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LA SOPHROLOGIE POUR ASSOCIER BIEN ÊTRE AU TRAVAIL ET PERFORMANCE DE L’ENTREPRISE.


STRESS - BURN-OUT - MANQUE DE CONCENTRATION - ABSENTEISME - ACCIDENTS DU TRAVAIL - DÉSENGAGEMENT AU TRAVAIL - CONFLIT - DÉSORGANISATION - PERTE DE PRODUCTION - PERTE DE QUALITÉ

Dans leur rapport sur la détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail, remis au précédent Ministre du Travail, des Relations sociales et de la Solidarité́, le magistrat P. Nasse et le psychiatre P. Légeron recommandent la sophrologie, entre autres techniques de relaxation, pour aider les employés à, je cite : « gérer plus efficacement les exigences et contraintes du travail en améliorant leurs stratégies d’adaptation aux sources de stress ou en renforçant leur résistance au stress en soulageant les symptômes associés au stress. »

Favoriser le bien-être au travail permet de prévenir l’impact de ces risques sur les salariés ainsi que sur les coûts directs et indirects qu’ils génèrent pour les entreprises.

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