Redações

• Redação 1 (vídeo) - Festival Gastronômico

• Redação 2 (áudio) - Como lidar com a ansiedade no trabalho

Lição 1

felicidade

Vídeos

• Globo Repórter - Felicidade 43:51

• O que faz você feliz? 1:06

Música

• Felicidade, Zélia Duncan

Textos

• Caminhos para a felicidade: o que te faz feliz?

• Cinco caminhos para o bem-estar - O mito da felicidade

• Como ser feliz? Os 11 conselhos de Aristóteles

• O que queremos dizer quando falamos de felicidade?

• O que nos faz mais felizes: tempo ou dinheiro?

• O segredo do pensamento positivo

• Os países mais otimistas não são os que você imagina

• Relatório da Felicidade Mundial

Lição 2

Comportamento

Vídeos

• A raiz do politicamente correto 4:37

• Fred Elboni - série de vídeos sobre o comportamento humano 2:44

• Geração Snowflake ou "Floco de Neve" 9:53

• Geração "Floco de Neve" ou "Mimimi" 19:10

• Geração Mimimi 3:35

Música

• Tomara, Vinicius de Moraes

Textos

• Cuide-se, porque o mundo não vai mudar só para você ficar bem!

• Geração "floco de neve": pessoas sensíveis que se ofendem por tudo

Lição 3

Alimentação

Testes

• Como está a sua alimentação (Só Nutrição)

• Você leva uma alimentação saudável? (Ativo Saúde)

Vídeos

• 10 Passos para um Alimentação Saudável 4:26

• Atividade física x Sedentarismo 1:53

• Desafios da alimentação saudável (Ministério da Saúde) - 2:12

• Dicas de alimentação saudável 2:31

• Emagrecer com saúde 3:11

• Guia Alimentar para a População Brasileira 2:34

• Meditação emagrece? (Vários vídeos)

• Nutricionista 1:55

Textos + Imagens

• Brasileiros mais pobres comem melhor, diz IBGE

• Imagem - 10 passos para uma alimentação saudável (Ministério da Saúde)

• Imagens - Maravilhas gastronômicas do Brasil

• Alimentos Regionais (pdf, MInistério da Saúde)

• Como era a nossa alimentação há 100 anos?

• Guia Alimentar para a População Brasileira (pdf, Ministério da Saúde)

• Guia Alimentar para a População Brasileira (pdf, versão resumida, Ministério da Saúde)

• O brasileiro vai à mesa

Lição 4

Aparência

Vídeos

• 7 padrões de beleza ao redor do mundo 8:18

• A beleza está no corpo ou no olhar? | Clóvis de Barros Filho 4:31

• Beleza exótica - desconfinados 2:57

• Debate sobre o corpo perfeito 29:26

• Padrão de beleza brasileira 6:24

• Sempre Bonita - Beleza Exótica 15:59

• TED - A aparência não é tudo. Acredite em mim, sou uma modelo. 9:38

Música

• Coisa Bonita, Roberto Carlos

Textos

• O prazer é gordo, a beleza é magra

• Padrão de beleza da mulher brasileira

• Os segredos da mulher brasileira

Lição 5

Esporte

Informações

• Mais Saúde (Ministério da Saúde)

Vídeos

• Atividade física x Sedentarismo 1:53

Música

• É uma partida de futebol, Skank

Textos

• Apesar de raro, algumas pessoas têm alergia a exercício físico

• Eu quero me exercitar (Ministério da Saúde)

• O misterioso avanço das alergias a alimentos

Lição 6

Convivência

Vídeos

• Amor 3:53

• Globo repórter - Ciúmes 35:46

• Jogo do Amor 3:39

• Minuto do Casamento: Impor o seu jeito 1:00

Textos

• 6 dicas para ter um relacionamento feliz

• Bem estar a dois - Os 5 maiores erros que os casais cometem no relacionamento

Crônica

Vídeo

• Exigências da vida moderna, Luis Fernando Veríssimo 6:48

Texto

• Exigências da vida moderna, Luis Fernando Veríssimo