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Fasten

Einkaufsliste:

Schlafteemischung/Beruhigunstee
50g Pfefferminz
50g Malve
20g Melisse
20g Johanneskraut
20g Holderblüte
20g Indische Rose
20g Kamille

20g Brombere
20g Hagebutte
20g Stiefmütterchen
1 Pkg Fenchel
1 Pkg Anis
1 Pkg Leber-Gallen Tee
1 Pck Nieren Blasen Tee
1 Pck Blutreinigungstee

1. Tag (immer 3 Tassen)
morgen: Malve
mittag: Leber Galle
nachm.: Pfefferminze
abends: Melisse

2. Tag
morgen: Indische Rose
mittag: Blutreinigungstee
nachm.: Pfefferminze
abends: Johanneskraut

3. Tag
morgen: Pfefferminz
mittag: Malve
nachm.: Holunderblüte
abends: Schlafteemischung (Beruhigungstee)

4. Tag
morgen: Fenchel
mittag: Kamille
nachm.: Anis
abends: Johanneskraut

5. Tag
morgen: Brombere
mittag: Holunderblüte
nachm.: Hagebutte
abends: Schlafteemischung

6. Tag
morgen: Stiefmütterchen
mittag: Kamille
nachm.: Pfefferminze
abends: Melisse

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