Когда в позвоночнике появляется боль сразу после возникновения хруста, это значит он стал нестабильным и это вызывает воспаление и спазм мышц. Даже если вы не прилагаете много усилий всплывает старый перекос позвоночника, что заставляет мышцы вокруг вызывать спазм и возникает острая боль.

Часто эта ситуация возникает, когда позвонок уже смещаться со своего места, и это всего лишь вопрос времени, когда он окончательно сдвинется. В этом случае остаётся положить лед на очаг боли (лучше не греть сухим или влажным теплом. Потому что диск это своеобразная коробочка с гелем, гель нагревается и вымывает распухание диска), и добраться до мануального терапевта, который используя рентген, МРТ и неврологические осмотр вернёт этот позвонок на место.

Непрофессионал намеренно "скручивая" шею и вызывая хруст себе или другим людям, может вызвать подобный хруст, но этим можно порвать сухожилия и связки и создать ещё большую нестабильность позвонков. "Скручивание" шеи без надлежащего обследования и профессионального мастерства, у человека может нарушить целостность артерий, которые уже ослаблены и это может привести к сосудистым проблемам в головном мозге. Ошибка в том, что непрофессионал полагает: чем сильнее хруст тем лучше вы себя после этого чувствуете.

Хруст в позвоночнике это не то, что мануальный терапевт добивается, иногда это просто неожиданность, как и иногда отходящие газы кишечника. Хруст в суставах позвонков создает эндорфиновый ответ, который дает вам эйфорию на определенный момент, как и принятие чего-либо веселящего, но не решает реальную проблему. Навыки правильной коррекции позвоночника приходят после многолетнего обучения и практики.

Существует много непрофессионалов и даже с медицинским образованием , которые пытаются сказать, что они проводят мануальную терапию. Такие "специалисты", как массажисты, физиотерапевты, спортивные врачи , и даже некоторые практикующие врачи, подражают мануальному терапевту, потому что они знают, насколько эффективна мануальная терапия и не знают как правильно корректировать позвоночник. Избегайте тех кто предлагает вам "хрустнуть шеей", потому что это не всегда звук в позвоночнике, это может быть повреждения мышц и связок, или хуже - артерий на шее.

История доктора Gonstead :

Когда-то фермерская пара пришла к нему в кабинет. Жена этого фермера жаловалась на боль в пояснице. Доктор Gonstead нашел проблему после осмотра и "поправил" позвоночник, сказав им, чтобы они пришли на следующей неделе. Фермерская пара не вернулась.

Они не возвращались в течение нескольких месяцев. Когда они все таки пришли на приём жена фермера была в критическо- опасным состоянии: боль в пояснице была невыносимой, и если бы они не пришли, ей бы занялся нейрохирург. Доктор Gonstead попросил жену фермера рассказать , что же случилось.

Жена фермера призналась, что ее муж пытался копировать движения доктора Gonstead и его приёмы мануальной терапии вызывая хруст в позвоночнике, когда они вернулись домой. Они думали, что могут провести корректировку позвоночника сами не зная, насколько тонка эта наука и это мастерство, что эти процедуры может проводить только дипломированный мануальный терапевт.

Бывает много случаев когда позвоночник издает хруст сам по себе. Некоторые чувствуют после этого себя прекрасно, потому что это естественный процесс нашего позвоночника, чтобы исправить и исцелить себя самому. Но очень опасно, потому что позвоночник стал неустойчивым и, некоторые позвонки сместились. Не пытайтесь это исправить. Найдите квалифицированного мануального терапевта.

По данным новых исследований, пациенты с болями в спине, получающие мануальную терапию примерно в два раза реже получают сильнодействующие противоболевые препараты в течение следующих шести лет, чем те, кто страдает от болей в спине, которые не посещают врача мануального терапевта.

by Юртаев A.

Термин «хруст в шее» - это хлопающий звук, который возникает, когда быстрые движения головой растягивают сустав и связки в шее.

В этой статье мы рассмотрим, когда может произойти хруст в шее шеи, какие могут быть риски и почему врач мануальный терапевт может это делать.

Вырвавшийся газ из сустава, артрит и нормальные движения могут привести к тому, что шея издаст хруст.

Существуют три основные причины, по которым суставы, и особенно шея, могут хрустеть:

Выходящий газ

В суставах есть жидкость, которая помогает костям и тканям плавно двигаться. Эта жидкость содержит кислород, азот и углекислый газ.

В шее есть парные суставы, известные как фасеточные суставы, которые идут друг за другом вверх и вниз с каждой стороны позвоночника. Каждое из этих фасеточных суставов имеет капсулу, заполненную жидкостью и газом.

Когда суставная капсула издает хруст, газ быстро выделяется в форме пузырьков. Этот выброс газа и издает треск или хруст.

Хруст в шее при движении

Когда сустав движется, он также влияет на сухожилия и связки, которые являются волокнами, соединяющими кости и мышцы и сам сустав.

Если сухожилие немного смещается, оно может издавать щелкающий звук, когда возвращается в исходное положение.

Точно так же связки могут сжаться, когда сустав перемещается и могут издавать хруст. Это часто происходит в лодыжке или колене.

Артрит

Если сустав поражен артритом , хрящ может потерять свою гладкость. Поскольку поверхность соединения становится более шероховатой, она может издавать хруст при движении

Когда надо обратится к врачу из-за хруста в шее.

Если хруст в шее сопровождается болью или ограниченной подвижностью, тогда врач или мануальный терапевт должны осмотреть шею.

Человеку обычно не рекомендуется пытаться крутить себе шею, если он испытывает боль или проблемы с этой частью тела. Это связано с тем, что через шею проходят нервы и кровеносные сосуды, которые могут быть повреждены, если приложить усилие к тугой шее.

Если кто-то испытывает боль или ограничение подвижности в шее, ему рекомендуется обратиться к врачу за лечением.

Любая боль, онемение в конечностях или потеря силы в руках, возникающая после хруста в шеи, это так же повод немедленно обратиться к врачу. Врачи часто рекомендуют мануальную терапию.

Врач мануальный терапевт осмотрит шею , чтобы попытаться выяснить, что является причиной хруста. Затем они попытается восстановить нормальные движения позвоночника с помощью манипуляции.

Тем не менее, есть риски, особенно, когда хруст в шее вызывается намеренно, или манипуляции на шее делает непрофессионал.

Инсульт

Хотя случаи очень редки , чересчур резкий поворот шеи может порвать позвоночную артерию, которая снабжает мозг кровью. Это может вызвать инсульт .

Остеоартрит

Когда раздается хруст в шее это оказывает давление на суставы. Когда это делается постоянно, развивается нестабильность дисков в шее, что в свою очередь приведет к остеоартриту и затем к артрозу.

Ограничение подвижности "тугая шея" или "текстовая шея"

Каждый раз, когда намеренно вызывается хруст в шее, это может привести к повреждению соединительной ткани в позвоночнике. Со временем это может снизить подвижность и привести к артриту.

Заболевания, которые, как было научно доказано, при которых показаны манипуляциях с шейным отделом позвоночника :

мигрень

боль в шее

боли в пояснице

некоторые сочетанные заболевания

Важно помнить, что, если кто-то выбирает это лечение, только квалифицированный врач мануальный терапевт должен выполнять эти манипуляции.

невролог Юртаев

Крепитацией называют любое ощущение растрескивания, хлопка, или скрежета, возникающее при движении сустава. Существует 3 распространенных причины крепитации.

Крепитация шеи обычно безболезненна и не представляет собой ничего серьезного. Однако, если крепитация возникает на фоне других тревожных симптомов, таких как боль или травма, это может указывать на наличие более серьезного заболевания.

Фасеточные суставы шеи - это места, где соединяются спинки соседних позвонков. На конце каждой кости есть гладкая поверхность, называемая хрящом. Внутри фасеточного сустава находится синовиальная жидкость, смазывающая суставы. Спереди от соседних позвонков находится еще одно соединение, называемое межпозвоночным дисковым пространством. Считается, что крепитация шеи возникает, когда структуры позвоночника трутся друг о друга и издают звуки.

Некоторые вероятные причины возникновения крепитации в шее:

Изменения суставного давления. Крошечные пузырьки газа могут образовываться и в конечном итоге схлопываться в синовиальных суставах, высвобождаться и затем создавать хлопающие и трескающие звуки, например, в фасеточных суставах шеи. Это звуки, которые слышны, когда люди хрустят костяшками пальцев, и это не вредно. Эти трескающие звуки могут происходить во время естественного движения или во время манипуляций с позвоночником во время физиотерапии или при посещении мануального терапевта. В медицинской литературе в последние годы возникли противоречия относительно того, создаются ли эти звуки создаваемыми пузырьками газа. Большинство в медицинском сообществе полагают, что эти звуки исходят от схлопывания пузырей, но это еще не доказано окончательно.

Связки и сухожилия прикрепляются к костям. В некоторых случаях движущаяся связка или сухожилие может издавать щелкающий звук при движении вокруг кости или друг над другом. Это может происходить из-за того, что наши мышцы и ткани слишком тугие или потому, что с возрастом они становятся менее эластичными.

Шлифовка кости по кости.

По мере того, как фасеточные суставы деградируют из-за остеоартрита, защитный хрящ изнашивается, и соседние кости позвонков могут начать тереться друг о друга, что может вызвать скрежет или его ощущение. Это явление также может происходить из-за дегенерации диска, что приводит к меньшей амортизации между позвонками.

Считается, что крепитация шеи возникает, когда структуры позвоночника трутся друг о друга и издают звуки. Одной из предполагаемых причин крепитации на шее является образование и схлопывание крошечных пузырьков газа, вызванное изменениями давления в суставе.

Крепитация шеи может быть вызвана любым из этих факторов или, в некоторых случаях, комбинацией этих или других факторов. Также следует отметить, что крепитация может возникать в любом подвижном суставе тела (распространенными примерами являются колени и плечи).

Люди, которые испытывают некоторую боль при крепитации шеи, могут подвергаться более высокому риску возникновения негативных мыслей и стресса, связанных с треском и скрежетом в шее. Эти негативные мысли могут заставить людей без необходимости изменять поведение или беспокоиться о том, что шея имеет серьезные структурные повреждения, даже если это не так. Исследование, в котором изучались люди с болезненной крепитацией в коленях, показало, что участники больше беспокоились о том, что их трескающие звуки в коленях указывают на преждевременное старение, и они также с большей вероятностью пытались изменить движения, чтобы не издавать звуки. Подобные результаты могут быть верны и для людей с болью в шее и крепитацией.

Течение крепитации на шее

Крепитация шеи может возникнуть в любом возрасте, но чаще она возникает с возрастом. Частота треска шеи и скрежета может сильно различаться. Некоторые люди могут испытывать крепитацию на шее несколько раз в месяц, тогда как другие могут испытывать ее каждый день или даже в течение дня при большинстве движений шеи.

Крепитация шеи может в одни периоды проходить чаще, чем другие. Например, треск и скрежет шеи могут часто происходить в течение нескольких дней, а затем исчезать. В случаях, когда крепитация шеи является результатом перетирания костей из-за остеоартрита фасеточных суставов, треск и скрежет шеи с большей вероятностью будут возникать при движениях и не исчезать.

Хотя при артрите может возникать усиление трескания шеи и скрежета, в настоящее время нет научных доказательств того, что частое растрескивание шеи может привести к артриту. По мере того как мы стареем, звуки имеют тенденцию переходить от более громких и выраженных тресков к более сильным ощущениям скрежета или хруста.

Когда крепитация шеи серьезна

Если растрескивание или скрежет шеи сопровождается болью, скованностью или другими симптомами, это может указывать на основное заболевание, которое необходимо проверить у квалифицированного медицинского работника.