אימון אישי

הכישלון האמיתי הוא בצמצום השאיפות

מהו אימון אישי ?

האימון האישי הנו תהליך אפקטיבי שמטרתו בראש ובראשונה לברר ולבחון מה אנחנו רוצים ומאחלים לעצמנו  ומה בעצם צריך לקרות בכדי שנהיה שבעי רצון ולא מתוסכלים בתחום זה או אחר.

בכולנו טמון הרצון לחיים טובים,מאושרים ומלאי סיפוק כאשר אנו מממשים רצון זה דרך בניית קריירה,זוגיות,משפחה ,חברים והתפתחות אישית וכו'.
למרבה הצער כשאנו בוחנים את חיינו מרביתנו מאחלים לעצמם יותר ממה שהצליחו להשיג וחשים תסכול וחוסר שביעות רצון בתחום זה או אחר.

האם אני צריך אימון אישי ?
אם אתה יודע מה אתה מעוניין להשיג , להיכן אתה רוצה להתקדם, להציב לעצמך מטרות ולבצע את הפעולות הנדרשות בכדי להשיג אותן – אינך זקוק לאימון.

אבל,
אם בתחום מסויים בחייך נתקלת בקשיים או הגעת להישגים אך לא הצלחת לפרוץ מעבר לכך.
                                                 אם כל הניסיונות שלך לקדם מטרה לא צלחו או צלחו במידה שאינה מספקת אותך.                                                              אם אתה בצומת דרכים בפן האישי או העסקי .                                                                                                           אם יש לך הכל אבל עדיין אתה חסר מנוחה ומרגיש שחסר שם משהו – זה הזמן לעשות את הברור!

למי מיועד האימון האישי?
למי שמבקש לשפר את הישגיו האישיים
למי שרוצה להתגבר על משברים בחייו ולגדול מהם
למי שמוכן לעבור שינויים בחייו בכדי לשבור הרגלים ואמונות שאינם תורמים לקידומו.
למי שרוצה להפוך חוסר הצלחה להצלחה.
למי שרוצה להפוך את הרצוי למצוי.
ולכל מי שרוצה שינוי חיובי בחייו ומוכן לקחת את האחריות ליצירתו.
 
האימון האישי אינו מתאים לכל אחד!
האימון האישי מתאים רק למי שרוצה לעשות שינוי חיובי בחייו ומוכן לקחת את האחריות ליצירתו!

יעדים לאימון אישי:
התפתחות מקצועית וקידום בקריירה
שינוי כיוון מקצועי 
חזרה למעגל העבודה
התגברות ויציאה ממשברים.
קיום זוגיות מלאה ומספקת – כאימון אישי או זוגי
מציאת בן/בת זוג
סיפוק והגשמה אישית
הפחתה במשקל (ללא דיאטה)
ניהול זמן
מיקוד
מעבר ממינוס לפלוס


כיצד מתבצע האימון האישי?
האימון האישי הינו תהליך של כ-10 מפגשים שבועיים בני שעה עד שעה וחצי כל אחד אשר במהלכם קובע המתאמן יעד אותו הוא מעוניין להשיג , נקבעות הפעולות אותן יש לבצע מועדי הביצוע ,מעקב אחר הביצוע ואחר התוצאות שהושגו .
תהליך האימון מתקדם בעזרת זיהוי דפוסי התנהגות מעכבים והחלפתם בדפוסים מקדמים, חיזוק היכולות האישיות שלך,ובניית מסגרת תומכת ומאפשרת להשגת המטרה.

קביעת היעד תכנון ביצוע מעקב תוצאה

תפקידי כמאמנת הוא למקד אותך באפשרויות ובפוטנציאל להצלחה ובביצוע המהלכים הדרושים להשגת המטרה בה אתה חפץ.

למה אפשר לצפות מהתהליך?
להופעה חדשה של המציאות  בחייך
ללקיחת  מחויבות ואחריות אישית למה שקורה לך בחיים
להארות ותובנות על עצמך
לפתיחה של  אפשרויות חדשות שלא נראו לפני כן
להעצמה

למה לא כדאי לצפות?
שדברים יקרו מאליהם
שאני כמאמנת אוותר לך כשאתה "מעגל פינות"
שכל התכנונים שלך יסתדרו בדיוק כמו שרצית
שלא יהיו הפרעות לחשיבה ולסדר היום
 

 אני מאמינה שלכולנו הזכות לחיות חיים מאושרים.
אני יודעת שניתן לממש חלומות ולחיות חיים בעלי משמעות וסיפוק.
אני מזמינה אותכם לעשות את הצעד הראשון למימוש החיים שאתם מאמינים שמגיעים לכם.


 

לתאום פגישת ייעוץ ראשונה ללא תשלום וללא התחייבות

התקשר  050-6659969

 או לחץ כאן ליצירת קשר

 

 

 

 בחזרה לדף הבית



 

Comments