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Saison 2014

Activité(s):
Trail
Compétitions:
 23
Catégorie:
Licencié FFA
 Victoires:
 1
Team:
Podiums:
 5


Places <20: 17
Date Compétition Lieu Catégorie Classement Participants Distance Dénivelé +
12-janv Coursières des Hauts du Lyonnais St-Martin-en-Haut (69)  Course nature  13 385 30 km 800
25-janv 2-Alpes Night Snow trail Les Deux-Alpes (38) Trail 4 112 20 km 600
16-févr Belledonne Gelon Trail Le Bourget en Huile (73)  Trail  8 106 28 km 1 100
02-mars Trail de Vulcain - Ultra Volvic (63)  Trail  6 321 81 km 3 000
23-mars Theizé Course Nature Theizé (69) Course nature  4 188 27 km 1 000
13-avr Beaujolais Villages Trail St-Etienne-des-O. (69) Trail  4 166 64 km 3 200
27-avr Trail de la Côte Roannaise Renaison (42) Trail 2 139 32 km 1 600
08-mai Trail Matheysin Saint-Honoré (38) Trail 30 163 32 km 1 950
17-mai Ultra-Boucle de la Sarra (solo) Lyon (69)  Course sur route 57 95 40 km 1 750
01-juin Ronde des Couleurs Morestel (38) Course nature  4 83 26 km 500
08-juin Trail d'Angers Angers (49) Course sur route 3 281 43 km 500
29-juin Course de la Vigne aux Caves Anse (69) Course nature  3 97 31 km 800
26-juil La 6000D Aime (73) Trail 43 1397 65 km 3 000
03-août La Christolaise St-Christophe-en-Oisans (38)  Trail 7 77 20 km 1 200
29-août Ultra-Trail du Mont Blanc Chamonix (74) Trail - 2300 168 km 9 600
05-sept Nuit des Cabornes St-Romain-au-Mont-d'Or (69)  Trail 15 548 25 km 1 000
14-sept Trail du Bessat Le Bessat (42) Course nature  10 163 24 km 750
21-sept Trail de Haute-Azergues Claveisolles (69) Course nature  1 112 24 km 600
28-sept Championnat de France de Trail court Buis-les-Baronnies (26) Trail 72 298 23 km 1 100
31-oct La Courzapat' Courzieu (69) Trail 3 154 21 km 1 100
08-nov Lyon Urban Trail by night Lyon (69)  Trail 17 1458 24 km 800
16-nov Jogg'îles Parc-Miribel-Jonage 01) Course nature  5 282 31 km 50
07-déc La SaintéLyon Saint-Etienne & Lyon Trail - 6000 72 km 1 600

Evolution volume d'entrainement ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎(en kilomètres)‎‎‎‎‎‎‎‎


Evolution volume d'entrainement ‎‎‎‎‎‎‎(en heures)‎‎‎‎‎‎‎


Mois Données Vélo Course à pied Total





janv




Distance 715 km 245 km 959 km

Temps 24h04 19h19 43h24
févr




Distance 600 km 286 km 886 km

Temps 19h53 22h45 42h38
mars




Distance 785 km 266 km 1 050 km

Temps 26h15 23h38 49h53
avr




Distance 858 km 231 km 1 089 km

Temps 27h58 19h20 47h19
mai




Distance 776 km 237 km 1 013 km

Temps 25h16 20h25 45h41
juin




Distance 809 km 269 km 1 078 km

Temps 27h17 20h26 47h43
juil




Distance 609 km 381 km 990 km

Temps 19h47 41h58 61h46
août




Distance 374 km 288 km 662 km

Temps 12h06 37h58 50h05
sept




Distance 735 km 204 km 939 km

Temps 24h27 16h15 40h43
oct




Distance 470 km 400 km 870 km

Temps 15h43 31h56 47h39
nov




Distance 619 km 264 km 883 km

Temps 25h14 20h30 45h45
déc




Distance 549 km 116 km 666 km

Temps 17h42 9h42 27h25


7 898 km 3 187 km 11 085 km


265h48 284h19 550h07