Novinky


Bohemia orienteering 2019

přidáno: 15. 7. 2019 15:53, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno ]

5-denní Bohemia orienteering se blíží, zde jsou poslední informace k naší akci: 
nezapomeňte na repelenty a opalovací krémy!
určitě vezměte židličku, pokud máte z minula tak červený klobouček :-)
prosíme maminky, které nejedou, napečte něco na snídani :-P

další naleznete na webu závodu

Tréninky v týdnu 15.-21.7.

přidáno: 15. 7. 2019 15:04, autor: Magda Rýdlová

Tréninkový plán 10/2

Tréninky v týdnu 8.-14.7.

přidáno: 8. 7. 2019 5:57, autor: Magda Rýdlová

Pro zájemce z áčka : plán 10/1

Náš oddíl pořádá 6.-10.8. EFOL!

přidáno: 2. 7. 2019 6:32, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 2. 7. 2019 6:34 ]

6.-10.8. pořádá náš oddíl Mistrovství Evropy lesáků v orientačním běhu (EFOL), je to tradice, bude u toho televize apod.
 Prosíme o pomoc s pořádáním zájemce, kteří mají v tyto dny( nebo alespoň některý z nich) volno.. 

Napište se, prosím do TABULKY .

Prosím taky maminky, zda by něco dobrého napekly, i když se závodů nezúčastní,  do poznámky,kde to vyzvednout.




Tréninkový plán 1-7.7. 9/4

přidáno: 2. 7. 2019 3:27, autor: Magda Rýdlová

EYOC: Lukáš ve štafetách obhájil zlato, na klasice jedenáctý, ve sprintu sedmý!

přidáno: 29. 6. 2019 2:56, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 30. 6. 2019 1:27 ]









Od 28.6. probíhá v Bělorusku v  Grondě Mistrovství Evropy dorostu  (EYOC )
Bělorusko tak hostí 31 zemí v kategoriích D16, D18, H16, H18, kde v každé kategorii startuje cca 100 závodníků.

V prvním závodním dni 28.6. byla na programu klasika. Terén byl členitý, nepřehledná vegetace. Česká republika úspěšně na šampionátu dala o sobě vědět:
 D16 Anna Karlová 1. místo, H16  Martin Šimša zlato, Kuba Chaloupský stříbro! 
Lukáš Vitebský ze 102 závodníků jedenáctý
                                
Fotky ze slavnostního zahájení a klasiky (Honza Picek)
V sobotu se běžely štafety, štafeta H16 ve složení Chaloupský, Šimša, Vitebský po dramatickém závěru Lukáše si nakonec doběhla pro první místo a obhájila tak titul z minulého roku.
D16 čtvrté, D18 páté a  H18 desátí
                                                                    web EYOC 

   
 

LODM: Fíla ve štafetě třetí!

přidáno: 29. 6. 2019 2:20, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 29. 6. 2019 6:32 ]

 Ve dnech 23.- 26.6.  se konala Letní Olympiáda dětí a mládeže., sjelo se 3 a půl tisíc účastníků z celé České republiky. Tentokrát hostil závodníky Liberecký kraj.

 Do programu byl zařazen i orientační běh.

V pondělí se běžel v areálu Technické univerzity sprint 



Nejlepší výkon podala liberecká Lea Martanová, která se v kat. D14 umístila na 2. místě, 
náš Filip Mairich doběhl pátý

V úterý se pokračovalo middlem na Žuláku. Tan zacinkaly čtyři medaile: Lea Martanová (D14) a Erik Heczko (H12) byli zlatí, Hugo Hetzel (H14) a Kristýna Matyášová (D14)stříbrní. 

Ve čtvrtek se jednotlivé kraje ČR porovnali ve štafetách ve Vesci.
Výborné výsledky podala naše štafeta DH12 (Barbora Chrástová, Matěj Třešňák, Bára Lamačová a  Erik Heczko), která nedala ostatním šanci a zvítězila. Štafeta DH14  (Kristýna Matyášová, Hugo Hetzel, Lea Martanová a Filip Mairich) po napínavém průběhu závodu získal třetí místo!
       Gratulujeme!!


Trénink v týdnu 24.-28.6.

přidáno: 23. 6. 2019 12:48, autor: Magda Rýdlová

Tréninky v týdnu již nejsou, přeji hezké prázdniny!
Ačko, běžte se po závodech vyklusat..
Začíná přechodné období (regenerace) cca 1 týden.
Starší skupiny (B, A) sledujte o prázdninách web, občas se něco uspořádá.
Áčko bude mít vypsaný tréninkový plán potvrďte, kdo ho chcete využívat.

Tréninky v týdnu 17.-23.6.

přidáno: 16. 6. 2019 9:02, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 20. 6. 2019 13:46 ]

Pondělí:      Poslední společný trénink!!  Věnujte pozornost následujícím informacím.
17.6.
Sraz skupin B,C,D,E v 15:30 u školy (Arbesovka)
S sebou buzolu, fix na psaní.
Předpokládáný doběh do cíle Kolečko Břízky do 18:00 hod. V případě dobrého počasí - opékání buřtů.
Rodiče zváni na ukončení tréninků na kolečko také (v cca 17.00- 18:00) , kde budou věci dětí.

Upozornění: na kolečko se nesmí vyjíždět autem. Pokud se potřebujete autem přiblížit, prosím parkujte pod zahrádkami ( 50.7419778N, 15.1756106E ) - dál nám provozovatelé lyžařského areálu nepovolí. Rádi bychom udrželi dobré vztahy se SKI klubem. Děkuji za pochopení. 

Sk. A dejte si výklus nahoru na kolečko na pátou, dáte si buřta a pak posbíráte kontroly


Úterý :    volno pro sk. B
18.6.     sk. A ( s P. Janderou)  trénink 17.15 -18.45 
              Na Randovce na ovále

Středa: Pouze pro sk. A+B 16.55 na Hraběticích  mapa
19.6.


Čtvrtek : již trénink pro sk. D+E nebude, přijďte v pondělí!!
                Ačko - volno
                Béčko - nakonec už volno taky, užívejte volna a sledujte o prázdninách web

Pátek : Kdo jedete na MČR KT a máte chuť ještě naladit, přijďte v 16.00 tak na 3/4 hodinu na ovál Randovky. Také Fíla Mairich.

Tréninky v týdnu 10.-16.6.

přidáno: 9. 6. 2019 12:57, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 13. 6. 2019 10:58 ]

Pondělí: Skupina A    jde se běhat                       
 10.6.       Skupina B  v 16.15  u  Arbesovky, obě skupiny vyjímečně s Magdou
                                  
             Skupina C  Sraz od  15:45 u Arbesovky, jde se běhat, buzolu s sebou a fixu taky!!

            Skupina  D + E  (s  Ivou a Michalem)  jde se  ven!!

Úterý :    volno pro sk. B
11.6.     sk. A ( s P. Janderou)  trénink 17.15 -18.45 
              Na Randovce na ovále

Středa   Mapový trénink Loučná u Kostela sraz v 16.05
12.6.      


Čtvrtek:  Skupina D+E                      

13.6.     Jdeme se ven, buzolu s sebou

            

              sk A volno

              sk. B  (s Honzou Štemberou) trénink

                       17.15 -18.45   

Pátek:    

14.6.         16.00 Randovka Vezměte si s sebou plavky, půjdem se  k přehradě vykoupat!

1-10 of 579