corona lukket for al træning

Træningen

Der indledes med opvarmning ca. 1/2 times  

Teknik - sparing

Konditionstræning

Mave ryg

Udstrækning

(kaffe)

 

For yderligere information kontakt : Preben Arvidsson mobil : 2962 1598 eller Email : arvidsson@youmail.dk 

 

du kan træne  på alle træningstiderne.

 

Klubben råder over alt  træningsudstyr (sandsæk handsker, boksehandsker og hjelme)
Det eneste du skal have med er tøj og sko.

I klubben kan tandbeskytter, sandsæk handsker, boksehandsker og håndbind købes, hvis du ønsker at have dit eget udstyr.