Novinky‎ > ‎

Tréninky v týdnu 16.- 22.10.

přidáno: 15. 10. 2017 11:16, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 19. 10. 2017 12:43 ]
Pondělí:      
16.10.           15.30 - 17.00 sraz u Arbesovky
                    skupina C   s Ivou a Magdou, jde se běhat
                  
                  15.45 - 17.15  sraz u Arbesovky  -    
                   skupina B  s Jendou - jde se běhat buzolu s sebou!!
                   kdo byl na závodech, vezměte si mapu se zakreslenými posupy

                      16.15 - 17.45  sraz u Arbesovky skupina A s Jirkou
                    volno - regenerace, strečink (ale neodflákněte to ! :-)

Úterý :      volno
17.10..        
                    
                
Středa:   Změna! Sraz v 17.00 hod (kvůli k klukům, nestíhají to z Liberce ze školy)
18.10.  
       u bazénu jde se na regeneraci a plavání atd.... 60,-Kč
      

Čtvrtek:    15.30 - 17.00 sraz u Arbesovky

 19.10.     skupina C   s Magdou, Věrkou a Renatou

               jde se ven

        

               skupina na Střeláku volno      


Pátek      Pozor změna trénink v 15.00 - 16.00! sraz viz mapa
20.10.       Pak jde  skup. A do klubovny  
Comments