Obat Sakit Pinggang Alami & Ampuh

Obat Sakit Pinggang Alami & Ampuh

Obat Sakit Pinggang Alami & Ampuh - Nyeri punggung sangat umum dan mempengaruhi kebanyakan orang di beberapa titik dalam kehidupan mereka. Biasanya terasa seperti sakit, ketegangan atau kekakuan di punggung Anda.

Nyeri punggung bisa disebabkan oleh sejumlah hal, seperti gerakan mendadak atau jatuh, luka atau kondisi medis lainnya. Biasanya disebabkan oleh cara tulang, cakram, tendon, otot dan ligamen berinteraksi dan bekerja sama.

Salah satu sakit pinggang yang umum terjadi ialah sakit pinggang bagian bawah atau banyak dikenal sebagai low back pain.

Nyeri punggung bagian bawah sangat umum terjadi. Sekitar 80% orang di Australia mengalami sakit punggung dan di Indonesia sendiri sakit pinggang merupakan gangguan umum yang banyak di alami.

Guna membantu menyembuhkan sakit pinggang, berikut ini beberapa pilihan tanaman obat alami yang dapat Anda manfaatkan sebagai obat sakit pinggang yang alami & ampuh, diantaranya :

Lidah buaya
Lidah buaya biasa digunakan saat seseorang mencoba meringankan sakit punggung terkait artritis. Ramuan ini datang dalam bentuk cair dan Anda meminumnya seperti jenis jus lainnya. Beberapa orang juga menyatakan bahwa mengoleskan lidah buaya segar langsung dari tanaman ke daerah yang terkena dan memijatnya bermanfaat. Pastikan untuk tidak pernah minum lidah buaya langsung dari tanaman karena ini bisa menyebabkan masalah gastrointestinal dan gula darah tinggi.

Boswellia
Ramuan ini memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan membantu untuk memblokir zat yang disebut leukotrien. Zat ini bisa menyerang sendi, termasuk yang berada di tulang belakang, sehingga menimbulkan rasa sakit dan mengurangi nyeri pinggang. Kebanyakan orang menggunakan ini secara langsung dan mudah ditemukan dalam bentuk tablet. Namun, ada juga krim yang bisa Anda terapkan langsung ke daerah yang terkena.

Eucalyptus
Bila Anda berpikir tentang kayu putih, pikiran pertama Anda mungkin kedinginan dan flu. Meskipun efektif untuk kondisi ini, bila Anda menggunakannya secara topikal, ini dapat membantu meringankan nyeri punggung yang serupa dengan es. Ia memiliki sensasi pendinginan dan daun kayu putih mengandung zat yang disebut tanin. Zat ini mampu mengurangi rasa sakit dengan mengurangi peradangan dan pembengkakan terkait.

Jahe
Jahe paling populer karena kemampuannya untuk menenangkan mual dan meningkatkan nafsu makan yang lebih baik pada orang dengan masalah pencernaan. Namun, salah satu kegunaan tertua ramuan ini membantu meringankan rasa sakit dengan menenangkan peradangan. Ini mengandung senyawa yang memiliki kemampuan untuk menenangkan peradangan hampir sama efektifnya dengan obat antiinflamasi nonsteroid over-the-counter.

Seperti kebanyakan herbal anti-inflamasi, ini bekerja paling baik bila sakit punggung terkait dengan pembengkakan, seperti dengan luka otot dan artritis tulang belakang.

Kunyit
Ini adalah salah satu pilihan paling populer ketika datang ke pengobatan herbal untuk sakit punggung. Studi menunjukkan bahwa orang mendapatkan manfaat paling banyak dari ramuan ini saat mereka mengonsumsinya secara lisan. Ini berarti membuat teh atau mengambilnya dalam bentuk pil atau kapsul adalah pilihan terbaik.

Bawang putih
Bawang putih merupakan ramuan lain yang bisa membantu mengobati sakit punggung. Cukup makan dua sampai tiga siung bawang putih setiap pagi dengan perut kosong. Anda juga bisa memijat punggung dengan minyak bawang putih.

Sumber : http://jackasking.edublogs.org/