Gehirn Yoga

Möchten Sie in der Lage sein, Zusammenhänge schneller zu erkennen, aufnahmefähiger, geistig agiler und konzentrierter zu sein?

 

Gehirn Yoga ist eine einfache Technik, die das Gehirn und Nervensystem aktiviert und gleichzeitig entspannt, die Merk- und Konzentrationsfähigkeit steigert und zu mehr Gelassenheit verhilft.

 

Nicht nur für Erwachsene und ältere Menschen ist Gehirn Yoga empfehlenswert: Studien zeigen, dass sich die schulischen Leistungen von Kindern und Jugendlichen bei regelmäßiger Durchführung der Übung bessern; auch das Sozialverhalten erfährt positive Veränderungen. Gehirn Yoga hat auch eine nachgewiesene lindernde Wirkung bei Stress, ADHS, psychischer Unausgeglichenheit und Antriebslosigkeit.

 

In einem nur 4-stündigen Workshop wird Ihnen fundiertes Wissen über Energiekörper und -zentren, Transformation von Energie, die Übung Gehirn Yoga selbst sowie deren Wirkungsweise vermittelt. Nach dem Workshop sind Sie in der Lage, die Übung anzuwenden und sie auch an andere Personen weiterzugeben. Der Zeitaufwand, um die Übung durchzuführen, beträgt einmal täglich nur ca. 3 Minuten.

 

Dauer: ca. 4 Stunden, Kosten: 66.-. Die Teilnahme ist ab dem 14. Lebensjahr empfohlen.

 

(Literatur zum Workshop: Choa Kok Sui, „Super Brain Yoga“, 2007. München: Innere Studien Verlags AG).