04 - Bücher mit DVD

Die Bücher umfassen ca. 60 bis 80 Seiten im Format A5 in chinesischer Sprache. Zusätzlich zum Text finden sich zahlreiche didaktisch aufbereitete Fotoserien mit den relevanten Positionen aller Bewegungsbilder sowie medizinischen Abbildungen. Zum Buch gehört weiterhin eine DVD, wie unter "Videos" beschrieben, es handelt sich also immer um eine DVD-Buch-Kombination.
Jede DVD-Buch-Kombination kostet 22 Euro.


DYYSG Mittelstufe

Daoyin Baojian Gong - Das Gesundheit schützende Qigong
    - Daoyin Baojian Gong - Gesundheitsform 1 im Stehen


Shuxin Pingxue Gong - Die Herzformen
    - Shuxin Pingxue Gong - Herzform 1 im Stehen


Shujin Zhuanggu Gong - Die Leberformen
    - Shujin Zhuanggu Gong - Leberform 1 und 2 im Stehen, auch Muskel-Knochen-Qigong oder Sehnen-Knochen-Qigong genannt.
      Kombination mit Buch und beiden Formen, also ein echtes Schnäppchen


Hewei Jianpi Gong - Die Milzformen
    - Hewei Jianpi Gong - Milzform 1 und 2 im Stehen,
      Kombination mit Buch und beiden Formen, also ein echtes Schnäppchen


Yiqi Yangfei Gong - Die Lungenformen
    - Yiqi Yangfei Gong - Lungenform 1 im Stehen


49 Shi Jingluo Donggong - Das 49er Leitbahnen Bewegungs-Qigong
    - 49 Shi Jingluo Donggong - Das 49er Leitbahnen Bewegungs-Qigong


DYYSG Oberstufe

Waffenformen
    - Yangsheng Taiji Shan - Fächerform 1


DYYSG Sonderformen

Sonderformen
    - Jiu Duan Jin - "SARS-Form" (Die neun Brokate)
    - Jiujiu Huantong Gong - 39er Massage-Form
    - 9Shi Qiangshen Gong - Mit 9 Übungen den Leib stärken


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