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Stage de qi gong dans les Pyrénées - juin 2017

publié le 19 janv. 2015 à 13:40 par Alaya Qigong   [ mis à jour le·25 mai 2017 à 04:00 par Hervé 64 ]
Qi Gong et Chant traditionnel à La Source Loubetas (village d'Asque dans les Pyrénées centrales) une ancienne ferme de plus de 200 ans, entourée d'un écrin de verdure... Il aura lieu le weekend du 24 et 25 juin 2017Ce stage de qi gong sera animé par Claudie Escalé. et Anais Hoffman ,institutrice,artiste,débordante d'énergie et de créativité...

Objectifs du stage :

  • Relier les principes de la pratique du Qi Gong, à ceux de la technique vocale au service d'une voix libre et joyeuse et d'un Coeur ouvert,apaisé et content
  • comprendre les fonctions énergétiques du Coeur et de l'élément Feu selon la médecine traditionnelle chinoise
  • approfondir l'écoute de soi et des autres dans la pratique de la polyphonie
  • Relier un travail corporel facilitant la prise de conscience de la voix de chacun à la pratique vocale collective
  • Expérimenter le relachement,l'enracinement,la respiration abdominale et consciente,la notion de centre,l'effort juste,le plaisir,la saveur de l'instant présent ...à travers le corps,le coeur et la voix...
  • expérimenter des outils corporels simples et efficaces pour incarner et déployer sa voix
  • enrichir sa palette vocale et son répertoire d'ici et d'ailleurs,à la lumière de ces outils,pour des élèves de tous ages,chanteurs spécialisés ou non
  • Découvrir des lieux  et des personnes magnifiques, se détendre,partager ,...

Au programme:
  • Mouvements de Qi gong favorisant l'enracinement,l'alignement,le centrage,l'ouverture du Coeur et des Poumons...
  • Exercices de respiration,de détente et de technique vocale,de façon ludique et dynamique,pour faire les liens entre voix parlée et chantée,pour développer sa puissance et enrichir son timbre.
  • Fabrique de sons et bourdonnements vocaux,en lien avec la mobilité et le relachement du corps,permettant à chacun de prendre conscience de ses habitudes vocales,et d'acquérir des réflexes plus appropriés.Ces expérimentations sensorielles sont inspirées des principes des méthodes Feldenkrais et Alexander,du travail de Christine Bertocci,Agnes Dufour,Pascale Tardif,Emmanuel Pesnot et Blandine Calais
  • Application en choeur basée sur l'apprentissage de 4 chants polyphoniques: occitan,congolais,biélorusse et géorgien
  • Veillée "cantera" (chantée)
  • feu de la saint-Jean
  • rigolades !

Informations pratiques : 
  • début du stage : samedi 24  juin à 10h
  • fin du stage : dimanche 25 juin à 18h
  • Pension complète : hébergement en chambre de 2, 3 ou 4 personnes et repas (nourriture bio, locale et végétarienne) : 45 euros + 15 euros le repas du samedi midi
  • stage  : 85 euros ; 80 euros pour les adhérents
  • pour s'inscrire: remplir la fiche d'inscription (avec Nom,prénoms,adresse postale,mail,téléphone ) ,l'envoyer à notre adresse et joindre un chèque de 50 euros d'arrhes .(non remboursable en cas de désistement 10 jours avant la date du stage)