Introductie in meditatie

Een keer per maand, op zondag(of zaterdag)ochtend, worden er in het Boeddhistisch Centrum Amsterdam twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, Anapana Sati en Metta Bhavana, met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.

Deelname: maandelijks, alleen na aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

Instructie in meditatie vormt ook een vast onderdeel van cursussen die in het BCA gegeven worden, zoals: Introductie in boeddhisme, Qigong en Meditatie, Boeddhisme in de praktijk.

Zie BCA-agenda voor data/tijden; meer info.

In principe kan introductie in meditatie ook op afspraak gegeven worden. Neem daarvoor contact op met het BCA (info@bcatriratna.nl of 020-6327795).

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56 / Amsterdam (WG-terrein/vlakbij het Vondelpark)