Offener Qigong-Kurs für Ortsansässige und Gäste Hafenstr. 3, Dornumersiel
jeweils donnerstags von 10.30 - 12.00 Uhr, Treffpunkt 10.15 Uhr im Vortragsraum "Entspannung und Stressbewältigung mit Qi-gong Übungen"
Der Unterricht schließt Übungen zur körperlichen Fitness ein auch bewegende Übungen für einen starken Rücken aus dem "Wirbelsäulen-Qigong" Massagetechniken aus der "Tuina" der Chinesischen Selbstmassage oder
zum Ausklang der Stunde eine Phantasiereise und Klänge von Klangschalen
Preis Euro 11,-/pro 90 Minuten bzw. Euro 10,- mit z.B. Nordseecard zu bezahlen bei Frau Rion vor der Übungsstunde
Anmeldung bei Frau Rion unter 04947 917541 oder per E-Mail unter eliriqitai16516@t-online.de oder Info Dornumersiel Tel. 04933/91110
oder einfach vorbeikommen und vor Ort anmelden bis spätestens Mittwoch Nachmittag 16 Uhr Der Kurs findet statt bei Anmeldung von mindestens 3 Personen oder gegen Aufpreis Bitte bequeme Kleidung tragen und Turnschuhe, Gymnastikschuhe bzw. Noppensocken mitbringen
Bei schönem Wetter findet der Kurs in den Themengärten am Malbusen oder bei sehr schönem
Sommerwetter am Strand statt. Treffpunkt ist immer der Vortragsraum des Reethauses
- auch Neueinsteiger sind Willkommen -
geeignet für jedes Alter - für "Nichtsportler" sowie auch für sportlich engagierte Interessenten
in Kooperation mit der BRSG Wittmund e.V. Taiji 24 Übungen "PEKING-FORM" fliessede Bewegungen in Schrittfolge, die die Konzentration und Gleichgewicht fördern, Muskeln stärken und ausgleichend auf Körper und Geist wirken gemäß Yin Yang Bei schönem Wetter findet der Kurs in den Themengärten am Malbusen oder bei sehr schönem
Sommerwetter am Strand statt. Treffpunkt ist immer der Vortragsraum des Reethauses für Ortsansässige und Gäste - auch als Schnupperkurs für Neueinsteiger geeignet -- Hafenstr. 3, Dornumersiel jeweils donnerstags von 12.15 - 13.45 Uhr, Treffpunkt 12.00 Uhr im Vortragsraum zum Ausklang der Stunde eine Phantasiereise und Klänge von Klangschalen Preis Euro 11,-/pro 90 Minuten bzw. Euro 10,- z.B. mit Nordseecard zu bezahlen bei Frau Rion vor der Übungsstunde Anmeldung bei Frau Rion unter 04947 917541 oder per E-Mail unter eliriqitai16516@t-online.de oder Info Dornumersiel Tel. 04933/91110 oder einfach vorbeikommen und vor Ort anmelden Der Kurs findet statt bei Anmeldung von mindestens 3 Personen oder gegen Aufpreis. Anmeldung immer erforderlich bis Mittwoch 16 Uhr Bitte bequeme Kleidung tragen und Turnschuhe, Gymnastikschuhe bzw. Noppensocken mitbringen Bei schönem Wetter findet der Kurs in den Themengärten am Malbusen oder bei sehr schönem Sommerwetter am Strand statt. Treffpunkt ist immer der Eingangsbereich bzw. Vortragsraum des Reethauses in Kooperation mit der BRSG Wittmund e.V.
Taiji jeweils montags Abend 18.00-19.30 Uhr 24er Peking-Form fliessede Bewegungen in Schrittfolge, die die Konzentration und Gleichgewicht fördern, Muskeln stärken und ausgleichend auf Körper und Geist wirken gemäß Yin Yang Der Unterricht schließt Tanzmeditation, Massagetechniken aus der "Tuina" der Chinesischen Selbstmasse und zum Ausklang Klänge von Klangschalen ein - auch Neueinsteiger sind Willkommen - zum Erlernen von Taiji ist unbedingt Ausdauer erforderlich in Kooperation mit der BRSG Wittmund e.V.
Qigong jeweils montags Abend 19.45 - 21.15 Uhr "Entspannung und Stressbewältigung mit Qigong Übungen"
Der Unterricht schließt Übungen zur körperlichen Fitness ein. Wir praktizieren Übungen aus den vielfältige Ausbildung an Übungen, die ich über die Carl von Ossietzky Universität Oldenburg erlernt habe. Massagetechniken aus der "Tuina" der Chinesischen Selbstmassage oder zum Ausklang der Stunde eine Phantasiereise und Klänge von Klangschalen Preis Euro 10,- pro 90 Minuten zu bezahlen bei Frau Rion vor der Übungsstunde für Taiji sowie auch für Qigong Anmeldung bei Frau Rion unter 04947 917541 oder per E-Mail eliriqitai16516@t-online.de für Abendkurs an Montagen bis Montag 12 Uhr
Der Kurs findet statt bei Anmeldung von mindestens 3 Personen oder gegen Aufpreis
Bitte bequeme Kleidung tragen und Turnschuhe, Gymnastikschuhe bzw. Noppensocken mitbringen - auch Neueinsteiger sind Willkommen -
geeignet für jedes Alter - für "Nichtsportler" sowie auch für sportlich engagierte Interessenten
in Kooperation mit der BRSG Wittmund e.V.
Qigong jeweils freitags, Vormittag 9.00 - 10.30 für alle, die abends keine Zeit haben "Gesund und beweglich auch mit Qigong Übungen" Der Unterricht schließt Übungen zur körperlichen Fitness ein. Wir praktizieren Übungen aus den vielfältige Ausbildung an Übungen, die ich über die Carl von Ossietzky Universität Oldenburg erlernt habe. Massagetechniken aus der "Tuina" der Chinesischen Selbstmassage oder zum Ausklang der Stunde eine Phantasiereise und Klänge von Klangschalen Preis Euro 10,-/pro 90 Minuten zu bezahlen bei Frau Rion vor der Übungsstunde Anmeldung bei Frau Rion unter 04947 917541 oder per E-Mail unter eliriqitai16516@t-online.de oder einfach vorbeikommen und vor Ort anmelden bis spätestens Donnerstag Nachmittag 17 Uhr Der Kurs findet statt bei Anmeldung von mindestens 3 Personen oder gegen Aufpreis Bitte bequeme Kleidung tragen und Turnschuhe, Gymnastikschuhe bzw. Noppensocken mitbringen - auch Neueinsteiger sind Willkommen - geeignet für jedes Alter - für "Nichtsportler" sowie auch für sportlich engagierte Interessenten in Kooperation mit der BRSG Wittmund e.V.
jeweils donnerstags 19.15 - 20.45 Uhr
für Ortsansässige und Gäste
"Entspannung und Stessbewältigung mit Q-igong Übungen" Der Unterricht schließt Übungen zur körperlichen Fitness ein auch bewegende Übungen für einen starken Rücken aus dem "Wirbelsäulen-Qigong" Massagetechniken aus der "Tuina" der Chinesischen Selbstmassage oder zum Ausklang der Stunde eine Phantasiereise und Klänge von Klangschalen Preis Euro 10,-/pro 90 Minuten zu bezahlen bei Frau Rion vor der Übungsstunde Anmeldung bei Frau Rion unter 04947 917541 oder per E-Mail unter eliriqitai16516@t-online.de oder einfach vorbeikommen und vor Ort anmelden bis spätestens Donnerstag Nachmittag 17 Uhr Treffpunkt immer ab 19 Uhr im Eingangsbereich der Nordseetherme Der Kurs findet statt bei Anmeldung von mindestens 3 Personen oder gegen Aufpreis Bitte bequeme Kleidung tragen und Turnschuhe, Gymnastikschuhe bzw. Noppensocken mitbringen Bei schönem Wetter findet der Kurs im Kurgarten statt. - auch Neueinsteiger sind Willkommen - geeignet für jedes Alter - für "Nichtsportler" sowie auch für sportlich engagierte Interessenten in Kooperation mit der BRSG Wittmund e.V.
jeweils mittwochs Abend 19.30 - 21.00 Uhr "Entspannung und Stressbewältigung mit Qigong Übungen" Der Unterricht schließt Übungen zur körperlichen Fitness ein auch bewegende Übungen für einen starken Rücken aus dem "Wirbelsäulen-Qigong" Massagetechniken aus der "Tuina" der Chinesischen Selbstmassage oder zum Ausklang der Stunde eine Phantasiereise und Klänge von Klangschalen Preis Euro 10,- pro 90 Minuten zu bezahlen bei Frau Rion vor der Übungsstunde bis Mittwoch 14 Uhr Der Kurs findet statt bei Anmeldung von mindestens 3 Personen oder gegen Aufpreis Bitte bequeme Kleidung tragen und Turnschuhe, Gymnastikschuhe bzw. Noppensocken mitbringen - auch Neueinsteiger sind Willkommen - geeignet für jedes Alter - für "Nichtsportler" sowie auch für sportlich engagierte Interessenten in Kooperation mit der BRSG Wittmund e.V. NEU Wittmund im Yogahaus, Pellwormstr. 2 Taiji 24 Übungen "PEKING-FORM" fliessede
Bewegungen in Schrittfolge, die die Konzentration und Gleichgewicht
fördern, Muskeln stärken und ausgleichend auf Körper und Geist wirken gemäß Yin Yang jeweils mittwochs Abend 17.30 -19.00 Uhr - auch Neueinsteiger sind Willkommen - zum Erlernen von Taiji ist unbedingt Ausdauer erforderlich Der Unterricht schließt Tanzmeditation, Massagetechniken aus der "Tuina" der Chinesischen Selbstmasse und zum Ausklang Klänge von Klangschalen ein Preis Euro 10,-/pro 90 Minuten zu bezahlen bei Frau Rion vor der Übungsstunde Anmeldung bei Frau Rion unter 04947 917541 oder per E-Mail unter eliriqitai16516@t-online.de bis spätestens Mittwoch Nachmittag 14 Uhr Der Kurs findet statt bei Anmeldung von mindestens 3 Personen oder gegen Aufpreis Bitte bequeme Kleidung tragen und Turnschuhe, Gymnastikschuhe bzw. Noppensocken mitbringen in Kooperation mit der BRSG Wittmund e.V.
derzeit kein Training
Qigong/Taiji für Urlauber in der Bewegungshalle - bei schönem Wetter im Freien Treffpunkt immer Bewegungshalle mittwochs 9.45 Uhr Kurs: 10.00 - 11.30 Uhr - Mindestteilnehmerzahl 5 Personen Preis je Einheit: Euro 10,-- zu entrichten vor dem Kurs an die Kursleitung Anmeldung immer im Shop des DJH-Resorts bis spätestens Dienstag Abend 18 Uhr Der Unterricht schließt Übungen zur körperlichen Fitness ein auch bewegende Übungen für einen starken Rücken aus dem "Wirbelsäulen-Qigong" bzw. Einheiten aus dem Taiji - 24 er Peking Form Massagetechniken aus der "Tuina" der Chinesischen Selbstmassage oder zum Ausklang der Stunde eine Phantasiereise und Klänge von Klangschalen Bitte bequeme Kleidung tragen und Turnschuhe, Gymnastikschuhe bzw. Noppensocken mitbringen in Kooperation mit der BRSG Wittmund e.V.
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