หน้าแรก

ไข้หวัดใหญ่


                 ไข้หวัดติดต่อกันได้ง่ายโดยการอยู่ใกล้ชิดกัน ที่ไหนมีคนหมู่มาก หวัดก็จะชุก ระยะฟักตัวของไข้หวัด คือระยะตั้งแต่ได้รับเชื้อจนกระทั่งมีอาการประมาณ 1-3 วัน โดยเริ่มมีไข้เป็นพัก ๆ ครั่นเนื้อครั่นตัว อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ คัดจมูกมีน้ำมูกไหลใส ๆ ไอแห้ง ๆ หรือมีเสมหะสีขาวเล็กน้อย จาม เจ็บคอเล็กน้อย ในเด็กจะมีอาการมากกว่าผู้ใหญ่

                ในรายที่มีอาการรุนแรง โดยเฉพาะในเด็กเล็กอาจมีอาการไข้สูง และชักจึงควรระมัดระวังไว้ และถ้าเป็นเกินกว่า 3 วัน อาจมีน้ำมูกข้นเขียว หรือเหลืองหรือไอมีเสมหะสีเขียวหรือเหลือง เนื่องจากมีเชื้อแบคทีเรียเข้าซ้ำเติม และอาจมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา ควรปรึกษาคุณหมอโดยเร็ว

        การป้องกันตนเองให้ปลอดจากโรคไข้หวัดใหญ่

                   พักผ่อนนอนหลับมาก ๆ

                   ไม่ควรทำงานหนัก หรือออกกำลังกายมากเกินไป

                   ควรสวมเสื้อผ้าให้อบอุ่นอยู่เสมอ

                   ไม่ควรอาบน้ำเย็นหรือถูกอากาศเย็นจัด แต่ให้ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดตามร่างกาย

        เมื่อมีไข้สูง

                   ดื่มน้ำ (อุ่น) มาก ๆ เพื่อทดแทนน้ำที่เสียไปเนื่องจากไข้

                   ทานอาหารอ่อนที่ย่อยง่าย

                   ไม่ควรซื้อยามาทานเอง

              การดูแลตนเองเมื่อป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่
            ควรปฏิบัติดังนี้ ถ้ามีไข้ไม่สูง น้ำมูกใส และไอไม่มาก ก็อาจใช้ยาสามัญประจำบ้าน เช่น พาราเซตามอล คลอเฟนนิรามีน ยาแก้ไอน้ำดำ ยาแก้ไอน้ำเชื่อม ทานบรรเทาอาการได้ ทั้งนี้ควรอ่านฉลากยาให้เข้าใจ และหากอาการไม่ดีขึ้นใน 3 วัน ควรไปพบแพทย์

               
         ส่วน ยาแก้อักเสบหรือยาปฏิชีวนะไม่มีความจำเป็นใด ๆ เลย เพราะไม่มีผลต่อเชื้อไวรัสอยู่แล้ว ยกเว้นในรายที่มีภาวะแทรกซ้อนดังกล่าว เช่น มีน้ำมูกเขียวหรือเหลือง เสมหะเขียวหรือเหลือง มีอาการหูน้ำหนวก หรือต่อมทอนซิลอักเสบตามมา การใช้ยาปฏิชีวนะอยู่ภายใต้การดูแลของคุณหมอ และใช้ให้ครบขนาด เพราะไม่อย่างนั้นเชื้อจะดื้อยาได้
          ....ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อย่าลืม ดูแลตัวเองนะจ๊ะ...
                                                                          ข้อมูลดีๆ จาก เวป Kapook      

หน้าเว็บย่อย (5): ปี 2553 ปี 2554 ปี 2555 ปี2556 ไม่มีชื่อ
Comments