Catalunya té una població de 7,5 milions d'habitants, és la segona comunitat autònoma amb més habitants de l'estat espanyol.
Per saber si un territori està molt poblat o no, cal tenir en compte la seva densitat de població, que és el seu nombre d'habitants en relació a l'espai que ocupen.
La població de Catalunya ha augmentat els darrers anys perquè el creixement natural i el creixement migratori són positius.
La població de Catalunya es reparteix de forma desigual, de manera que hi ha més densitat de població a les ciutats i a les comarques de la costa que a les comarques d’interior i muntanya.