Home

Onbehaaglijke gevoelens zoals angstigheid, kwaadheid, verdriet, rouw, schaamte, schuldgevoelens, twijfels, onzekerheid, stemmingsschommelingen of depressieve gevoelens kunnen het leven onbevredigend maken, soms zonder dat men begrijpt waar dit vandaan komt. 

Deze gevoelens kunnen het leven in belangrijke mate verzuren op het gebied van studie, werk en intieme relaties. 

In dit geval kan psychotherapie een uitkomst bieden. Psychotherapie is een proces waarbij u uzelf beter leert kennen en waardoor u beter leert begrijpen hoe u in het leven en in relaties staat. Hoe u naar de wereld en naar uw omgeving kijkt wordt in belangrijke mate bepaald door wat u heeft meegemaakt. 

Doordat u zich bewuster wordt van uw gevoelens, denkwijzen en gedragspatronen, ontstaat de vrijheid om te veranderen en om nieuwe keuzes te maken.

Hierbij wordt gebruik gemaakt van methodieken uit verschillende therapierichtingen.