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Technique


Terrains non autorisés

publié le 20 mai 2017 à 22:33 par Montigny Vélo Nature Assoc   [ mis à jour : 20 mai 2017 à 22:34 ]

Terrains militaires

Ne pas franchir ces panneaux, ni à pied, ni à vélo.

Les contrevenants s’exposent à des dépôts de plainte de l’autorité militaire avec des amendes de 135 €.
https://sites.google.com/site/montignyvelonature/espaces-membres/astuces-et-techniques/_draft_post/Terrain%20militaire.jpg

Entretenir et réparer son vélo

publié le 5 févr. 2017 à 09:32 par Montigny Vélo Nature Assoc   [ mis à jour : 5 févr. 2017 à 09:37 ]

Vous trouverez ici des tutoriaux vidéo pour apprendre à entretenir et réparer votre vélo.

    https://www.youtube.com/user/Atelier36Rayons 

L’équipement du cycliste

publié le 11 août 2011 à 04:13 par Olivier SINOT   [ mis à jour le·2 déc. 2012 à 12:06 par Montigny Vélo Nature Assoc ]

Trousse à outils minimale
Nécessaire de réparation de crevaison (rustines, démontes pneus)
Chambre à air avec la valve et taille adaptée au vélo
Pompe à vélo adaptée à la chambre à air
Jeu de clés multifonctions 6 pans et tournevis (plat, cruciforme)
Dérive chaîne pour vélo

Compléments pour une trousse à outils optimale 
1 câble de frein (sauf si freins hydrauliques)
1 câble de dérailleur
1 clé à rayon
1 patte de dérailleur adaptée au VTT
des colliers rilsan
1 mini pince coupante
1 mini clef à molette

Accessoires de sécurité sur le vélo
Catadioptre AV blanc
Catadioptre AR rouge
2 catadioptres orange pour les roues
1 sonnette
Eclairage AV + AR, avec des piles (en hiver et lors des séjours)

En plus dans le sac
De l’eau (au moins 50cl)
De quoi manger (barres de céréales)
Un imperméable ou coupe-vent en cas de pluie

La tenue vestimentaire
Casque et gants obligatoires
chasuble jaune fluo obligatoire
Cuissard fortement conseillé
Cuissard ou pantalon long en dessous de 10 °C
Bonnet (ou bandeau) et gants longs en dessous de 5 °C
Blousons grand froid (type vêtements de ski) en dessous de 0 °C

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