licencié dans un club du Lot et Garonne ,

bénéficiez de :

15% de remise sur tout le magasin


Certificat médical : ce qui change !


En accord avec la Loi Santé et le ministère des Sports, nos mesures

concernant la fourniture

d’un certificat médical de non-contre indication à la pratique se

sont assouplies. Ainsi,

tout nouvel adhérent devra présenter un certificat médical,

mais son renouvellement

passe de 1 à 3 ans au moment du renouvellement de la licence.

Par exemple, un dirigeant de club

n’aura pas besoin de demander un certificat médical aux adhérents

actuellement licenciés qui souhaitent renouveler leurs titres d’adhésion

en septembre, ces derniers en ayant eu un déjà l’an passé.
Certains cas font toutefois exception à cette mesure et nécessitent

toujours un renouvellement annuel,

à savoir : les personnes de plus de 70 ans, les pratiquants de Rando Santé

dans le cadre

d’un club labellisé, de marche aquatique cotière et de compétition

de randochallenge.

Ainsi lors de la saisie d’une licence, le club doit impérativement

renseigner l’année du certificat médical

d’un pratiquant, ce qui permettra au système informatique d’alerter

ledit club lorsque le certificat sera périmé et nécessitera

un renouvellement.

Vous avez du mal à vous y retrouver ? Pas de panique, des alertes

seront créées dans

  le système de gestion de la vie fédérale pour aider

les associations à s’approprier ces nouvelles mesures !














 
 
 
  
 "Délaisse les grandes routes,prends les sentiers"
 
Pythagore
 
*******

                               

L'âme d'un voyage, c'est la liberté, une liberté parfaite, de penser, ressentir, agir juste comme cela nous chante.

Nous partons en voyage essentiellement pour nous affranchir de tous les obstacles et de nos préoccupations ;

pour nous laisser derrière, bien plus que pour nous débarrasser des autres.

Parce qu'il me faut un peu d'espace pour songer à des choses différentes .

W .Hazlitt

Les prochaines Randos
 

En cas de mauvaises conditions atmosphériques,une randonnée peut-être annulée.
 
Renseignez-vous avant de partir auprès de la personne qui encadre.
                                                                 

 Année 2017

mardi 03 janvier 2017

Ambrus (place de la mairie)

20 courageux randonneurs,un temps maussade et bien gris.

Un début d'année avec toujours autant de papotages.....

Les gâteaux et chocolats de Josette.

Les photos de Josette dans Reportages


mardi 10 janvier 2017

Anzex (place de la mairie)

25 randonneurs encadrés par Rose Marie.
Les délicieux gâteaux de Rose et les chocolats d'Hélène.
Les photos de Josette dans Reportages

Marie-Rose Chaulet 06 74 48 04 64

Pont des Sables 13h10


dimanche15 janvier

rando.galette des rois

Rendez-vous 14h,

parking ASPTT Carpète à Marmande


mardi 17 janvier 2017

Cocumont (salle des sports)

35 randonneurs,beau temps bien que le fond de l'air soit un peu frais (vent du Nord).
Les gâteaux de Maria et de Rose Marie.


Les photos de Josette dans Reportages

mardi 24 janvier 2017

Villeneuve de Duras (pl.mairie)

25 randonneurs,un soleil radieux,une belle balade et les gâteaux de Lucette

Les photos de Josette et de Bernard dans Reportages

mardi 31 janvier 2017

Bourgougnague(pl.de la mairie)

25 randonneurs par cette belle journée ensoleillée.
Les crêpes et merveilles de Nicole et Jeannette

Les photos de Josette et de Bernard dans Reportages


mardi 07 février 2017

Castelnau-sur-Gupie (pl.de la Halle)

26 randonneurs de 7 à  80 ans ,des montées,des descentes et les gâteaux de Cathy et Josette.

 Les photos de Josette et de Bernard dans Reportages

mardi 14 février 2017

Le Grézet-Cavagnan(salle des fêtes)

33 randonneurs ,une merveilleuse journée de Février,les gâteaux de Conceao, Hélène et Alain.

Les photos de Josette et de Bernard dans Reportages

mardi 21 février 2017

St Sernin-de-Duras (pl. de la mairie)

26 randonneurs ,les10 km  sans une goutte de pluie,les gâteaux de Cathy et de Josette

Les photos de Josette dans Reportages

mardi 28 février 2017

Meilhan (place de la mairie)

Rendez-vous 14h

Circuit de 7,5 km

Maria Birepinte 06 07 09 54 70

Pont des Sables 13h30


mardi 07 mars 2017

 

Razimet(salle des fêtes)

Rendez-vous 14h

Pour un circuit de 8 km

Jacques Barroux 05 53 84 51 79

Pont des Sables 13h30

 

mardi 14 mars 2017

 

Hautevignes(place de l'église)

Rendez-vous 14h

Pour un circuit de 8,3 km

Jean-Pierre Second 06 77 14 07 33

parking Carrefour Market 13h30

 

mardi 21 mars 2017

 

Montagoudin(33)

Rendez-vous 14h

Pour un circuit de 8,3 km

Bernard Dartiailh 06 79 86 81 96

place des pompiers Ste Bazeille 13h15

 

dimanche 26 mars 2017

 

Barbaste(Moulin des Tours)

Rendez-vous 10h

Pour un circuit de 10 km

Christiane Barroux 07 80 04 41 28

rando.croquis-repas tiré du sac

 

mardi 28 mars 2017

 

Ruffiac(place de la mairie)

Rendez-vous 14h

Pour un circuit de 8,9 km

Lucette Maisonneuve 06 87 44 97 39

Pont des Sables 13h15

 

mardi 04 avril 2017

Aillas le Vieux(33)place de l'église

Rendez-vous 14h

Pour un circuit de 10 km

Michel Lambrot 06 72 13 88 38

St Sauveur de Meilhan(église) 13h30

 

mardi 11 avril 2017

 

Caumont (salle des fêtes)

Rendez-vous 14h

Pour un circuit de 7 km

Adeline Vertriest 06 11 25 80 02

 

mardi 18 avril 2017

 

Grignols(33)place de la mairie

Rendez-vous 14h

Pour un circuit de 11 km

Hélène Trivani 06 70 24 08 51

Pont des Sables 13h15

 

dimanche 23 avril 2017

 

St Médard-Puymasson(église)

Rendez-vous 14h

Pour un circuit de 8 km

Bernadette Bosc 06 76 25 96 45

parking Leclerc Express Tonneins 13h

 

mardi 25 avril 2017

 

Clermont-Dessous(parking château)

Rendez-vous 14h

Pour un circuit de 10 km

Jean Cosson 07 69 47 97 52

parking Leclerc ExpressTonneins 13h15

                                                                                       

En cas de mauvaises conditions atmosphériques,une randonnée peut-être annulée.

 
Renseignez-vous avant de partir auprès de la personne qui encadre
 
                                                          
 
Sous-pages (1) : les gavaches
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André Cazenave,
17 févr. 2017 à 00:29
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André Cazenave,
17 févr. 2017 à 00:29
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André Cazenave,
17 févr. 2017 à 00:30
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17 févr. 2017 à 00:30
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17 févr. 2017 à 00:30
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André Cazenave,
19 janv. 2017 à 23:52
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André Cazenave,
17 févr. 2017 à 00:31
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André Cazenave,
17 févr. 2017 à 00:27
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André Cazenave,
17 févr. 2017 à 00:28
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André Cazenave,
17 févr. 2017 à 00:28
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André Cazenave,
27 janv. 2017 à 08:15
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André Cazenave,
27 janv. 2017 à 08:15
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André Cazenave,
16 janv. 2017 à 07:51
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André Cazenave,
13 déc. 2016 à 00:16
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André Cazenave,
19 janv. 2017 à 23:52
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André Cazenave,
13 janv. 2017 à 23:57
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André Cazenave,
31 janv. 2017 à 00:14
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André Cazenave,
31 janv. 2017 à 00:14
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