Najnowsze plany (2011):

  • Wertepy 2012 (13 kwiecień) pod Poznaniem, tym razem planujemy większą ekipę

Interesująca fotka motywacyjna do rajdu Skorpion:

Ciekawostki

  • Asics Gel Trail Attack WR but rajdowy, warty uwagi
    Opublikowane: 22 gru 2011, 17:33 przez: Krzysztof D
  • Narzędzie do tworzenia profilu terenu http://www.geocontext.org/publ/2010/04/profiler/en/
    Opublikowane: 21 lip 2011, 01:10 przez: Krzysztof D
  • Jura Skałka Adventure 2011 Nie byłem - szkoda - ale brakło czasu.Tutaj krótka relacja organizatora, wygląda na to że było naprawdę ciekawie.
    Opublikowane: 30 maj 2011, 16:23 przez: Krzysztof D
  • Luzy na sterach (rower) Zauważyłem że w rowerku mam luzy w kolumnie kierownicy.Odrobina grzebania w sieci i wszystko jasne.Mam luzy na tzw. sterach - te stery to po prostu system łożyskowania kolumny kierownicy ...
    Opublikowane: 19 maj 2011, 03:09 przez: Krzysztof D
  • Ćwiczenia wzmacniające nogi zahttp://biegajznami.pl/pokaz.php?id=1701. Przysiady na jednej nodze. Nie mogą to być przysiady głębokie, maksymalnie 30 stopni.  [...]2. Leżymy na boku. Nogi wyprostowane. Unosimy nogę ...
    Opublikowane: 4 maj 2011, 11:55 przez: Krzysztof D
  • Sytuacje graniczne Biorąc udział w rajdach, doświadcza się silnego wyczerpania, a to powoduje dość ciekawe odczucia. Do tej pory ciężko mi było to określić aż znalazłem to na blogu biegacza.Chodzi o ...
    Opublikowane: 11 mar 2011, 08:51 przez: Krzysztof D
  • Relacja z Adventure Trophy oraz... 1. Ciekawie napisana relacja, dobrze się czyta -> LINK2. A tu inna ciekawa relacja z Nocnej Masakry 2010 - miałem jechać,ale za duże wyzwanie logistyczne - najgorszy dojazd - 7 godzin w ...
    Opublikowane: 10 lut 2011, 01:27 przez: Krzysztof D
  • Buty Inov-8 - do wypraw w góry Link TUTAJ
    Opublikowane: 17 wrz 2010, 02:40 przez: Krzysztof D
  • Tańsze buty to buty marki Joma Carrera, Joma Titanium. Może warto kupić?
    Opublikowane: 24 lip 2010, 13:52 przez: Krzysztof D
  • Ciekawe, nowe buty Posiadają super miękką i grubą podeszwę.Opis -> tutajDyskusja -> tutaj
    Opublikowane: 8 cze 2010, 05:56 przez: Krzysztof D
Wyświetlanie postów 1 - 10 z 22. Zobacz więcej »


Wypady

  • Nocna Masakra 2011 "Nocna" zakończyła się moją porażką. Zdobyłem tylko 3 punkty. Co nie znaczy że się źle bawiłem :)Owszem, przyjemniej byłoby gdybym kolejne punkty zaliczał z sukcesem, ale co by było gdyby ...
    Opublikowane: 14 mar 2012, 08:35 przez: Krzysztof D
  • Mini Nocna Masakra 2011 To próbny wypad testowy, przed właściwą, "dużą" Nocną Masakrą, niedaleko Kostrzyna nad Odrą. Lekko padało, generalnie impreza również fajna, 40 km zajęło nam aż ponad 4 godziny, 45 błądzenia bo ...
    Opublikowane: 12 gru 2011, 12:20 przez: Krzysztof D
  • Wielkopolska Szybka Setka 2011 (rower 150km) Było fajnie, narzuciliśmy szybsze tempo, lecz i tak średnia ciut poniżej 10 km/h. Pogoda dopisała. Jednak na całe 15 godzin, spóźniliśmy się 1 minutę i zostaliśmy nieklasyfikowani :) :) :)Cały wypad ...
    Opublikowane: 12 gru 2011, 12:18 przez: Krzysztof D
  • Grassor 2010 - relacja Relacja z Grassora 2010 => KLIKNIJ TUTAJ! Widok trasy:
    Opublikowane: 19 maj 2011, 02:11 przez: Krzysztof D
  • Przerwa w wypadach, ale nie w treningach :) Przerwa w wypadach ale nie w treningach.Rower i bieganie - prowadzę notatki.Jest przerwa w wypadach ponieważ nie ma nic w pobliżu Wrocławia.Najbliższy jest Kierat, Grassor czy Harpagan.Czy ...
    Opublikowane: 30 kwi 2010, 03:09 przez: Krzysztof D
  • Zimowa Próba Charakteru 2010 Na słonecznikach, 21 kilometr, 10 godzina rajdu 29 styczeń 2010 Kolejny podmuch wiatru zwala mnie z nóg. Nie pierwszy i ostatni raz. Siła wiatru narasta z godziny na godzinę. Upadek ...
    Opublikowane: 11 mar 2010, 12:33 przez: Krzysztof D
  • Wspomnienia z Nocnej Masakry 2009 Wspomnienia z Nocnej Masakry 2009 Było ciężko i wspaniale. Ciągle mam jeszcze migawki z rajdu: pokryte śniegiem, ledwie widoczne w nocy pagórki, lasy, drogi, pola oraz gęstwinę Puszczy Drawskiej. Jeziora ...
    Opublikowane: 4 sty 2010, 10:40 przez: Krzysztof D
  • Przed Nocną Masakrą Trwa gorączka pakowania. Liczba rzeczy do wzięcia - koszmarnie długa. Emocje rosną. No i najważniejsze, to obawa, żeby nie wtopić na początku rajdu i nie stracić cennego morale - w końcu szkoda ...
    Opublikowane: 16 gru 2009, 03:48 przez: Krzysztof D
  • Mini Nocna Masakra - po imprezie Wypad w pełni udany. Nasz zespół zajął 32 miejsce na 154 zawodników. Jak na skład męsko damski to spory sukces. Wyniki tutaj. Zdjęcia tutaj oraz tutaj. Ślad GPS z przebytej ...
    Opublikowane: 9 gru 2009, 10:13 przez: Krzysztof D
  • Mini relacja z Tropów Żubra (w budowie) No to po imprezie. Impreza udana (jak zwykle - która się nie udała?). Impreza mocno różniąca się od tych w których brałem udział do tej pory (jak Grassor czy Kierat); zamiast ...
    Opublikowane: 9 gru 2009, 06:28 przez: Krzysztof D
Wyświetlanie postów 1 - 10 z 11. Zobacz więcej »