Método de Tratamento com Pilates


Rpg e Pilates        Método de Tratamento com R.P.G       Depoimentos de pacientes         Créditos

  A melhora da postura é um dos pontos fortes do método. Além dos músculos do centro de força, é possível trabalhar os músculos estáticos e dinâmicos, profundos e superficiais, os quais são responsáveis pela manutenção da postura. Logo, uma vez reforçados, passam a ser utilizados de maneira correta, sem maior desgaste de energia.

  Além disso, por se tratar de uma atividade que não impõe desgaste articular e cujo número de repetições de cada exercício é reduzido, promove-se a prevenção e/ou tratamento de certas patologias, especialmente as ocupacionais.

  Os exercícios são realizados em aparelhos desenvolvidos pelo próprio Joseph Pilates.