Træning og Tider


Træningen

Der indledes med opvarmning ca. 1/2 times  
Teknik - sparing
Konditionstræning
Mave ryg
Udstrækning
(kaffe)
 
For yderligere information kontakt : Preben Arvidsson mobil : 2962 1598 eller Email : arvidsson@youmail.dk 
 

Træningstider


              Mandag kl. 15.30 til 17.00   9 - 12 årig

Mandag kl. 17.00 til 18.30   alle

Mandag kl. 18.30 til 20.00   alle


Tirsdag kl. 17.00 til 18.30    alle


Onsdag kl. 17.00 til 18.30   alle


Torsdag kl. 17.00 til 18.30    alle

Torsdag kl. 18.30 til 20.00    alle


 Alle er velkommen……… Bestyrelsen


 vi træner alle årgange sammen.
du kan træne  på alle træningstiderne.

 
 Udstyr

Klubben råder over alt  træningsudstyr (sandsæk handsker, boksehandsker og hjelme)
Det eneste du skal have med er tøj og sko.

I klubben kan tandbeskytter, sandsæk handsker, boksehandsker og håndbind købes, hvis du ønsker at have dit eget udstyr.

Comments