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생리대

※가장 좋은것은 일회용 생리대입니다.
※일회용 생리대가 없을 경우
  
아래의 서브페이지에 있는 [손수건으로 만든 천 생리대]의 요령으로,
 
타올 감의 천을 손수건 크기로 자른 것을 대용하는것이 편리합니다.
※손수건 타올 같은 것이 없을 경우의 긴급용 수단으로 써 주세요.
※이것이 최상의 제안이 아님을 유념해 주세요.



                  주변의 물건으로 긴급용 생리대를 만들다

-------사용하는것-------

 ● 면류의 소매가 긴 의류
 ● 타올등 흡수 가능한 천 (타올의 경우 20센치×30센치 정도의 크기, 필요에 의해 조절)
*꼭 청결한 것을 사용해 주세요.

-------만드는 방법-------

 ① 옷의 양 소매를 소매끝에서 20센치정도의 길이로 자릅니다. (통모양의 소매가 2개)
    ▲ 긴 팔이  7부 소매 정도의 길이가 됩니다. 추위를 심하게 타시는 분은 무리하지 마세요.

 ② 타올(등, 흡수성이 있는 것)을 필요한 양 만큼 소매 안에 채우면, 완성.
    ▲ 면 소재의 소매는 염증을 예방해주기 때문에 소매 안에 채우는 소재에 관해서는 크게 신경쓰지 않으셔도 됩니다.
    ▲ 소매 안에 넣는 것은 (1)흡수성이 있을것, (2)청결한 상태일것 을 유념해 주세요.
  
 +α  검 테이프(종이박스를 포장할 때 쓰는 테이프등)를 사용 하면 속옷에 붙일 수 있습니다.
         테이프를 소매 안으로 통과시켜, 양 쪽을 소매 밖으로 빼 낸 상태에서 테이프를 자릅니다.
               방수 가공된 테이프는 속옷으로의 혈액침투를 방지, 생리대를 고정시켜 줍니다.

-------사용 방법-------

 ● 혈액은 타액(침)의 효소로 잘 빠진다고 합니다. 절수를 위해서도 세탁하기전에 어는 정도 때(혈액)를 빼는것이 좋을 듯 합니다.
 ● 분리가 가능 하므로 소매 안을 채운 타올 등은 버리셔도 재사용 하셔도 됩니다.
 ● 자른 소매는 세탁하면 얼마든지 재사용이 가능합니다.
 ● 세탁, 건조는 소매와 그 속을 분리한 상태에서 하는 것이 간단하고 빨리 마릅니다.
 ● 잘 마르게 하기 위해서는 기온도 중요하지만, 바람이 잘통하게 하는것이 아주 중요합니다.
 ● 테이프나 천 등, 사용가능 한 것은 되도록 재사용 하도록 합시다.


★注意事項★
この方法は、使い捨てナプキンが手に入らない緊急の場合に限った方がよい。
水の不十分な被災地・避難所で 洗って使用すると感染症が広まる可能性あり。
感染症予防のために 避難所では使い捨てナプキンを推奨する。
血液感染の危険も忘れずに!!
あと、近親者ではない男性も一緒に生活する事になる避難所では
布ナプキンの使用は女性のストレスにもなりうる。
被災者の支援には、是非使い捨て生理用ナプキンもリストに入れよう!!


★주의사항★
이 방법은, 일회용 생리대를 구할 수 없는 긴급한 상황에 한해서 입니다.
물이 부족한 피해지역・피난소에서 세탁하셔 사용하는 것은 감염증이 퍼질 가능성이 있음.
감염증 예방을 위해서라도 피난소에서는 일회용 생리대를 쓰는 것을 권함.
혈액감염의 위험도 잊지 않도록!!

그리고, 근친자(가족이나 혈연관계가 있는 사람)가 아닌 남성과 같이 생활하는 피난소에서는
천생리대를 사용하는것이 여성에게 있어 스트레스가 될 수도 있음.

피해자의 지원물품에는 꼭 일회용 생리대를 리스트에 넣도록 합시다!!





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