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Saison 2011

Activité(s):
Course à pied 
Compétitions:
24
Catégorie:
Non licencié
Victoires:
 1
Team: BV Sports Loire
Podiums:
 4


Places <20: 19
Date Compétition Lieu Catégorie Classement Participants Distance Dénivelé +
06-janv-2011 Coursières des Hauts du Lyonnais St-Martin-en-Ht (69) Course nature 6 200 30 km 1 150
06-févr-2011 Trail Givré Montanay (69) Course nature 24 700 22 km 300
12-févr-2011 Foulées de Châteauneuf Châteauneuf (42) Course nature 5 220 19 km 430
20-févr-2011 Cassel, Montagne d'un jour Cassel (59) Course nature 6 400 15 km 330
13-mars-2011 Défi Vellave Monistrol/Loire (43) Trail 7 200 31 km 670
20-mars-2011 Foulées Vourloises Vourles (69) Course nature 2 220 21 km 180
03-avr-2011 Lyon Urban Trail Lyon Trail 11 1000 39 km 910
17-avr-2011 Trail de la Côtière Beynost (01) Trail 5 150 20 km 400
30-avr-2011 Trail L'Ardéchois Désaignes (07) Trail 16 365 57 km 2 080
15-mai-2011 La Look cyclo Nevers (58) Cyclosportive 29 362 164 km
28-mai-2011 Franchevill'trail Francheville (69) Course nature 14 392 17 km 240
12-juin-2011 Trail de la Fontaine des ânes Rivolet (69) Trail 2 100 30 km 900
18-juin-2011 Les Etoiles de Gimel Saint-Régis-du-Coin (42) Trail 5 80 30 km 800
26-juin-2011 L'EOLienne, course au pays de l'Arbresle L'Arbresle (69) Course nature 8 100 32 km 880
10-juil-2011 Les 2 Alpes Raidlight Trail Les Deux-Alpes (38) Trail 1 100 42 km 3 000
07-août-2011 La Christolaise St-Christophe-en-Oisans (38) Trail 4 40 20 km 1 100
26-août-2011 Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC) Chamonix (74) Trail 15 1800 97 km 4 400
09-sept-2011 Nuit des Cabornes St-Romain-au-Mont-d'Or (69)  Trail - 400 42 km 1 500
25-sept-2011 Courir pour des Pommes St-Joseph (42)  Course nature  3 300 33 km 1 000
02-oct-2011 Semi-marathon de Lyon Lyon (69)  Course sur route 30 5335 21 km 230
16-oct-2011 Les Foulées Emmerinoises Emmerin (59) Course sur route 4 155 15 km 0
23-oct-2011 Les Templiers Millau (12)  Trail 51 2750 76 km 2 800
20-nov-2011 Trail de Saint-Héand Saint-Héand (42) Trail 4 200 28 km 960
04-déc-2011 La SaintéLyon Saint-Etienne & Lyon Trail 19 6000 69 km 1 300
Synthèse 2011

Mois
Données
Vélo
Course à pied
Total
 
 
 
 
 
janv
 
 
 
 
 
Distance
736 km
337 km
1 073 km
 
Temps
25h00
26h38
51h59
févr
 
 
 
 
 
Distance
525 km
262 km
787 km
 
Temps
17h14
19h14
36h28
mars
 
 
 
 
 
Distance
687 km
312 km
998 km
 
Temps
22h34
24h02
46h37
avr
 
 
 
 
 
Distance
1 307 km
252 km
1 559 km
 
Temps
43h08
20h54
64h03
mai
 
 
 
 
 
Distance
1 362 km
163 km
1 525 km
 
Temps
42h56
11h58
54h55
juin
 
 
 
 
 
Distance
743 km
227 km
970 km
 
Temps
24h00
17h31
41h31
juil
 
 
 
 
 
Distance
951 km
272 km
1 224 km
 
Temps
30h01
23h43
53h45
août
 
 
 
 
 
Distance
710 km
305 km
1 014 km
 
Temps
23h36
34h33
58h10
sept
 
 
 
 
 
Distance
635 km
280 km
915 km
 
Temps
20h01
20h37
40h45
oct
 
 
 
 
 
Distance
724 km
292 km
1 016 km
 
Temps
23h23
24h11
47h34
nov
 
 
 
 
 
Distance
553 km
331 km
884 km
 
Temps
19h33
26h36
46h10
déc
 
 
 
 
 
Distance
330 km
303 km
633 km
 
Temps
10h34
23h11
33h46
 
 Distance
9 262 km
3 336 km
12 599 km
 
 Temps
302h13
273h14
575h27


Evolution volume d'entrainement ‎‎‎‎‎(en kilomètres)‎‎‎


Evolution volume d'entrainement ‎‎‎‎(en heures)‎‎‎‎


Evolution volume d'entrainement ‎‎‎‎‎(en dénivelé positif)‎‎‎‎‎