CURSOS

DINÁMICA  DE GRUPO 
TRABAJANDO LA LUZ 
Y LA SOMBRA
                                                                    



LA SOMBRA

       Nuestras zonas ocultas, es lo inconsciente,aquello que intuimos pero no vemos con claridad.
       Lo que los demas nos dicen y nosotr@s no podemos ver. Aquello de lo que hablan nuestros sueños, nuestros símbolos, tanto los particulares como  los colectivos.
       El guión familiar es aquello por lo que nos regimos de forma casi automático,involuntariamente, sin mucha consciencia.
       Los juegos psicológicos son aquellos que utilizamos para que  las relciones y los asuntos sean como nosotr@s deseamos, entrando en manipulaciones inconscientes.
       Los potenciales ocultos no desarrollados o bloqueados en el pasado pertenecen también a la esfera del inconsciente..


LA LUZ


       Lo consciente, lo que conocemos de nosotr@s mism@s: tanto lo que nos agrada como lo que no, pero está en nuestra esfera de consciencia.
       Nuestra fuerza, nuestras capacidades, virtudes,dones, lo que es facil y pertenece al ámbito de nuestro bienhacer.


         Lo que desconocemos, nos domina, nos lleva más allá de lo que podemos y deseamos controlar. Solo conociendo y atravesando nuestra propia sombra podemos llegar a la luz profunda y verdadera que somos.
       Tratar de imaginar, visualizar y crear imágenes de luz, sin poner previamente el foco en nosotr@s , en nuestra sombra por descubrir, no funciona.. Somos un gran misterio a descubrir, cada persona es un gran tesoro en si mism@, pero ha de descubrirlo por si misma.



La Propuesta de Trabajo es:

Poner el foco para conocer y atravesar nuestros puntos en sombra, aquello que desea ser visto, abrazado e integrado, lo que nos duele profundamente, para alcanzar mayores cuotas de madurez, consciencia y presente.


METODOLOGÍA


 - Trabajos con tu niño interior
- Dinámicas de corte gestáltico: autoconsciencia emocional, física y mental.
- Meditaciones: atención plena al presente. Movimiento consciente. Quietud consciente.
-Técnicas para abordar situaciones traumáticas. TTT.
- Rebirthing ( renacimiento) y respiración circular.
- Trabajos de reflexión particular y grupal.




       El curso tiene un formato de un sabado por la mañana al trimestre. Cada sabado es independiente, se puede asisistir libremente a cualquiera de ellos.
El horario es de 9,30 h a 14 h. 

FECHAS:

   1 DICIEMBRE DEL 2018
   30 marzo 2019
   15 junio 2019

LUGAR: Centro TANTAKA. METRO sANTUTXU.
               C) Iturriaga 80- Entreplanta.

PRECIO: 60 eu por sesion. para apuntarse ingresar 20 eu de reserva al número:
                   2095 0109 10 0107405471

                 El dinero no se devuelve, en caso de causa justificada se guerda para otra sesión.
                  Si vienes con otra persona amiga o familiar 50 eu cada una.



Más información. 653704900
estibz1839@gmail.com


MINDFULNESS Y GESTIÓN EMOCIONAL DEL ESTRÉS. AMBITO PERSONAL Y LABORAL.

publicado a la‎(s)‎ 19 mar. 2019 11:57 por Estibaliz Plaza   [ actualizado el 19 mar. 2019 12:00 ]

¿QUÉ ES EL MINDFULNESS?

Mindfulness o atención plena es una manera de prestar atención; a uno mismo, a los demás y al mundo- que permite a cada persona cultivar RESILENCIA, adoptando maneras de ser y de actuar más positivas y eficaces. es un entrenamiento mental centrado en aceptar la realidad tal y como es, desarrollando la capacidad de manejar mejor las emociones aflictivas y dificiles.

¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

Es la respuesta natural del organismo cuando percibe una amanaza. Esta respuesta es primitiva, es decir está organizada por las circustancias de supervivencia propias de ser mamífero, pero no esta adaptada a la sociedad actual.
Hoy en día por ejemplo un problema de estrés laboral o un problema relacional en el ámbito personal no precisa para solucionarse de la activación de la amígdala como respuesta del mamífero ante la aparición de un león y el consiguiente peligro de muerte. SIN EMBARGO NUESTRO CEREBRO SIGUE REACIONANDO IGUAL QUE ENTONCES.


 ESTRÉS Y MINDFULNESS


Investigaciones científicas nos demuestran la NEUROPLASTICIDAD del cerebro, es decir ,la capacidad de hacer cambios neuronales y de patrones de comportamiento y reacción, mediante un entrenamiento adecuado.


BENEFICIOS


Resilencia, bienestar y salud física y psicológica

Refuerzo de competencias y el cultivo de actitudes personales más positivas y eficaces.

Una mejor presencia y conexión con los demás.


FECHA.  7 de ABRIL de 2019

HORARIO: 10 H A 14 H

LUGAR. CENTRO TANTAKA.  CALLE ITURRIAGA N 80.  ENTREPLANTA- TANTAKA. METRO SANTUTXU

PRECIO. 60 EU. SI TRAES UNA PERSONA NUEVA 10 EU MENOS PARA CADA UNA.

TFNO CONTACTO  653 70 49 00

plazaestibaliz@gmail.com












TALLER DE CONSTELACIONES CUANTICAS. Abundancia-dinero-éxito

publicado a la‎(s)‎ 16 may. 2017 4:09 por Estibaliz Plaza

En este bloque temático vamos a trabajar la energía del dinero, la abundancia y el éxito.                                                                                       De donde viene ?  A donde va el dinero?. Creencias acerca del dinero, ordenes sistémicos que rigen su movimiento. 
           Diferencias entre Dinero y Abundancia.
           El trabajo y sus ordenes sistémicos,
           Deudas, herecias, prestamos,.....todo tiene su influencia sistémica.


En este trabajo explicaremos la profundidad del dinero en la tierra, su función, el servicio que realiza y como posicionarnos para no obstaculizar su camino hacia nosotros,  agradeciendo y tomando conciencia de su importancia y buen uso.
Para ello realizaremos ejercicios de movimientos sistemicos y cuánticos´que vayan preparando el camino para luego realizar  la constelación particular de cada participante.




            DIA:  27 de MAYO. SABADO
            
            HORARIO:    10 H -14 H   Y      16H - 20H

             LUGAR:  Centro TANTAKA.
                             C)  ITURRRIAGA  80- Entreplanta.
                              Metro SANTUTXU.   BILBAO.

             PRECIO:  80 E
                              Solo participar, sin constelación propia 25 E.



     

                             

EL TRAUMA EN LAS RELACIONES

publicado a la‎(s)‎ 13 abr. 2016 1:35 por Estibaliz Plaza   [ actualizado el 13 abr. 2016 6:17 ]

          Muchos bloqueos se producen en nuestra vida en el ámbito de las relaciones. A veces el patrón se repite sintiéndonos siempre abandonados, traicionados, no vistos, ridiculizados, etc… Parece ser algo cíclico de lo que no podemos sustraernos, algo así como un bucle que se repite inexorablemente. Siempre hay un bloqueo, un trauma inicial que lo produjo, a veces somos conscientes de este suceso y otras muchas veces no somos conscientes del mismo.

         En este taller vamos a trabajar estos traumas que se reflejan en las relaciones:

  • Pareja

  • Amistades

  • Familiares ( hij@s,padres....)

  • Relaciones de trabajo ( jef@s, compañer@s, soci@s..)

  • Relacion con un grupo determinado…

 

         Trabajaremos  globalmente:

  •    Localización del trauma.

  •   2º Liberar la energía bloqueada

  •   3º Poner una intención a la energía liberada, es decir ¿ Que decidimos hacer

           con esta energía que ahora ha sido liberada y se encuentra disponible para

            nosotr@s?

     

         El trauma siempre se situa en la persona que lo sufre, está presente en su mente , pero también en su cuerpo y en su campo energético, por todo esto el abanico de técnicas y estrategías que utilizaremos para abordarlo será amplio  y completo:

 

  • Movimientos y ejercicios sistémicos, desde la energía de las constelaciones cuánticas.

  • Rebirthing. Técnicas de respiración consciente y mapa del tesoro de nuestra vida.

  • PNL. Estrategias desde la programación neurolingüística: Linea del tiempo…

  • Meditaciones y estados relajados de consciencia.

             El trauma es una energía congelada, debido a una situación que en un momento determinado nos superó , nos desbordó ; bien sea por que éramos pequeños o la situación demasiado grande para ser procesada en aquel momento. Sea como fuere esa energía quedó congelada, bloqueada, fuera de nuestro alcance para disponer de ella en nuestra vida cotidiana.

               En aquel momento nuestro organismo y nuestra psique hicieron lo mejor que pudieron para nuestra supervivencia y gracias a ello estamos aquí. El tema es que tal vez sintamos que aquello que entonces  nos salvó hoy nos perjudica  en nuestras relaciones .

                En este taller vamos a hacer una invitación respetuosa a nuestro cuerpo y psique para liberar aquello que ya no nos es útil y transformarlo. Liberar este sufrimiento encapsulado produce un gran cambio y un aumento de nuestra energía vital , la cual queda disponible para nuevas formas de relacionarnos.

    Saliendo del patrón de “ superviviente” al de “ vivir plenamente” nuestras relaciones desde la responsabilidad ( capacidad de responder) y la consciencia de nuestros actos.

     

     

     

    ¿A QUIEN VA DIRIGIDO ESTE TALLER?

     

     

             Todas las personas tenemos traumas, energía bloqueada a lo largo de nuestra vida, es algo natural en el ser humano.

              Cualquier persona puede acercarse al taller desde esta premisa, ya que trabajaremos como nos relacionamos con :

     

  • Relación con una persona concreta

  • Relación con la gente en general

  • Relación con grupos

  • O simplemente encontrar el trauma que más limita mis relaciones, sin necesidad de tener ninguna relación concreta en mente.

El planteamiento va a ser amplio y enriquecedor desde diferentes perspectivas.

                FECHA: 30 DE ABRIL.  SABADO


               HORARIO: 10 a 14 h y de 16h a 20h.


               INVERSIÓN: 70 eu.   Para parejas 60 eu cada uno.


               LUGAR: Iturriaga 80- entreplanta.  Tantaka. Metro Santutxu.                                                         

Para apuntarte llama al teléfono de contacto 653 70 49 00 y luego ingresar


      20 €     de reserva en el número de cuenta 2095 0109 10 9107405471.


 
 


LAS NUEVAS CONSTELACIONES FAMILIARES CUANTICAS

publicado a la‎(s)‎ 20 abr. 2015 0:08 por Estibaliz Plaza   [ actualizado el 27 may. 2019 11:30 por manu roy ]

LAS NUEVAS CONSTELACIONES FAMILIARES CUANTICAS
Método Bert Hellinger


                  
 


ESTÍBALITZ  PLAZA  MENTXAKA  

Psicóloga  nº colegiada BI01874
Rebirthing
Constelaciones familiares
Masaje  metamórfico
Masaje TNDR
Grupos terapéuticos
Relajación-Meditación
Terapia del tratamiento del trauma- TTT
PNL

CURSO CONSTELACIONES FAMILIARES CUÁNTICAS

¿Qué son las constelaciones?

Pertenecen al grupo de terapias breves y orientadas hacia la solución. Con rapidez y precisión se descubren las dinámicas profundas que imposibilitan a las personas en su desenvolvimiento personal y obstaculizan su vida.

¿Cuando utilizarlas?

Cuando detectamos:

-Problemas y obstáculos en el amor (separaciones, búsqueda de pareja, conflictos…)
-Bloqueos, miedos, ansiedad, confusión…
-Enfermedades, sintomatología, accidentes que se repiten en una familia
-Problemas laborales (conflictos, cambio de trabajo, económicos…)
-Problemas familiares ( dificultades de relación con hija/os, padres, parejas…)
-Destinos difíciles (enfermedades mentales, muertes prematuras, abortos, asesinatos…)
- Otros temas  dificultades en: herencias, adopciones de niñ@s , insomnio, anorexias, adicciones…
- Nin@s con problemas de agresividad, de relación, escolares(dislexias…) hiperactividad, eneuresis…los adultos realizan la constelacion, sin niñ@s.

CHARLA INFORMATIVA-GRATUITA

¿Que son? 
¿Cómo se realizan en grupo?
¿Cómo se trabajan de forma individual?
¿Para que casos son apropiadas?...

En esta charla explicaré todo esto de forma detallada y también podreís plantear todas las preguntas o dudas que el tema os sugiera.

DIA:  Consultar fecha
LUGAR: Iturriaga 80- entreplanta. 
SANTUTXU-METRO

Confirmar asistencia. 
Tfno 653704900

SESIONES INDIVIDUALES
Las constelaciones se pueden trabajar también de forma particular, individualizada en consulta, cuando por algún motivo personal  o circunstancial así se prefiera. Con cita previa..también sesiones por SKYPE

PRÓXIMO TALLER :

DIA : 16 de JUNIO del 2019
HORARIO: DOMINGO de 10h A 14 H

LUGAR: Iturriaga 80- entreplanta. TANTAKA
Metro SANTUTXU
PRECIO: 60 eu. SI TRAES UNA PERSONA NUEVA CONTIGO, 10 EU MENOS CADA UNA.
Solo participar, sin constelar: 20 eu, esto es; sin realizar una constelación propia; es un acercamiento al trabajo, con patentes beneficios 


TELEFÓNO  653704900
EMAIL  estibz1839@gmail.com
www.estibalizplazamentxaka.com

CURSO DE REBIRTHING Y MEDITACIONES OSHO

publicado a la‎(s)‎ 23 dic. 2014 1:23 por Estibaliz Plaza   [ actualizado el 23 dic. 2014 1:26 ]

PRÓXIMO TALLER :

 

DIA : 7 DE FEBRERO DE 2015

  HORARIO: SABADO  DE  10 a 14h y de 16h-20h            

 

LUGAR: Iturriaga 80- entreplanta.

Metro SANTUTXU

PRECIO: 65eu.

 

 

 

Para inscribirse al curso, llamar para apuntarse e ingresar 20 EU al nº de cuenta de la BBK

209501091091-0740547-1

 

Indicar nombre y apellido y en concepto: REBIRTHING FEBRERO. El resto se abonara el mismo dia del curso

 

 

El dinero ingresado no se devuelve, en caso justificado se reserva para otro curso.


para más información...

 

 

TELEFÓNO  653704900

EMAIL  estibz1839@gmail.com

www.estibalizplazamentxaka.com

 

Sin título

publicado a la‎(s)‎ 20 jun. 2014 14:38 por Estibaliz Plaza   [ actualizado el 1 mar. 2016 9:37 ]



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