Téli edzésrend és eseményterv

Post date: 2011.11.02. 9:35:54

November 02-04. Felmérő edzőtábor a telepen vagy Esztergomban.

November 05. szombat, hosszúevezés.

November 07. és December 22. között téli edzésrend, lásd mellékletet.

November 12. szombat, Nagyhideg-hegy futás vagy hosszúevezés.

November 19. szombat COOPER-futás a Testnevelési Egyetem Csörsz utcai atlétika pályán.

18 éven aluliak a telepen csak edzői felügyelet mellett tartózkodhatnak. Betegen , sérülten senki ne jöjjön edzésre. Az edzéseken a hullámkötény, meleg ruha, sapka kötelező.