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Lieber Besucher,
hier erfahren Sie mehr über Stress und neue Wege, damit umzugehen!

Einer dieser Wege ist MBSR, die Stressreduktion durch Achtsamkeit.

Ein anderer Weg, den Sie hier ein wenig in der Theorie kennenlernen, ist Yoga.

Wenn Sie Lust haben, in einem MBSR- oder Yogakurs in Bruchsal oder Karlsruhe diese Wege in der Praxis
kennenzulernen, kontaktieren Sie mich jederzeit gerne unter info@meinstressundich.de!

Ihre Cornelia Lichtner
MBSR-Lehrerin und Yoga-Praktizierende 








Termine
Schicken Sie mir einfach eine Nachricht an info@meinstressundich.de. Ich nehme informiere
Sie gerne über neue Termine und Kursangebote.












News

Achtsamkeitsyoga 
Kursstart: Juli

nächster MBSR- Kursstart: auf Anfrage

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