Novinky


Tréninky v týdnu 21.-27.1.

přidáno: , autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno ]

Pondělí: Skupina A  ( s Jirkou)  v 16.15 u  Arbesovky,                                 Plán 4/1
                                 jde se běhat 
21.1.       Skupina B (s Honzou Š) v 16.15  u  Arbesovky,
                                 jde se běhat  
             Skupina C  Sraz od  15:30, odchod k sádkám v 15:45. 
                                 Trénink na běžkách. Přijďte pokud možno na 15:30, 
                                  budeme mazat lyže. 
             Skupina  D + E  (s Magdou a Ivou) jdeme na běžky!!  
              běžky a čelovku s sebou
             sraz v 15.30 u Arbesovky Pokud možno připravené lyže nebo čisté.
              Pro děti z Arbesovky - můžete si lyže dát ráno do šatny hned za hlavním vchodem vlevo (prosklené dveře),
              v 15.30 bude pro nás otevřená.

Úterý :    volno pro sk. B
22.12.     sk. A ( s P. Janderou)  trénink 17.15 -18.45 
               atletická hala boty na dovnitř.


Středa :        Skupina C + B + A Sraz v 16.16  na Bedřichově na stadionku
 23.1.              Jde se na běžky, čelovku s sebou !!
               Návrat pro skupinu C  B a A pravděpodobně v 18.41 MHD č.101 dle počasí...
     

Čtvrtek:  Skupina D+E  jdeme na běžky!!                            

24.1.      čelovku s sebou !!

             sraz v 15.30 u Arbesovky Pokud možno připravené lyže nebo čisté.¨
             Pro děti z Arbesovky - můžete si lyže dát ráno do šatny hned za hlavním vchodem vlevo (prosklené dveře),
              v 15.30 bude pro nás otevřená.

              sk A volno

              sk. B (s Honzou Štemberou) trénink 

                       17.15 -18.45   atletická hala boty na dovnitř.


Pátek:    sk. B,C 16.00-17.30  (sk. B klus venku) 

25.1.    + všichni tělocvična Randovka

             sk A 16.00-18.00 klus + tělocvična 

Sobotní výjezd do Jizerek na běžkách

přidáno: 16. 1. 2019 12:39, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 16. 1. 2019 12:43 ]

Jenda Balogh organizuje sobotní výjezd na běžkách. Píše:

Tréninkový výjezd  na běžkách:
Kde: Bedřichov - lyžařský stadion
Kdy: Sobota 19.1. ve 9:47  (autobusy z jbc přijížději v 9:16 a 9.46, autobus z lbc v 9:28)
Kdo: určeno především pro skupinu B a C - trénéři a lyžující rodiče jsou vítáni, podle počtu dětí a dospělých se rozdělíme do skupin
Jak: akce na 3 až 4 hodiny, trasu naplánujeme dle počtu dětí a doprovázejících dospělých. Pro jablonecké  lze volit trasu i tak, že skončíme v JBC u sádek.
S sebou: kromě lyží malou svačinu ( např. tatranka), malá termoska s teplým nápojem. Výsledek obrázku pro běžky bedřichov
Styl: volný (ale nebyl bych to já, pokud bych nedoporučil klasiku :-) - zájemcům namažu stoupací vosk.

Zdraví

Jenda

Tréninky v týdnu 14.-20.1.

přidáno: 13. 1. 2019 10:52, autor: Magda Rýdlová   [ Aktualizováno 14. 1. 2019 1:26 uživatelem Magda Rýdlová ]

Pondělí: Skupina A  ( s Jirkou)  v 16.15 u  Arbesovky,                                 Plán 3/4
                                 jde se běhat 
14.1.       Skupina B (s Honzou Š) v 16.15  u  Arbesovky,
                                 jde se na běžky 
             Skupina C  Sraz od  15:30, odchod k sádkám v 15:45. 
                                 Trenink na běžkách. Přijďte pokud možno na 15:30, 
                                  budeme mazat lyže. 
             Skupina  D + E  (s Magdou a Ivou) jdeme na běžky!!  
              běžky a čelovku s sebou
             sraz v 15.30 u Arbesovky Pokud možno připravené lyže nebo čisté.
              Pro děti z Arbesovky - můžete si lyže dát ráno do šatny hned za hlavním vchodem vlevo (prosklené dveře),
              v 15.30 bude pro nás otevřená.

Úterý :    volno pro sk. B
15.12.     sk. A ( s P. Janderou)  trénink 17.15 -18.45 
               atletická hala boty na dovnitř.


Středa :     Skupina C16.30. jde se do bazénu v 16.30
16.12.        Skupina B + A sraz v 16.00 u bazénu, jde se běhat, 
                             v16.30 se jde do bazénu
     

Čtvrtek:  Skupina D+E  jdeme na běžky!!                            

17.1.      čelovku s sebou !!

             sraz v 15.30 u Arbesovky Pokud možno připravené lyže nebo čisté.¨
             Pro děti z Arbesovky - můžete si lyže dát ráno do šatny hned za hlavním vchodem vlevo (prosklené dveře),
              v 15.30 bude pro nás otevřená.

              sk A volno

              sk. B (s Honzou Štemberou) trénink 

                       17.15 -18.45   atletická hala boty na dovnitř.


Pátek:    sk. B,C 16.00-17.30  (sk. B klus venku) 

18.1.    + všichni tělocvična Randovka

             sk A 16.00-18.00 klus + tělocvična 

Tréninky v týdnu 7.-13.1.

přidáno: 6. 1. 2019 7:14, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 6. 1. 2019 15:58 ]

Pondělí: Skupina A  ( s Jirkou)  v 16.15 u  Arbesovky,                                 Plán 3/3
                                  pokud možno boty s hřebama a světlo s sebou 
7.1.       Skupina B (s Honzou Š) v 16.15 u Arbesovky, světlo s sebou 
             Skupina C  Sraz od  15:30, odchod k sádkám v 15:45. 
                                 Trenink na běžkách. Přijďte pokud možno na 15:30, 
                                  budeme mazat lyže. 
             Skupina  D + E  (s Magdou a Ivou) jdeme na běžky!!  
              běžky a čelovku s sebou
             sraz v 15.30 u Arbesovky Pokud možno připravené lyže nebo čisté.
              Pro děti z Arbesovky - můžete si lyže dát ráno do šatny hned za hlavním vchodem vlevo (prosklené dveře),
              v 15.30 bude pro nás otevřená.

                     

Úterý :    volno pro sk. B
8.1.     sk. A ( s P. Janderou)  trénink 17.15 -18.45 
               atletická hala boty na dovnitř.


Středa :     Skupina C + B + A Sraz v 16.16  na Bedřichově na stadionku
               Jde se na běžky, čelovku s sebou !!
               Návrat pro skupinu C 17.41, pro sk. B a A v 18.41 MHD č.101
              

Čtvrtek:  Skupina D+E   s jdeme na běžky!!                            

10.1.      čelovku s sebou !!

             sraz v 15.30 u Arbesovky Pokud možno připravené lyže nebo čisté.¨
             Pro děti z Arbesovky - můžete si lyže dát ráno do šatny hned za hlavním vchodem vlevo (prosklené dveře),
              v 15.30 bude pro nás otevřená.

              sk A volno

              sk. B (s Honzou Štemberou) trénink 

                       17.15 -18.45   atletická hala boty na dovnitř.


Pátek:     sk. B,C 16.00-17.30  (sk. B klus venku) 

11.1.    + všichni tělocvična Randovka

             sk A 16.00-18.00 klus + tělocvična 

Tréninky v týdnu 31.12.- 6.1.

přidáno: 31. 12. 2018 2:20, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 2. 1. 2019 4:14 ]

Plán 3/2

Čtvrtek:  Skupina D+E                                

3.1.     sraz v 15.30 u Arbesovky půjdeme do tělocvičny!! 

              S sebou oblečení do tělocvičny + pastelky

              sk A volno

              sk. B (s Honzou Štemberou) trénink 

                       17.15 -18.45   atletická hala boty na dovnitř.


Pátek:     sk. B,C 16.00-17.30  (sk. B klus venku) 

4.1.    + všichni tělocvična Randovka

             sk A 16.00-18.00 klus + tělocvična 



Tréninky v týdnu 24.-30.12. jsou individuální - sportujte!!

přidáno: 24. 12. 2018 0:13, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 24. 12. 2018 0:20 ]

plán 3/1

Krásně a pohodové Vánoce, něco pod stromeček a sváteční pohodu, užijte si to !!


Tréninky v týdnu 17.- 23.12.

přidáno: 16. 12. 2018 6:30, autor: Magda Rýdlová   [ Aktualizováno 21. 12. 2018 4:18 uživatelem Magda Rýdlová ]


Pondělí: Skupina A  ( s Jirkou)  v 16.15 u  Arbesovky, světlo s sebou 
17.12.   Skupina B (s Honzou Š) v 16.15 u Arbesovky, světlo s sebou 
             Skupina C  (s Jendou B.)   sraz v 15.45 u Arbesovky, 
             světlo s sebou, v každém počasí, ježdíky s sebou, jde se bobovat!!
             Skupina  D + E  (s Magdou a Ivou)  
             sraz v 15.30 u Arbesovky půjdeme ven, ježdíky s sebou, jde se bobovat!!
                                 Pro všechny skupiny je to trénink Vánoční!!  
                                 Budou k dispozici objednané zboží z Bagheery a GASSA

Úterý :    volno pro sk. B
18.12.     sk. A ( s P. Janderou)  trénink 17.15 -18.45 
               atletická hala boty na dovnitř.


Středa :     Skupina C16.30. jde se do bazénu v 16.30
19.12.        Skupina B + A sraz v 16.00 u bazénu, jde se běhat, 
                             v16.30 se jde do bazénu
     

Čtvrtek:  Skupina D+E    ve čtvrtek trénink odpadá, přijďte na trénink v pondělí!!                            

20.12.    sk A volno

              sk. B (s Honzou Štemberou) trénink 

                       17.15 -18.45   atletická hala boty na dovnitř.


Pátek:    bude jóga!!

21.12.  v 15.15 -16.25 holky, v 16.30 - 18.00 kluci

             kdo jde, napište se do tabulky

             Mapa

Tréninky v týdnu 10.-16.12.

přidáno: 9. 12. 2018 11:01, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 11. 12. 2018 8:44 ]

Pondělí: Skupina A  ( s Jirkou)  v 16.15 u  Arbesovky, světlo s sebou 
10.12.   Skupina B (s Honzou Š) v 16.15 u Arbesovky, světlo s sebou 
             Skupina C  (s Jendou B.)   sraz v 15.45 u Arbesovky, 
             světlo s sebou, v každém počasí 
             Skupina  D + E  (s Magdou a Ivou)  
             sraz v 15.30 u Arbesovky půjdeme do tělocvičny.
                        S sebou oblečení do tělocvičny + pastelky

Úterý :    volno pro sk. B
11.12.     sk. A ( s P. Janderou)  trénink 17.15 -18.45 
               atletická hala boty na dovnitř.


Středa :     Skupina C 15.30 - 16.30. v tělocvičně Arbesovky, sraz v 15.25
12.12.        Skupina B + A Sraz v 16.00 u arbesovky.  
                S sebou oblečení na běh ve sněhu 
                (neklouzavé sportovní boty), čelovka. 
                Buzola nutná není.

Čtvrtek:  Skupina D+E                                

13.12.     sraz v 15.30 u Arbesovky půjdeme do tělocvičny!! 

              S sebou oblečení do tělocvičny + pastelky

              sk A volno

              sk. B (s Honzou Štemberou) trénink 

                       17.15 -18.45   atletická hala boty na dovnitř.


Pátek:     sk. B,C 16.00-17.30  (sk. B klus venku) 

14.12.    + všichni tělocvična Randovka

             sk A 16.00-18.00 klus + tělocvična 

Soustředění v Raspenavě

přidáno: 3. 12. 2018 13:16, autor: Magda Rýdlová

7.-8.12.2018 proběhne soustředění pro tréninkovou skupinu A a B v Raspenavě.Výsledek obrázku pro noční orienťák

Tréninky v týdnu 3.- 9.12.

přidáno: 2. 12. 2018 10:48, autor: Magda Rýdlová   [ aktualizováno 2. 1. 2019 13:34 ]

Pondělí: Skupina A  ( s Jirkou)  v 16.15 u  Arbesovky, světlo s sebou 
3.12.   Skupina B (s Honzou Š) v 16.15 u Arbesovky, světlo s sebou 
             Skupina C  (s Jendou B.)   sraz v 15.45 u Arbesovky, 
             světlo s sebou, v každém počasí 
             Skupina  D + E  (s Magdou a Ivou)  
             sraz v 15.30 u Arbesovky půjdeme do tělocvičny.
                        S sebou oblečení do tělocvičny + pastelky

Úterý :    volno pro sk. B
4.12.     sk. A ( s P. Janderou)  trénink 17.15 -18.45 
               atletická hala boty na dovnitř.


Středa :     Skupina C 15.30 - 16.30. v tělocvičně Arbesovky, sraz v 15.25
5.12.        Skupina B + A Sraz MHD č. 115 Rádlo odbočka v 16.37 mapa
                        konec cca za 1 - 1,5 hod. zde

Čtvrtek:  Skupina D+E                                

6.12.     sraz v 15.30 u Arbesovky půjdeme do tělocvičny!! 

              S sebou oblečení do tělocvičny + pastelky

              sk A volno

              sk. B (s Honzou Štemberou) trénink 

                       17.15 -18.45   atletická hala boty na dovnitř.


Pátek:    v pátek odpadá tělocvična. Pro C skupinu trénink odpadá

7.12.    Nakonec je v jednání víkendovka pro A+B

              plán: odjezd v pátek - nočák, přespíme v místě,

              dáme dva tréninky a v sobotu k večeru zpět

              Info dám nejpozději v úterý vědět.

1-10 of 531