ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑΤΙ?

Ψυχoθεραπεία!!!! Γιατί?

Κάποιες φορές στη ζωή σου χρειάζεται να μιλήσεις σε κάποιον που μπορεί να σου προσφέρει ουσιαστική βοήθεια. Οπως για παράδειγμα  :
  • Όταν νιώθεις ότι δεν μπορείς να το κάνεις μόνος σου.
  • Οταν νιώθεις ότι χρειάζεσαι κατευθυντήριες γραμμές στο πως να βοηθήσεις το παιδί σου, αδερφό σου, αδερφή σου να ξεφύγει από τον εθισμό των ουσιών, αλκοόλ.
  • Οταν νιώθεις ότι θέλεις βοήθεια ώστε όλη η σκληρή δουλειά που κατέβαλες στην αποτοξίνωση να μην πάει χαμένη.
  • Όταν νιώθεις ανήσυχος όλη την ώρα κ δεν φαίνεται να μπορείς να πάρεις ικανοποιητικές απαντήσεις κ αποφάσεις.
  • Όταν ο τρόπος που βιώνεις την ζωή σου καθημερινά επηρεάζει τον ύπνο σου, τις διατροφικές σου συνήθειες, την δουλειά σου, τις σχέσεις σου, κ γενικά όλη σου την καθημερινότητα.
  • Όταν ακόμα κ οι συμβουλές που σου δίνουν οι δικοί σου άνθρωποι δεν μπορούν να σε βοηθήσουν πια.
  • Όταν δεν υπάρχουν οι κατάλληλοι άνθρωποι γύρω σου να ενδιαφερθούν να σε «ακούσουν».
  • Όταν ο εσωτερικός σου κόσμος απαρτίζεται από σκέψεις και συναισθήματα, που όμως τις περισσότερες φορές δεν εκφράζεις είτε γιατί φοβάσαι την κριτική των άλλων είτε γιατί οι ίδιοι «ντρέπεστε».
  • Όταν υπάρχουν κρίσεις Πανικού, επίμονες φοβίες, επίμονες αρνητικές σκέψεις, ανησυχίες.
  • Όταν υπάρχουν έντονες διακυμάνσεις σωματικού βάρους (ανορεξία, βουλιμία, παχυσαρκία).
  • Όταν υπάρχουν δυσκολίες στο σχεδιασμό κ την πραγματοποίηση στόχων.
  • Όταν υπάρχει αίσθηση υπαρξιακού κενού, αναζήτηση πληρέστερου νοήματος στη ζωή, άγχος θανάτου.
  • Όταν υπάρχουν συναισθήματα μοναξιάς, θλίψης, αποτυχίας, έντασης κ χαμηλής αυτοεκτίμησης.
  • Όταν έχετε χάσει αγαπημένα πρόσωπα, υπάρχει διαζύγιο.
ΤΟΤΕ ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΘΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΕΙΔΙΚΟ
Comments