01.最新消息 孔明車隊 105 學年度 下學期

1211日〈日〉課程:縣內教學—公共參與

【土地價值重建年,踏尋宜蘭心騎跡】活動

(宜蘭班+羅東班)

0740 宜蘭運動公園報到

0800 活動開場

0830 出發

行程:宜蘭運動公園→蘭陽溪口東港榕樹公園→員山鄉內城社區(午餐) 深溝社區→宜蘭運動公園

1600 賦歸

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12月3日〈六〉課程:單車保修-輪胎系統
宜蘭班:09:00 ─ 11:00   〈宜蘭社大102教室
羅東班:14:00 ─ 16:00  〈羅東社大103教室

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11月26..27日〈六〉課程:縣外教學—公共參與

2016花東縱谷壯騎 (宜蘭班+羅東班)

1126-27(星期六.)

 第ㄧ天

05:32宜蘭搭兩鐵共乘至花蓮站

花蓮站出發→中山路→南濱公園 →193線→月眉→米棧→太巴塱國小《午餐+午休》→鶴崗→瑞穗→青蓮寺(夜宿)


第二天

青蓮寺 → 193線→ 玉里→ 台九線→ 富里→ 台九線 →花81線 →197線 → 池上→大坡池《午餐+午休》→伯朗大道→池上車站

15:30池上車站搭兩鐵共乘回宜蘭


11月19日〈六〉課程:期中聯誼
宜蘭班+羅東班    08:00 ─ 20:00  

同搭台鐵區間車 (車次4123)雙溪站下車

請依時間上車

蘇澳 06:45 >> 冬山 06:57 >> 羅東 07:02 >> 中里 07:05 >> 二結 07:08

宜蘭 07:13 >> 四城 07:20 >> 礁溪 07:25 >> 頂埔 07:31 >> 頭城 07:34

>>雙溪 08:21

參加 <自行車騎乘教育種子教師增能研習>

上課地點 : 雙溪國小

講 師 : 藍浩瑋

1630-1800     聯誼聚餐

1800-2000 「藝見蝠-夢想溪」音樂會,放天燈祈福。

同搭台鐵區間車 (車次4052) 雙溪站  2022      至    宜蘭 21:00


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11月12日〈六〉課程:得子口溪流域探索
宜蘭班+羅東班    08:00 ─ 16:00  
羅東班:08:00 羅東運動公園集合
宜蘭班:08:30  運動公園集合

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11月5日〈六〉課程:溪南環線
宜蘭班+羅東班    08:00 ─ 16:00  
宜蘭班:08:00  運動公園集合
羅東班:08:30 羅東運動公園集合

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10月22日〈六〉課程:溪北環線
宜蘭班:08:00 ─ 11:00   08:00 運動公園集合
羅東班:14:00 ─ 17:00  14:00宜蘭運動公園集合


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11月26日〈六〉課程:縣外教學—公共參與

2016花東縱谷壯騎 (宜蘭班+羅東班)

1126-27(星期六.)

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10月15日〈六〉課程:單車組裝DIY

宜蘭班+羅東班 9:0017:00

集合時間:08:30

上課地點:宜蘭社大(102教室外  川堂)


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10月8日〈六〉課程:世界單車發展史
宜蘭班:09:00 ─ 11:00   〈宜蘭社大102教室
羅東班:14:00 ─ 16:00  〈羅東社大103教室

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10月1日〈六〉課程:縣內教學-公共參與

創造騎蹟 - 2016宜蘭博物館家族鐵馬巡禮

乘著秋日的陽光與微風,走訪宜蘭好所在、宜蘭好快樂、宜蘭好滋味的博物館家族

活動時間:105101()06:45蘭陽博物館行政區大門口集合

巡禮路線:約95.7公里

蘭陽博物館 → 橘之鄉 → 莎貝莉娜精靈印畫學院 → 勝洋水草休閒農場 → 

珍珠社區稻草工藝館 → 白米木屐村(午餐) → 旺山休閒農場 → 蘭陽博物館

主辦單位:
宜蘭縣立蘭陽博物館、宜蘭(羅東)社區大學孔明車隊

協辦單位:
宜蘭縣博物館家族協會、羅東社區大學、橘之鄉、莎貝莉娜精靈印畫學院、

勝洋水草休閒農場、珍珠社區稻草工藝館、白米木屐村、旺山休閒農場

指導單位:文化部、宜蘭縣政府文化局


9月24日〈六〉課程:自由車騎乘技巧
宜蘭班:08:00 ─ 11:00   〈宜蘭運動公園
羅東班:14:00 ─ 17:00  〈羅東運動公園
   
   
(注意事項:帶個人單車上課)

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已達停班停課標準。
9月17日〈六〉課程延期

9月17日〈六〉課程:自由車騎乘技巧
宜蘭班:09:00 ─ 11:00   〈宜蘭社大102教室外川堂
羅東班:14:00 ─ 16:00  〈羅東社大103教室外川堂
(注意事項:帶個人單車上課)

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9月3日〈六〉課程:社員認識 、幹部遴選、課程簡介 、網站使用
宜蘭班:09:00 ─ 11:00   〈宜蘭社大102教室〉
羅東班:14:00 ─ 16:00  〈羅東社大103教室〉

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 下學期課程 9月3日(六) 開始上課 




72日〈六〉課程:期末聯誼~冬山河生態綠舟知性之旅

宜蘭班+羅東班 9:0014:00

集合時間:09:00

集合地點:冬山火車站(開車,騎機車或自行車者可免費將車輛停放在車站旁)

聚餐地點:牛仔驛站美式餐廳

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625日〈六〉課程:挑戰福隆100K
宜蘭班+羅東班 上午8:0018:00
羅東班 07:30二結直排輪場集合
宜蘭班 08:00宜蘭運動公園集合(會合)
08:10 出發>>黎霧>>191>>中崙>>竹安
       >>烏石港>>外澳>>大溪>>大里>>石城>>福隆(午休)

14:00 返程

17:00 黎霧橋 解散

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6月18日〈六〉課程:宜蘭河巡禮(暨南島巡禮慶功宴)

宜蘭班+羅東班 上午8:00~15:00        

宜蘭班 07:30宜蘭運動公園集合

羅東班 08:00羅東運動公園集合(會合)


08:10 出發>>葫蘆堵橋>>太陽埤>>內城>>大湖>>雷公埤>>阿蘭城

                                >>宜蘭河濱公園>>壯圍

12:00 至14:00 (吉祥客棧  午餐)

14:30 解散

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6月89日課程:端午節龍舟競賽

宜蘭班+羅東班

 地點 宜蘭市河濱公園

105年度龍舟選手名冊 

孔明單車協會      孔明家族龍舟選手

編號      姓名            編號        姓名       

領隊     林錦清         領隊        徐松克   

副領隊 陳椿逢         副領隊    游炳輝   

指導     林榮             指導        劉玉麟   

管理    尤明政          管理        李慧玲   

1      宋金龍            1      藍浩瑋   

2      何政杰            2      楊盈榛   

3      楊振忠            3      念玉珍   

4      戴士清            4      陳麗齡   

5      羅博文            5      何孟儒   

6      黃柏榮            6      林湧源   

7      朱吳瑞            7      游景仁   

8      陳光輝            8      林淑嬛   

9      黃欽村            9      林秀英   

10    吳永清            10    李光壁   

11    陳碧珠            11    盧宏林   

12    黃賴源            12    李進桂   

13    李江浚            13    張惠能   

14    曾進賢            14    李玉嬌   

15    游錫奎            15    葉政評   

16    曾東偉            16    倪玉書   

17    許木騰            17    潘淑恂   

18    李正宗            18    涂錦棟   

19    吳振芳            19    鄭娟惠   

20    許秀雲            20    林敬一   

21    李俊賢            21    俞獻榮   

22    藍春聯            22    戴欣玲   

23    柳彬                23    吳豐竹   

24    陳碧蒜            24    陳春米    



6月4日〈六〉課程:協辦公益活動

三星鄉「安農溪小小守護神」-淨溪大會師活動

宜蘭班+羅東班 上午8:00~12:30        

淨溪大會師: 

     (一)集結出發:耕莘健康管理專校、聖母醫護管理專校、三星國中、萬富國小、三星國小、大隱國小、憲明國小、大洲國小-各校校園。

     (二)鐵馬騎乘:安農溪自行車道。

     (三)會師地點:張公圍親水公園。

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孔明車隊社團校外教學

活動名稱:南島巡禮

活動日期:521日〈六〉至 524日〈二〉 計四天

514日〈六〉課程:變速技巧與山路訓練

宜蘭班    08:00─11:00      0800 宜蘭運動公園集合〈龍潭湖→黃帝神宮〉

羅東班       14:00─17:00        1400 羅東運動公園集合〈梅花湖→三清宮〉

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57日〈六〉課程:期中聯誼會

宜蘭班  由 社長  羅濟昆  規劃主持

羅東班  社長 劉柏村  規劃主持


430日〈六〉課程:宜蘭縣 千里步道

宜蘭班  溪南環線  08:00─11:00      0800 宜蘭運動公園集合

羅東班    溪北環線   14:00─17:00        1400 羅東運動公園集合

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4月23日〈六〉課程:單車保修-輪胎系統
宜蘭班:09:00 ─ 11:00 〈102教室〉
羅東班:14:00 ─ 16:00〈103教室〉

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417日〈日〉課程:開學活動  〈宜蘭班+羅東班   〉
時   間:08:30─15:30       
宜蘭班   07:30  宜蘭運動公園集合
羅東班    08:00  羅東運動公園集合
 08:30   順安國中大門口  報到

49日〈六〉課程:單車組裝DIY

宜蘭班+羅東班   09:00─17:00       
 地點:羅東社大  仁愛樓102教室

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326日〈六〉課程:2016Bike宜蘭媽袓古廟.騎求平安」活動

宜蘭班+羅東班   07:00─18:00        行程:97公里
   
06:30  宜蘭昭應宮 集合(宜蘭市中山路三段106號)
07:00  出發

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319日〈六〉課程:自由車騎乘技巧

宜蘭班  08:00─11:00      0800 宜蘭運動公園集合

羅東班   14:00─17:00        1400 羅東運動公園集合

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3月12日〈六〉課程:社員認識 、幹部遴選、課程簡介 、網站使用
宜蘭班:09:00 ─ 11:00 〈102教室〉
羅東班:14:00 ─ 16:00〈103教室〉

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社團交流分享會─大家來展寶

場佈時間:08:00~09:00

活動時間:09:30~11:30

活動地點:羅東社區大學〈東光國中舊校門〉

活動說明:本次會以70元的兌換券抵用便當。

1、孔明車隊報名21人(含老師),便請派代表至服務處領取並清點21張兌換券。

 2、各社如有社員臨時前來協助活動,請其至服務處簽到並領取兌換券。



羅宜社大孔明車隊期末聯誼~

學期又快接近尾聲了,想必大家經歷這一學期的學習騎乘肯定收穫滿滿!

趁著冬陽的假日,我們一起來捕魚.烤魚兼賞鳥,分享學習心得,交換彼此經

,讓孔明車隊更有活力與朝氣!

時間:12/26()09:00-14:00

地點:時潮社區()活動中心


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1219日〈六〉課程:冬山河流域探索

宜蘭班+羅東班   0800-1600

宜蘭班0800 宜蘭運動公園集合08:20二結直排輪場會合

羅東班08:20 二結直排輪場集合

0900 冬山河出海口→清水大閘門→親水公園→冬山→太和村→中山村謙圃酵素農場

1200 謙圃酵素農場〈午餐〉

1300 謙圃酵素農場〈微生菌培養教學〉

1500 謙圃酵素農場→梅花湖→羅東運動公園

1600 羅東運動公園解散

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1212日〈六〉課程:宜蘭河流域探索

宜蘭班+羅東班   0800-1600

宜蘭班0800 宜蘭運動公園集合08:20 蘭陽橋北端會合

羅東班0800 二結直排輪場集合08:20 蘭陽橋北端會合

0900 宜蘭河出海口→宜蘭市→員山鄉〈午餐〉

1300 員山鄉→內城村→粗坑溪→七賢村

1600 解散

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125日〈六〉課程:單車保修-潤滑系統

宜蘭班:0900 1100102教室〉

羅東班:1400 1600103教室〉 

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1128日〈六〉課程:挑戰雙連埤

宜蘭班+羅東班   0800-1600

宜蘭班0800 宜蘭運動公園集合0900 員山公園會合

羅東班0800 羅東運動公園集合0900 員山公園會合

0900 員山公園會合→圳頭→雙連埤

                   


1129〈日〉課程:公益活動「故事宅集便二手市集」

地點:宜蘭丟丟噹森林廣場

宜蘭班+羅東班   10:00至15:00

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11月14日〈六〉課程:單車保修-輪胎系統
宜蘭班:09:00 ─ 12:00〈102教室〉
羅東班:14:00 ─ 17:00〈103教室〉

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117日〈六〉課程:得子口溪流域探索

宜蘭班+羅東班   08:30至16:00

08:00 二結直排輪場集合

08:30 黎霧橋下集合

16:00 結束

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1031日〈六〉課程:期中聯誼

宜蘭班+羅東班   08001400

日期:104.10/31()
集合時間地點: 08:00 二結直排輪場堤頂
騎乘路線:堤頂自行車道~大進~寒溪吊橋~梅花湖~親水河岸~冬山農會~聚餐~冬山火車站(送藍老師迎接返賄選車隊)
午餐費用:300/(多退少補)
報名:無論參加與否,請於10/29()前直接在FB留言即可


1024日〈六〉課程:秋天遠足+單車配件介紹

宜蘭班+羅東班   08001600

0800 宜蘭運動公園集合〈宜蘭班+羅東班〉秋天遠足活動

1200 秋天遠足結束〈羅東社大〉

13:30 單車配件介紹〈羅東社大103教室〉 

16:00 下課

配合宜蘭社大作業,請於明天10/20完成報名。

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甘心蘭陽遊程─單車小旅行

時間:104年10月18日 星期日

08:30 羅東轉運站-報到

午餐:大進農業觀光休閒區(會員及親朋好友一律免費)    



1017日〈六〉課程:單車組裝DIY

宜蘭班+羅東班   09001600

09:0 羅東社大103教室集合   

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孔明教學用單車

訂購時間:即日起---1010日止   

1017日上課組裝DIY

   


103日〈六〉課程:公共服務

協辦壯圍鄉公所單車活動暨溪北環線

宜蘭班+羅東班   08001600

0730  宜蘭班→宜蘭運動公園集合   羅東班→二結直排輪場集合

0800  壯圍鄉公所報到

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9月26日〈六〉課程:單車機械原理
宜蘭班:09:00 ─ 12:00 〈102教室〉
羅東班:14:00 ─ 17:00〈103教室〉

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9月19日〈六〉課程:溪南環線〈全程約42公里〉
宜蘭班:08:00 ─ 11:00        08:00宜蘭運動公園集合
羅東班:14:00 ─ 17:00       14:00羅東運動公園集合



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9月12日〈六〉課程:自由車騎乘技巧
宜蘭班:08:00 ─ 11:00        08:00宜蘭運動公園集合
羅東班:13:00 ─ 16:00       13:00羅東運動公園集合

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公益活動

「故事宅集便二手市集」

地點:羅東文化廣場棚架廣場

時間:10001500

日期:2015/08/09(日)、2015/09/13(日)、2015/10/11(日)、2015/11/08(日)、2015/12/13(日) 


地點:宜蘭丟丟噹森林廣場

時間:10001500

日期:2015/08/23(日)、2015/09/26(六)、2015/10/25(日)、2015/11/22(日)、2015/12/27(日)


9月5日〈六〉課程:社員認識 、幹部遴選、課程簡介 、網站使用
宜蘭班:09:00 ─ 12:00 〈102教室〉
羅東班:14:00 ─ 17:00〈103教室〉

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公益活動

展翼蘭陽天使協力車隊

目前活動仍缺約十名志工,敬請大家撥空踴躍來幫忙,協助視障朋友完成騎協力車的夢想

活動時間:104年9月20日(日)         

2015花東縱谷三日遊 


活動內容
 →  進入瀏覽

隊員:〈32人〉

林佳慧 李進桂 朱吳瑞 藍浩瑋 邱素真 羅濟昆 趙際義 林敬一 曾國賢 陳純堅

吳振芳 鄭徵仁 陳振隆 陳長樹 陳冠任 王添德 王子恩 金昶輝 劉柏村 徐松克

李江浚 許金枝 廖桂英 邱意今 廖樹蘭 戴士清 林博庸 呂月娥 林素卿 李玉嬌

陳志成 沈淑芬


◎公益活動

宜蘭群聖宮單車旅行

日期:7月3日〈五〉

時間:10:00─16:30

請夥伴們於0900至員山公園集合,往群聖宮出發。

領騎6人- 藍浩瑋  朱吳瑞  吳永清  黃柏榮  黃世強  盧宏林

壓隊6人- 趙際義  林敬一  吳桂碧  游炳輝  念玉珍  潘淑恂

交管4人- 李光壁  林秀英  簡淑芬  戴士清


6月27日〈六〉課程:2015花東縱谷三日遊 行前說明
宜蘭班:09:00 ─ 12:00 〈102教室〉
羅東班:14:00 ─ 17:00〈103教室〉

隊員:〈31人〉《建議再報名2人較經濟》

林佳慧   李進桂 朱吳瑞 藍浩瑋 邱素真   羅濟昆   趙際義 林敬一 曾國賢 陳純堅

吳振芳 鄭徵仁 陳振隆 陳長樹 陳冠任 王添德 王子恩 金昶輝 劉柏村 徐松克

李江浚 許金枝 廖桂英 邱意今 廖樹蘭 戴士清 林博庸 呂月娥 林素卿 李玉嬌

簡玄翔

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宜蘭孔明單車協會擴大慶祝期中聯誼暨龍舟慶功宴預定在 628(星期日下午5:00~8:00) 舉辦餐會https://sites.google.com/site/ilkmbike/r4(本會會員和龍舟選手請大家攜眷參加並上網登錄方便統計用餐人數)

6月13日〈六〉課程:攝影實習〈結合公共參與活動
自備相機
宜蘭班:08:00 ─ 11:00
08:00 宜蘭運動公園集合

羅東班:13:30 ─ 18:30
13:30 羅東社大集合〈結合公共參與活動

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6月6日〈六〉課程:挑戰福隆100K

宜蘭班+羅東班

時間:08:00─17:30

07:30  二結直排輪場集合〈羅東班

08:00  黎霧橋延平社區活動中心集合〈宜蘭班

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5月30日〈六〉課程:越野訓練
宜蘭班:08:00 ─ 11:00
08:00 宜蘭運動公園集合〈訓練地點→宜蘭河濱公園〉

羅東班:14:00 ─ 17:00
14:00 羅東運動公園集合〈訓練地點→蘭陽溪濱公園〉

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5月23日〈六〉課程:單車保修
宜蘭班:08:00 ─ 11:00〈育才國小-公共服務〉
08:00 宜蘭運動公園集合育才國小〈宜蘭縣宜蘭市進士路8號

羅東班:14:00 ─ 17:00〈103教室〉

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龍舟練習報名表-暨參賽選手分組名單
龍舟練習時間:5月17~6月17日 每隊至少7次(可領到2萬補助) 
比賽日期6/19 (星期五)-當天補假  端午節 6/20(星期六) 

5月16日〈六〉課程:變速技巧與山路訓練
宜蘭班:0800  1100   0800宜蘭運動公園〈活動廣場集合〉

羅東班:1400  1700   1400羅東運動公園〈游泳池門口集合〉

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活動預告

孔明車隊─花東縱谷三日遊

7111213

請預先安排假期


5月9日〈六〉課程:
宜蘭班:溪南環線〈期中聯誼
0800  1100   0800宜蘭運動公園〈活動廣場集合〉

羅東班:期中聯誼
1400  1700   1400羅東運動公園〈游泳池門口集合〉

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4月25日〈六〉課程:2015「Bike宜蘭媽袓古廟.騎求平安」活動

宜蘭班+羅東班

時間:06:30-18:00

06:30羅東鎮震安宮集合〈羅東鎮中正路33號〉 

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2015 Bike宜蘭媽祖古廟.騎求平安」活動行前通知



【重要提醒】請參加人員熟記附件姓名編號,方便報到及領取完騎證明!


4月18日〈六〉課程:單車組裝DIY

宜蘭班+羅東班

時間:09:00─16:00

地點:宜蘭社區大學  宜蘭市復興路二段77號 (復興國中內串廊)

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411日〈六〉課程:104年開學活動---發現社區之美錦草社區

時間:9001500

因天氣不佳,搭乘接駁車前往

孔明車隊 宜蘭班 羅東班 不騎單車

0900錦草社區報到

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3月28日〈六〉課程:單車機械原理
宜蘭班:09:00 ─ 12:00〈102教室〉
羅東班:14:00 ─ 17:00〈103教室〉

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3月21日〈六〉課程:
宜蘭班:溪北環線
0800  1100   0800宜蘭運動公園〈活動廣場集合〉

羅東班:溪南環線
1400  1700   1400羅東運動公園〈游泳池門口集合〉

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社區大學孔明車隊 教學車(CMCA) 26登山車

預購材料  按我進入登錄

3月14日〈六〉課程:自由車騎乘技巧
宜蘭班:0800 1100   0800宜蘭運動公園〈活動廣場集合〉
羅東班:1400 1700   1400羅東運動公園〈游泳池門口集合〉
請自備單車〈無單車者於備註欄中提出需求

425日〈六〉課程:2015「Bike宜蘭媽袓古廟.騎求平安」活動

今天預先團報〈報名費100元〉

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3月7日〈六〉課程:社員認識 、幹部遴選、課程簡介 、網站使用
宜蘭班:09:00 ─ 12:00 〈102教室〉
羅東班:14:00 ─ 17:00〈103教室〉

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社區大學孔明車隊 教學車(CMCA) 26登山車

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2014-11-09期中聯誼秋季遠足---羅博文攝

楊義堅的相簿-2014迴瀾縱谷之旅


11月1日、2日〈六、日〉課程:2014迴瀾縱谷之旅

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