Мануальная терапия или Остеопатия или Кинезиология или Массаж?!

Кого выбрать профессионального врача мануального терапевта или... ?

Мануальная терапия или манипулятивная терапия - это вид лечения, который в основном используют врачи мануальные терапевты , при лечении мышечно-скелетной боли [1] Принципы мануальной это разминание и манипуляции на мышцах, когда они находятся в гипертонусе. Мануальную терапию также используют профессиональные врачи мануальные терапевты , спортивные врачи , и врачи остеопаты [2 ]

Обзор литературы за 2011 год показывает, что эффект плацебо является одним из многих потенциально важных механизмов, посредством которых мануальная терапия улучшает клинические результаты, связанные с мышечно-скелетной болью. [ 3]

Определения мануальной терапии

Ирвин Корр, Провёл значительные объемы научных исследований по мануальной терапии. [4]

Описывается это так «Приложение точно определенного усилия с помощью рук к различным частям тела, чтобы улучшить подвижность в суставах, соединительных тканях или в скелетных мышцах».(5)

В соответствии с « Ортопедическим пособием по физиотерапии» мануальная терапия определяется как клинический подход, использующий конкретные практические приемы, например ручные манипуляции манипуляции для лечения мягких тканей и суставов. Это производится с целью модулирования боли; увеличение диапазона движения ; уменьшение или устранение воспаления мягких тканей; тем самым вызывая их расслабление; восстановления пластичности и улучшение их функционирования [6]

Мануальная терапия используется почти во всём мире.

В Западной Европе , Северной Америке Австралии и иногда в Евроазии. Мануальную терапию практикуют представители определенных профессий здравоохранения (например, врачи мануальные терапевты, врачи-специалисты по гигиене труда, врачи-остеопаты , физиотерапевты 6

Тем не менее, некоторые (7)(8) непрофессионалы и люди со средним медицинским образованием (не являющиеся врачами), такие как костоправы, или массажисты также используют некоторые виды мануальной терапии.

Опрос, выпущенный в мае 2004 года Национальным центром комплементарного и интегративного здравоохранения что Массаж был пятым наиболее часто используемым методом в Соединенных Штатах от 2007 года. [9]

"Тайны" и техники мануальной терапии.

Миофасциальная мануальная терапия направлена на мышечную и фасциальную систему, способствует гибкости и подвижности соединительных тканей организма. Пишут, что это мобилизует спайки и уменьшает чувствительность рубцовой ткани. [10] Критический анализ данной процедуры показывает, что подобное лечение фасций очень сомнителен. [11]

Массаж может используется как часть лечения но только после проведения мануальной терапии врачом мануальным терапевтом.

Его сторонники утверждают, что это может уменьшить воспаление. Но известный ученый Пол Инграхам отмечает, что нет никаких доказательств в поддержку этого утверждения. [12]

В медицинской литературе, указывается, что фрикционный массаж увеличивает мобилизацию спаек между фасциальными слоями, мышцами, и другими мягкими тканями. Считается, что они создают воспалительный ответ и стимулируют снижение воспаления. Систематический обзор 2012 года показал, что польза от глубокого фрикционного массажа мягких тканей, и включение его в схему лечения, очень сомнительна. Выборки были ограничены небольшими размерами групп в доступных рандомизированных клинических исследованиях. [13]

Другой вид массажа - это жесткое прямое давление для расслабления мышц в гипертонусе и растяжения плотных фасциальных структур. В обзоре за 2015 год был сделан вывод о том, что эта методика неэффективна при болях в пояснице , и шее. [14]

Массаж триггерных точек его сторонники утверждают, что массируя миофасциальные Триггерные точки , можно излечится, но как это работает, является довольно спорным вопросом[11] [15] [16] (18)

Перед занятием спортом, массаж не снижает риск травм во время тренировки. [17]

Клиника Майо советует перед тренировкой толкающие-разминающие движения со следующей фиксацией мышц в течение тридцати секунд. Они предлагают делать такой массаж перед тренировкой и после. [19]

Метод эластичного массажа воздействия на мягкие ткани, изменяется работа мышц и предотвращение их повторного травмирования.

Методы лимфодренажного массажа предназначены для улучшения оттока лимфатической жидкости . После травмы мышц или сухожилий в результате занятий спортом или от чрезмерной физической нагрузки или травм от повторяющихся движений (работа лопатой) могут привести к затруднению оттока лимфы и привести к замедлению заживления. Согласно другим скептично настроенным ученым нет никакой пользы от этой техники, и это лженаука . [20] [21] [22]

Методы мануальной терапии.

Существует множество разнообразных стилей мануальной терапии. Это фундаментальная особенность аюрведической медицины, традиционной китайской медицины, которые часто применяются врачами.

"Практическая работа с телом - это особенность лечения в традиционных культурах по всему миру"

Получите направление к мануальному терапевту чтобы у узнать о подвидах и методах:

1. Акупрессура

2. Боуэн Техника,

3. Краниосакральная терапия

4. Дорн гимнастика

5. Интегративная мануальная терапия и совместная мобилизация(пассивное движение сустава)

6. Спинальная манипуляция

7. массажная терапия

8. Ручной лимфодренаж

9. Техника мышечной релаксации Myotherapy(аналогов в русскосегментном поясе нет это Миотерапия - это форма физиотерапии, которая фокусируется на оценке, лечении и реабилитации скелетно-мышечной боли и связанных с ней патологий )

10. Naprapathy (чешское отделение мануальной терапии русский эквивалент коррекции), орто-биономия (нейролимфатическая рефлекторная терапии по точкам Чепмена)

11. Остеопатическая манипулятивная медицина (вариант холистического медицинского подхода )

12. Остеопатия

13. Полярная терапия

14. Rolfing (телесно - ориентированная психотерапия) Seitai (основан на постулате Харучика Ногучи о том, что тело обладает естественной способностью восстанавливать равновесие)

15. Шиацу

16. Медицина Сиддха (,«В бессмертном теле — бессмертный дух»)

17. Структурная интеграция( метод структурной интеграции, называемый «рольфинг» по имени его автора Рольф (Rolf I., 1975), является в основном физическим вмешательством, используемым для психологической модификации личности)

Литература

1. Бреннан A, Кьюсак T (2010). «Мануальная терапия при остеоартрозе бедра или коленного сустава - систематический обзор».16 (2): 109–17. doi : 10.1016

2. " Мануальная терапия мягких тканей" . Bialosky ,Джордж (2011).

3. «Плацебо-ответ на мануальную терапию» , 11–9. doi : 10.1179

4. «Улучшенные сегменты позвоночника: критический обзор» . cpdo.net . Июнь 2018 .

5. Нейробиологические механизмы в мануальной терапии . Springer Science & Business Media. ISBN 978-1-4684-8902-6,

6. «Ортопедическое пособие по физиотерапии" Июнь 2018 .

5. «Развитие мануальной терапии». Журнал мануальной терапии 17 (5): 302–309.

6. «По данным нового правительственного опроса, более трети всего взрослого населения США пользуются нетрадиционной медициной» . 2012 .

7. "10 самых распространенных альтернативных лечений 2007"

8. Кэтрин Рефшауг. «Является ли массаж мягких тканей эффективным средством для лечения болей в плече? Протокол исследования». Не свободный доступ

9. "Фасция имеет значение?" , painscience.com .2018 .

10. Инграхам, Пол. «Массаж не уменьшает воспаление и не способствует развитию митохондрий» . (11)( 12)

13. Броссо, Люси , Массаж при лечении тендинита , Чичестер, Великобритания: John Wiley & Sons, Ltd, doi : 10.1002 /

14. Kamper S (2015). «Техника мышечной энергии для неспецифической боли в пояснице» . doi : 10.1002 / 14651858.CD009852.pub2

15. Богдук Н. (2009). « Осмотр пациента при диагностике миофасциальных триггерных точек» . Clin J Pain . 25 (1): 80–9. doi : 10.1097 / AJP.0b013e31817e13b6

16. Hartvigsen J (2008). «Обзор ручной пальпации миофасциальных триггерных точек доказательства и клиническое значение» . Arch Phys Med Rehabil

17. Кей А.Д., (2016). «Влияние растяжения мышц на физическую работоспособность и частоту травм». Appl Physiol

18. Страни P (2012). «Современные концепции растяжения мышц » . Международный журнал спортивной медицины . PMID 22319684 .

18. (1) «Растяжка это не разминка! Узнайте, почему» Стивен 2012

19. "Олимпийская лженаука" . Sciencebasedmedicine.org . Научно-обоснованная медицина.

20. Клэй ( 2018 ). «Сборник медицинских эпизодов» . ScienceBasedMedicine.org .

21. Кинезиолог для спортсменов: помощь или реклама?" , WebMD.com . 2018

Использование мануальной терапии в Германии.