Introductie in meditatie-avond


Elke woensdagavond worden er in het Boeddhistisch Centrum Amsterdam, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

Instructie in meditatie vormt ook een vast onderdeel van cursussen die in het BCA gegeven worden, zoals: Introductie in boeddhisme, Qigong en Meditatie, Mindfulness ... zoals de Boeddha het onderwees.

Zie BCA-agenda voor data/tijden.

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56 / Amsterdam (WG-terrein/vlakbij het Vondelpark)