Forme Sénior + NOUVEAU

FORME SENIOR +  NOUVEAU

Parce qu’il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son corps,

Parce que l’activité physique adaptée est bénéfique quel que soit son âge,

Parce que travailler l’équilibre, la force, l’endurance et la souplesse participe à l’entretien de son capital osseux et musculaire,

Dans un esprit de bien-être et de partage,

Venez pratiquer l’activité proposée par la MJC Frontigny Mécleuves :  « FORME + SENIORS »*,

Activités de gymnastique d’entretien et d’expression pour les séniors, exercices seul, à 2 ou à plusieurs, avec ou sans accessoires fournis par le Club

Le mercredi de 11h15 à 12h15 au Complexe sportif de Jury (salle de danse).

Animatrice : Aline NORA-COLLARD, diplômée d’un CQP ALS AGEE délivré par la Fédération Française Sports pour Tous.

Tarif annuel est de 110 euros.

 

 

*La pratique de la gymnastique d’entretien et d’expression nécessite la délivrance d’un certificat médical de non contre-indication de moins  d’un an à la prise de la première licence
La section « Forme + Séniors » de la MJC est en cours d’affiliation à la Fédération Française Sports pour Tous.


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