Novinky‎ > ‎

Tréninky v týdnu 10.-16.9.

přidáno: 9. 9. 2018 11:37, autor: Magda Rýdlová   [ Aktualizováno 10. 9. 2018 23:14 uživatelem Magda Rýdlová ]
Pondělí:     17.00 !! Otevírá se bazén!Tréninková skupina A + B sraz u bazénu, jde plavat s Jirkou a Honzou Š.
10.9.            15.45 Tréninková skupina C s Jendou, sraz u Arbesovky
                     trénink pro D + E začíná od 17.9.

Úterý :           Otův trénink, kdo jede na MČR, dejte si tak 30 (mladší) - 40min(starší) zatížení
11.9.
  
Středa :     společný trénink bohužel odpadá (podzimní termín maturitních zkoušek na Randovce)
12.9.          kdo jede na MČR individuálně 4x - 6x 200m opočinek mezi úseky- až klesne TF na 125 tepů/min     

Čtvrtek:    volno  pro všechny skupiny                                     

13.9.    .          


Pátek:      společný trénink nebude - odjezd na MČR v klasice 16.30 z Ostrého rohu (16.35 z Horního nám) 

14.9.         informace MČR                                      


sobota + neděle  MČR klasika Kladky u Konice

15.9.

Comments