- Aider la police de 2 façons

Deux façons complémentaires d'aider les policiers :

 

L'association - Gouvernement de la Paix pour la France se propose d'aider les policiers nationaux ou municipaux à deux niveaux :

 

- Individuel : en les formant individuellement à la pratique de la technique de méditation transcendantale afin qu'ils en tirent les nombreux avantages listés ci-après, tant dans leur vie professionnelle que privée.

- Collectif : en leur organisant des méditations de groupe dans leur ville afin de générer un effet de champ (Effet Maharishi) qui provoquera une diminution importante de la délinquance, de la criminalité et des accidents dans toute la ville et même en banlieue.

Cet effet a déja été constaté et validé scientifiquement dans des centaines de villes à travers le monde.

A ce propos, le Docteur Hagelin soulignait :

« Nous avons davantage de confirmations scientifiques sur cet effet que sur l'effet de l'aspirine ! »

 

Plus de 600 recherches scientifiques effectuées dans 240 universités et instituts de recherche indépendants de 33 pays, ont vérifié les bienfaits de la MT.


La Méditation Transcendantale (MT), remède anti-stress :


La pratique de la MT entraine une baisse du stress aux niveaux physiologique et psychologique : par exemple le changement du rythme respiratoire, du niveau de lactate dans le sang et de la résistance électrodermale; réduction du cortisol (une des hormones du stress) et diminution de la tendance aux infections.

Le stress résulte de l'incapacité à faire face de façon adaptée aux situations qui se présentent dans la vie.

Une meilleure coordination entre l'esprit et le corps, une plus grande cohérence phy­sique et mentale, élimine ce problème d'inadaptation. C'est ce que produit la MT, notamment en améliorant l'équilibre du système nerveux autonome et l'efficacité des relations avec l'environnement.

 

Effets physiologiques de la MT :

 

          Profonde relaxation qui dissout la fatigue, les tensions nerveuses et le stress.

          Soulagement de l'insomnie, récupération plus rapide à la privation de sommeil,.

          Normalisation de la tension artérielle, du taux de cholestérol et du poids.

          Réduction de l'asthme et des maladies psychosomatiques.

          Moins de migraines et de maux de tête. Augmentation de la cohérence des ondes                    

           cérébrales.

          Accroissement de l'énergie, du dynamisme, de l'efficacité dans l'action.

          Amélioration des performances athlétiques, temps de réaction plus court.

          Diminution de la consommation de tabac, d'alcool et de drogues...

 

Effets psychologiques de la MT :

 

          Diminution de l'anxiété, de la dépression et des névroses,

          Accroissement de la stabilité et de la confiance en soi.

          Interaction efficace avec l'environnement : perspicacité et prévoyance.

          Ordonnancement de la pensée : organisation de la mémoire, rapidité et précision

             dans les prises de décisions.

          Amélioration de l'attention, performances sensori-motrices supérieures

          Plus grande facilité de récupération après une expérience éprouvante.

          Meilleures relations avec les collègues de travail et avec la hiérarchie.

          Développement de l'intelligence et de la créativité, épanouissement de la personnalité.

 

Renversement du processus de vieillissement :

 

La Méditation Transcendantale améliore les principaux facteurs associés à la longévité, à savoir :

l'état cardio-vasculaire, les habitudes de vie saines, l'intelligence et la créativité, la satisfaction dans le travail, la santé physique et mentale, l'évaluation person­nelle de l'état de santé et du degré de bien-être. Voir plus de détails sur le site du docteur Constancis : http://sante-conscience.fr 

Comments